8 způsobů, jak se vypořádat s žádostí manželky o rozvod a čeho se vyvarovat

Bez ohledu na to, zda je domácnost harmonická nebo ne, může být děsivé čelit žádosti manželky o rozvod. Zvláště pokud je manžel v jiném táboře, totiž chce udržet manželství. Pokud se snažíte napravit, ujistěte se, že došlo ke změně postoje a identifikujte kořen problému. Také zmapujte, zda tento požadavek na odloučení od manželky vzniká jen kvůli chvilkové emoci, nahromadění problémů, které jsou jako zamotané nitky, nebo z jiných důvodů? Znalost původu také určuje, jak by se měl postoj dělat.

Jak se vypořádat s žádostí manželky o rozvod

Pokud chcete zachránit domácnost před rozvodem, první věc, kterou musíte ukázat, je odhodlání ke změně. Dobře si rozmyslete, jaké chování se změní, aby manželství zůstalo na svém místě?

1. Nezahájení hádky

Nenechte se svádět k boji nebo k nekonečným hádkám. To vše jen zhorší. Pokud je to nutné, opusťte partnera, když jste v emocionálním stavu. Pokud vás obviňují, že vždy utíkáte, když vás někdo požádá, abyste si promluvili, dejte jasně najevo, že jste rádi, že máte chladnou hlavu.

2. Závazek ke změně

Udělejte si seznam všech komentářů nebo kritik, které váš partner učinil. Pak proveďte změny k lepšímu. Poté s co nejklidnější intonací sdělte svému partnerovi, co změníte. Někdy není snadné zjistit, kde se partnerovi vaše chování nelíbí. Možná to bylo od vašeho dětství a je to rodinný zvyk. Ale po poznání původu bude změna efektivnější.

3. Sebevědomý

Dejte si závazek, že budete sebevědomí a připraveni na nadcházející dny. To zůstává důležité bez ohledu na to, zda s vámi váš partner zůstane nebo ne. To znamená, nebuďte jen sami sebou nebo negativní.

4. Nesetkejte se se špatným chováním

Nepouštějte se do špatných věcí, jako je nadměrné pití alkoholu a drog. Toto není čas na sebezničení. Pokud je to možné, udržujte se co nejzralejší.

5. Buďte zaneprázdněni

Místo ventilování zamotaných myšlenek na špatné věci pokračujte v každodenních činnostech. V případě potřeby přidejte aktivity, jako je chození ven s přáteli, rodinou nebo dětmi. Zkuste prozkoumat nový koníček, cvičit nebo zkusit nový koníček. Pokračujte ve svém životě bez ohledu na to, co se děje ve vašem manželství. Pozvat partnera, aby se připojil, je v pořádku, ale nereagujte negativně, pokud vás přivítá odmítnutí. Udržujte plán jako dříve.

6. Udělejte si místo

V tomto stavu dejte prostor partnerovi. Ne vždy je terorizujte kvůli pozicím nebo denním rozvrhům. Nechte je projít dnem bez jakéhokoli rozptylování od vás, aby mohli jasně myslet. To také dává představu o tom, jaké to bude, když budete muset žít bez vás po svém boku.

7. Věnujte pozornost vzhledu

Je přirozené, že se v této situaci cítíte špatně, ale nezanedbávejte svou osobní hygienu. Pokud nebudete udržovat zdání, váš partner se o vás bude méně zajímat.

8. Promluvte si s odborníky

Když jste zmatení z toho, jak se chovat, najděte správnou osobu, se kterou si promluvíte. Počínaje nejbližšími přáteli, příbuznými až po poradce. Terapeutická sezení vám mohou pomoci zmapovat emoce, které cítíte, a také to, jaký je správný postoj, protože každá domácnost je jedinečná. Vyberte si partnera, který je podle vás neutrální a dostatečně vyzrálý. Pozor na toxická pozitivita což může ve skutečnosti vést k pocitu, že tváří v tvář problémům máte vždy pravdu. [[Související článek]]

Čeho se vyvarovat?

Když čelíte manželce, která žádá o rozvod, je přirozené, že chcete udělat maximum pro záchranu manželství. Bohužel mnoho lidí je v pasti prováděním sabotáží. Chovají se naštvaně, rozhořčeně nebo dokonce násilně. Zde je několik věcí, které byste neměli dělat, protože nemohou zachránit manželství:
  • žebrání

Žebrání a vyhrožování partnerovi, aby nepodával žádost o rozvod, je jen zažene. Není třeba to takto ukazovat. Místo toho to ukažte změnou postoje.
  • drby

Také nemá smysl diskutovat o problémech v domácnosti s jinými lidmi, i když jsou to blízcí přátelé nebo příbuzní. Nezatahujte je do přesvědčování partnera, aby nežádal o rozvod. Diskutování o osobních věcech s jinými lidmi věci jen zhorší.
  • Terorizovat

Vyhněte se stokrát telefonování nebo psaní SMS svému partnerovi. Zvláště, pokud to není něco, co jste dříve dělali. Nikdy neukazujte zoufalý postoj, protože to na vašeho partnera neudělá dojem.
  • číhající

Nesledujte aktivity svého partnera tím, že budete sledovat jeho auto, kontrolovat e-maily, telefon, účty a další. To, co se dělá, je budovat důvěru, ne naopak. Dělat změny k lepšímu – bez ohledu na to, jak skončí vaše domácnost – je vždy dobrý nápad. Navíc v každé domácnosti budou vždy existovat postoje nebo chování, které jsou považovány za problematické. [[Související článek]]

Poznámky od SehatQ

Vysledování toho, co je třeba změnit, zejména pokud jde o kořen problému, pomůže v jasnější komunikaci s vaším partnerem. Chcete-li dále diskutovat o tom, čemu je třeba se při rozvodu vyhnout, zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na App Store a Google Play.