Příčinu této pulzující slečny V byste neměli podceňovat

Už jste někdy zažili tepající slečnu V? Tento vibrační pocit ve vagíně nebo kolem ní mohou zažít některé ženy. Intenzita a závažnost se také liší. Někdy může být toto vaginální pulzování doprovázeno bolestí. Ačkoli se to může zdát nebezpečné, vaginální pulzování není důvod k obavám. Abyste tomuto problému lépe porozuměli, pojďme identifikovat některé běžné příčiny pulzujícího vaginálního výtoku.

Příčina pulzování slečny V

Zde je řada příčin pulzování slečny V, které jste možná zažili.

• svalový spasmus

Svalové křeče mohou ovlivnit vagínu Svalové křeče jsou náhlé stahy jednoho nebo více svalů, včetně vaginálních svalů, které mohou způsobit vibrační nebo pulzující pocit. Nezřídka může tento stav způsobit nepříjemné pocity, křeče nebo bolesti. Existuje několik faktorů, které mohou vyvolat svalové křeče, jmenovitě stres, úzkost, únava, nutriční nedostatky, konzumace kofeinu nebo alkoholu nebo vedlejší účinky některých léků. Kromě toho může být tento stav také příznakem základního neurologického problému.

• Dysfunkce pánevního dna

K dysfunkci pánevního dna dochází, když se snižuje kontrola svalů pánevního dna, takže svaly velmi ochabují nebo jsou napjaté. Tento sval podporuje dělohu a obklopuje vagínu. V důsledku toho může tento problém způsobit příznaky ve formě svalových křečí, které spouštějí vaginální pulzování. Některé další příznaky, které můžete zaznamenat, zahrnují časté močení, bolest při močení nebo defekaci, neúplné vyprázdnění močového měchýře, bolest v oblasti ohanbí a dolní části zad a bolest při pohlavním styku. K dysfunkci pánevního dna může dojít v důsledku přílišného tlačení, porodu, menopauzy, obezity, až po stárnutí. Pro ty z vás, kteří mají jeden z těchto faktorů, byste měli být vždy opatrní.

• vaginismus

Vaginismus může ztížit průnik Vaginismus je jednou z nejčastějších poruch u žen. K tomuto stavu dochází, když se sval levator ani, který obklopuje dolní třetinu pochvy, sám od sebe napne, když se chystá proniknout, takže může způsobit pulsace. Existuje řada dalších příznaků vaginismu, které můžete zažít, včetně bolesti při pohlavním styku a obtížnosti nebo dokonce neschopnosti proniknout. Ačkoli přesná příčina není známa, vaginismus je často spojován s úzkostí, strachem, psychickým traumatem a dalšími problémy.

• parestézie

Parestézie jsou pocity jako mravenčení, lechtání nebo necitlivost v určitých částech těla, včetně vagíny. Parestézie mohou být dočasné nebo prodloužené. Tento stav je obecně způsoben tlakem na nervy nebo nedostatečným průtokem krve. [[Související článek]]

Jak se vypořádat s tepající slečnou V

Pokud se vaginální pulzování objevuje jen občas a je nebolestivé, pravděpodobně nepotřebujete speciální léčbu. Existují však kroky, které můžete podniknout, abyste mu pomohli:

• Jezte vyváženou a výživnou stravu a dostatečně pijte

Je povinné jíst vyváženou a výživnou stravu.V důsledku nutričních nedostatků se mohou objevit svalové křeče. Ujistěte se tedy, že jíte vyváženou a výživnou stravu a dostatečně pijte. Jezte různé zdravé potraviny, zejména zeleninu a ovoce. Kromě toho uspokojte svou potřebu tekutin pitím 8 sklenic vody každý den. Tento zvyk je také dobrý pro zdraví.

• Zkuste se uvolnit a soustředit se na něco jiného

Čím více na to budete myslet, tím častěji ucítíte škubnutí. Zkuste se proto uvolnit a soustředit se na něco jiného, ​​abyste se rozptýlili. Můžete například dělat činnosti, které zbystří mozek.

• Kontrolujte stres a úzkost

Stres a úzkost mohou také vyvolat vaginální svalové křeče. Můžete se jí zbavit meditací nebo jógou. Obě metody mohou pomoci napjatým svalům těla, aby se více uvolnily.

• Dělat Kegelovy cviky

Kegely pomáhají posilovat svaly pánevního dna Kegelovy cviky jsou užitečné pro posílení svalů pánevního dna. Pohyb není náročný na provedení, svaly pánevního dna můžete zatnout cca 3 vteřiny. Pokud nevíte, o který sval se jedná, zkuste to, jako byste drželi moč. Nyní Svaly, které zadržují moč, se nazývají svaly pánevního dna. Když napínáte svaly, snažte se nezadržovat dech. Poté znovu uvolněte sval na 3 sekundy a opakujte několikrát. Svaly pánevního dna tak mohou zesílit. Pokud pulzující vaginální potíže neustoupí nebo se dokonce zhorší, okamžitě vyhledejte lékaře, abyste získali správnou léčbu. Pokud se chcete zeptat více na příčiny pulzování slečny V, zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na App Store a Google Play .