9 Zdraví nebezpečných dopadů znečištění ovzduší

Kvalita ovzduší ve velkých městech v různých zemích světa, včetně Jakarty, byla několikrát pozorována na velmi znepokojivém čísle. Ve skutečnosti bylo toto milované hlavní město kdysi považováno za město s nejhorší kvalitou ovzduší na světě. Na to je samozřejmě třeba dávat pozor, protože dopad znečištění ovzduší na zdraví je velmi nebezpečný. U lidí, kteří žijí v oblastech s vysokou úrovní znečištění, jsou náchylné nejen poruchy plic, ale také zdravotní problémy, jako jsou srdeční choroby u dětí s nízkou porodní hmotností. Existují různé zdroje znečištění ovzduší. Počínaje různými lidskými činnostmi, které nejsou šetrné k životnímu prostředí k lesním požárům, což způsobuje uvolňování toxických látek, jako je oxid uhelnatý (CO), oxid uhličitý a oxid siřičitý, do ovzduší, což způsobuje skleníkový efekt, který spouští globální oteplování.

Vliv znečištění ovzduší na zdraví

Jedním z důsledků znečištění ovzduší, na které je třeba dávat pozor, je opakování astmatu.K životu potřebují živé bytosti jako lidé kyslík. Bohužel, kyslík ve vzduchu v této době byl smíchán s dalšími škodlivými látkami uvolňovanými z výparů vozidel a továren. Možná proto, že jsme na to zvyklí, cítíme, jak ten špinavý vzduch dýcháme každý den. Pokud se totiž do těla dostanou různé škodliviny, mohou se objevit různé nemoci a ohrozit naše zdraví. Podle WHO v současnosti 9 z 10 lidí dýchá znečištěný vzduch. Vliv znečištěného ovzduší také každoročně zabije asi 7 milionů lidí. I když náraz nemusí být okamžitě viditelný, z dlouhodobého hlediska může špinavý vzduch, který nepřetržitě dýcháme, způsobit následující stavy:

1. Proveďte relaps astmatu

Částice znečištěného ovzduší a prach mohou zvýšit míru opakování astmatu.

2. Můžezpůsobit rakovinu plic

Škodlivé látky obsažené ve znečištěném vzduchu, také zmiňované, mohou způsobit rakovinu plic.

3. Zvyšuje riziko srdečních onemocnění

Škodlivé látky, jako je černý uhlík a oxidy dusíku, které se nacházejí ve výfukových plynech vozidel, mohou zvýšit riziko srdečních onemocnění.

4. Takže náchylnější k infekci

Znečištění ovzduší může zvýšit výskyt plicních infekcí, zejména u dětí.

5. Může bránit vývoji dítěte

Vystavení nekvalitnímu vzduchu může u dětí bránit rozvoji plic. V důsledku toho nemohou plíce jako dospělí optimálně fungovat.

6. Zanítí tkáň v plicích

Dopad tohoto znečištění ovzduší může napadnout lidi, jejichž plíce jsou zdravé, a také jedince s astmatem a jinými plicními chorobami.

7. Zvyšuje riziko nízké porodní hmotnosti plodu

Vystavení znečištěnému ovzduší u těhotných žen může zvýšit riziko nízké porodní hmotnosti a kojenecké úmrtnosti.

8. Může způsobit další plicní onemocnění

Mohou se objevit nejběžnější účinky znečištěného ovzduší, jako je kašel a dušnost. V přítomnosti špinavého vzduchu se však mohou zhoršit i další stavy, jako je chronická obstrukční plicní nemoc.

9. Může urychlit smrt 

Pokud je tělo dlouhodobě vystaveno špinavému vzduchu nepřetržitě, pak se také zkrátí životnost. [[Související článek]]

Buďte si vědomi dopadu znečištění ovzduší, poznejte kvalitu ovzduší ve vaší oblasti

Pravděpodobně jste viděli příspěvky, které popisují kvalitu vzduchu v jednotkách Index kvality ovzduší (AQI). AQI je jednotka, která počítá kvalitu vzduchu od 0 do 500. Čím vyšší číslo AQI, tím horší kvalita vzduchu. Zde jsou rozsahy kvality vzduchu založené na AQI:
  • 0-50: zdravý. Kvalita ovzduší je vyhovující a nehrozí riziko způsobení vlivu znečištění ovzduší.
  • 51-100: střední. Kvalita ovzduší je celkem zdravá, ale pro malý počet lidí s určitými chorobami může být riziková.
  • 101-150: nezdravé pro citlivé jedince. Skupiny, které jsou zařazeny do kategorie citlivých jedinců, jsou lidé s plicními a srdečními chorobami a také jedinci, u kterých je větší riziko vystavení ozonové vrstvě.
  • 151-200: nezdravé pro všechny skupiny jednotlivců.Dopad znečištění ovzduší začíná pociťovat všechny skupiny jednotlivců, ale nejhorší dopad mohou pociťovat citlivé skupiny jednotlivců.
  • 201-300: velmi nezdravé.Kvalita ovzduší při tomto tempu je ohrožena tím, že způsobí vážné zdravotní problémy u všech skupin jedinců.
  • 301-500: nebezpečné.Kvalita ovzduší je velmi nebezpečná a vstoupila do nouzového stavu. Dopad znečištění ovzduší se může projevit na celém obyvatelstvu dané oblasti.
Pokud již oblast, kde žijete, má AQI nad 100, měli byste okamžitě zahájit vážnější kroky ke snížení znečištění ovzduší, ke kterému dochází, dříve, než jeho dopad může poškodit zdraví populace, zejména kojenců a dětí.

Udělejte to, abyste se vyhnuli účinkům znečištění ovzduší

Přestat kouřit je jedním z kroků ke snížení znečištění ovzduší.Odstranit znečištění ovzduší není tak snadné, jako otočit dlaní. Můžete však provést některé z níže uvedených kroků, abyste se vyhnuli různým účinkům znečištění ovzduší.

1. Vyhněte se kouření

Zvyk kouření způsobuje největší znečištění vzduchu v místnosti. Přestaňte tedy kouřit, nechcete-li být ovlivněni znečištěním ovzduší a také škodlivými účinky složek samotné cigarety.

2 páry čistička vody doma

Ačkoli výzkum účinnosti instalace čistička vody nebo domácí čističky vzduchu pro snížení dopadů znečištění ovzduší jsou zatím minimální, ale tento nástroj je prý užitečný pro alergiky. Tento nástroj může snížit množství prachu a kouře, o kterých si nemusí být vědomi, a snadno se tak dostanou do domu.

3. Omezte cestování do přeplněných oblastí

Většina znečištění venkovního ovzduší je způsobena výpary z vozidel. Abyste byli před takovým znečištěním lépe chráněni, doporučuje se vyhýbat se silnicím plným motorových vozidel. Pokud žijete v oblasti blízko dálnice, mějte během dopravní špičky zavřená okna. Poté okno znovu otevřete, když jsou ulice tiché, například v noci.

4. Používejte veřejnou dopravu

Abyste se vyhnuli dopadu znečištění ovzduší, musíte se také aktivně snažit jej snížit. Jedním z nich je snížení používání motorových vozidel. Začněte cestovat veřejnou dopravou.

5. Vyhněte se na chvíli venkovním aktivitám

Ke znečištění ovzduší skutečně může docházet, a to jak venku, tak uvnitř. Kvalita venkovního vzduchu je však obecně horší než uvnitř. Vyhněte se pobytu venku v určité hodiny, kdy je kvalita vzduchu špatná, například při cestě do práce a z práce. Kromě pěti výše uvedených způsobů můžete také provést některé z níže uvedených způsobů, abyste snížili dopad znečištění ovzduší v domě.
  • Omezte používání osvěžovačů vzduchu a svíček.
  • Pravidelně čistěte klimatizaci ve vaší domácnosti.
  • Místnost pravidelně čistěte, aby se nehromadil prach.
  • Pravidelně perte ložní prádlo a panenky, abyste odstranili prach a nečistoty ze zbytků znečištění, které se mohou přilepit.
  • Když se venkovní vzduch zlepší, otevřete okna, aby cirkulace vzduchu fungovala správně.
Aby vzduch, který dýcháme, byl opět čistý, chce to společné úsilí. Začněte jednoduchými kroky, jako je výsadba více stromů a omezení používání motorových vozidel. Musíte se také chránit před účinky znečištěného ovzduší, ke kterému došlo. Používáním masky na cestách jste snížili riziko vdechování znečištění, které je pro tělo škodlivé.