Není to věkem, to je 5 charakteristik toho, jak se člověk stává dospělým

Staré přísloví je jisté, zatímco stát se dospělým je velmi vhodnou volbou. Člověk může mít mimořádnou inteligenci, ale stále emocionálně zaostávající. Dětské trauma z faktorů prostředí může člověku zabránit v dalších fázích dospělosti. Ve skutečnosti jsou znaky zralosti věci, které mají pro každého člověka jiný význam. Ale je jisté, že postava zralého člověka bude lépe připravena čelit životu a všem jeho výzvám.

Jak se stát dospělým

Zralost je vidět, když někdo dokáže zvládnout své emoce, ať už čelí jakékoli situaci. Zejména v životě není možné mít hladkou cestu. Ale pro lidi, kteří jsou emocionálně vyspělí, se dají životní vzestupy a pády zvládnout v klidu. Některé z věcí, které jsou známkami toho, že někdo dospěl, jsou:

1. Odvažte se být zodpovědný

Odvaha převzít zodpovědnost je první vlastností zralého člověka. To znamená, že když věci nejdou podle očekávání, nepřenášejí vinu na ostatní. S odvahou, emocionální zralostí ho přiměje přijmout následky. S pokorou si lidé s tímto druhem charakteru budou lámat hlavu, aby našli řešení. Bezpochyby nabídnou, co lze udělat pro zlepšení situace. Stěžování si na situace, které neodpovídají očekávání, není v životním slovníku dospělého člověka.

2. Plný empatie

Když jedinec dosáhl emocionální zralosti, přirozeně projeví empatii svému okolí. Vědí, jak se chovat s ohledem na úhel pohledu druhého člověka. Empatie tak naváže spojení a posune se k pomoci druhým.

3. Nemusíte vždy vypadat dokonale

Vidíte, jak se na sociálních sítích zdá, že všichni soutěží o to, kdo ukáže dokonalý život? Emočně vyspělí lidé jsou opakem toho. Nebudou váhat na své nedostatky upřímně upozornit. Nejen, že lidé, kteří jsou emocionálně vyspělí, budou věřit i lidem kolem sebe. Nebudou váhat sdílet to, za co bojují, aby se ostatní necítili sami. To však neznamená, že je snadné si stěžovat.

4. Vědět, kdy požádat o pomoc

Jako sociální bytosti lidé potřebují žít bok po boku s ostatními lidmi. Emočně vyspělí lidé velmi dobře vědí, kdy požádat ostatní o pomoc nebo se cítí zavaleni. Na druhou stranu si také nebudou vymýšlet příběhy, aby získali pomoc nebo milost od ostatních. Takže zralí lidé jsou směsí těch, kteří plní své povinnosti a znají své vlastní limity. Když cítíte, že potřebujete pomoc, zdvořilým, laskavým a jasným způsobem je také sděleno, jak o pomoc požádat.

5. Stanovte si zdravé hranice

Stát se dospělým lze také dosáhnout tím, že víme, jaké hranice by ostatní lidé neměli překračovat. Aplikace však není přehnaná a „zdravá“. Navíc je to forma sebeláska a respekt k sobě samému. Když víme, jaká omezení jsou na místě, můžeme vědět, jak dát vhodnou odpověď. Když například někdo překročí hranici, lidé s dostatečnou emocionální vyspělostí nebudou váhat odmítnout a dát výslovné argumenty. [[Související článek]]

Určuje věk zralost?

Existuje mnoho faktorů, které ovlivňují úroveň zralosti člověka. Zajímavé je, že ze studie je známo, že mozek teenagerů, kteří kouří a konzumují alkohol, bude ovlivněn v procesu dospívání. Primárně to souvisí s pamětí člověka. Důležité části mozku jako např prefrontální kůra který se nachází vpředu se plně rozvine až ve věku 25 let. Toto je část mozku, která úzce souvisí s procesem dospívání, protože hraje roli při rozhodování a zvažování rizik. V tomto případě hraje roli ve vyspělosti člověka věk 25 let. Emoční zralost však není určena pouze věkem. Mnoho starých lidí se proto chová nevyzrále, na druhé straně jsou mladí lidé, kteří už umějí být zralí. [[Související článek]]

Poznámky od SehaQ

Klíčem k tomu stát se dospělým je rozpoznat své vlastní emoce. Emočně vyspělí lidé velmi dobře vědí, jak se ovládat, když věci nejdou podle očekávání. Aby bylo možné dosáhnout tohoto bodu, pět výše uvedených ukazatelů by mělo být nadále zdokonalováno. Pro další diskusi o mentálním a jeho vztahu k emocionální zralosti člověka, zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na App Store a Google Play.