Zde je návod, jak překonat noční pomočování u dospělých přirozeně a lékařsky

Zvyk namočit postel v noci je obvykle spojován pouze s dětmi. Ve skutečnosti to mohou zažít i dospělí. Tento stav může být způsoben řadou zdravotních stavů, od mírných až po nebezpečné. Pojďme zjistit více o příčinách a jak je překonat namočit postel u následujících dospělých.

6 způsobů, jak překonat namočit postel u dospělých přirozeně a lékařsky

Existuje několik způsobů, jak překonat namočit postel u dospělých přirozeně a lékařsky, které můžete udělat, včetně:

1. Dbejte na příjem tekutin

Snažte se omezit potřebu tekutin odpoledne a večer, abyste to nepřehnali.

2. Nastavte budík

Vyhnout se namočit postel, zkuste si nastavit budík, abyste se mohli probudit uprostřed noci. Poté spěchejte do koupelny se vyčůrat. Proto, namočit postel lze se vyhnout.

3. Nikdy nedržte moč

Překonat namočit postel v noci se doporučuje nezadržovat moč. Pokud můžete, snažte se během dne pravidelně močit. Nezapomeňte také vždy před spaním čůrat.

4. Vyhýbejte se potravinám a nápojům, které mohou dráždit močový měchýř

Některé potraviny a nápoje mohou dráždit močový měchýř, jako je kofein, alkohol, umělá sladidla a nápoje s vysokým obsahem cukru. Tím, že se vyhnete těmto různým potravinám a nápojům, doufáme, že to neudělátenamočit postel znovu v noci.

5. Léčiva

Existuje řada léků, které mohou lékaři předepsat k léčbě namočit postel u dospělých. Například antibiotika k léčbě infekcí močových cest a anticholinergika k léčbě hyperaktivních svalů močového měchýře. Těm z vás, kteří mají nízké hladiny hormonu ADH, může lékař podat léky desmopressin acetát. Po tom, pokud namočit postel to, co zažíváte, je způsobeno zvětšenou prostatou, lékař vám může dát lék inhibitory 5-alfa reduktázyjako je finasterid.

6. Provoz

Pokud to různé přírodní a léčivé metody výše nezvládají namočit postel které zažíváte, může lékař doporučit chirurgický zákrok. Jedním z nich je chirurgický zákrok posvátnýnervystimulace která má za cíl zavést do těla malé zařízení, aby se svaly v močovém měchýři nadměrně nestahovaly. Kromě toho může lékař doporučit i operaci škeblecystoplastika otevřít močový měchýř a vložit trochu střevního svalu, aby se zvýšila kapacita močového měchýře.

10 příčin namočit postel u dospělých

Existuje mnoho příčin nočního pomočování u dospělých. Studie uvádí, že asi 1–2 procenta dospělých zažívá časté noční pomočování. namočit postel při nočním spánku. Pokud se to stane pouze jednou nebo dvakrát, tento problém není důvod k obavám. Pokud však incident namočit postel se vyskytuje často nebo do té míry, že zasahuje do vašeho života, měli byste se okamžitě poradit s lékařem. Poté, co jste znali různé způsoby, jak se přirozeně a lékařsky vypořádat s nočním pomočováním u dospělých, znáte také různé příčiny nočního pomočování, které pociťují dnešní dospělí.
  • Hormonální problémy

Antidiuretický hormon (ADH) dá pokyn ledvinám, aby v noci zpomalily tvorbu moči. Než půjdete spát, tělo bude produkovat tento hormon ADH, takže nemusíte spátnamočit postel. V některých případech však tělo není schopno produkovat hormon ADH namočit postel Může se to stát i u dospělých. Váš lékař může provést test, aby určil hladinu hormonu ADH ve vašem těle. Pokud jsou hladiny nízké, může vám lékař předepsat léky, jako je desmopresin. Váš lékař může také zkontrolovat příčinu nízkých hladin hormonu ADH ve vašem těle.
  • Močový měchýř nemůže zadržet moč

Když močový měchýř není schopen udržet moč, moč může v noci unikat a způsobit namočit postel.
  • Hyperaktivní svaly močového měchýře

Sval detruzoru je sval močového měchýře, který má důležitou práci. Tyto svaly se při plnění močového měchýře uvolní a budou se stahovat, když močový měchýř chce vytlačit moč. Pokud se sval detruzoru stáhne ve špatnou dobu, nebudete schopni kontrolovat výdej moči namočit postel v noci se může stát.
  • Rakovina

Rakovinné výrůstky v močovém měchýři a prostatě mohou blokovat močové cesty. Tento stav může způsobit, že nebudete schopni zadržet moč, zejména v noci.
  • Diabetes mellitus

Příčinou může být i cukrovka namočit postel u dospělých. Protože při zvýšení hladiny cukru v krvi se zvýší i množství moči v ledvinách. Tento stav může způsobit namočit postel, nadměrné močení (3 litry moči denně), až časté močení.
  • Drogy

Některé prášky na spaní a antipsychotika mohou dráždit močový měchýř, takže dospělí namočit postel večer. Mezi tyto léky patří klozapin a risperidon.
  • Spánková apnoe

Spánková apnoe je porucha spánku, která může způsobit, že člověk v noci náhle přestane dýchat. Výzkum dokazuje, že 7 procent lidí se spánkovou apnoe zažije spánkovou apnoe namočit postel. Buďte opatrní, čím závažnější je spánková apnoe, tím častěji se u vás objeví spánková apnoenamočit postel večer.
  • genetické faktory

já častonamočit postel večer? Je možné, že to zažili i vaši rodiče. Podle výzkumů vám to totiž mohou způsobit i genetické faktorynamočit postel při nočním spánku. Až dosud vědci stále nevědí, jaká genetika může přenést tento stav z rodičů na jejich děti.
  • Nervové poruchy

Některé neurologické poruchy, jako je roztroušená skleróza, Parkinsonova choroba až křeče, mohou způsobit u dospělých namočit postel večer. kromě namočit postelTato řada onemocnění také spouští časté močení během spánku.
  • Infekce močových cest

Infekce močových cest mohou způsobit neočekávané močení a nutkání na močení. Tento problém může způsobit zánět a podráždění močových cest, takže to může zhoršit návyk namočit postel večer. [[Související článek]]

Poznámky od SehatQ

Kromě toho, že narušuje kvalitu vašeho spánku, namočit postel v noci se také můžete ztrapnit. Proto neváhejte přijít k lékaři a ihned se poradit! Pro ty z vás, kteří nemají čas přijít do nemocnice, zkuste se zdarma zeptat lékaře na rodinné zdravotní aplikaci SehatQ. Stáhněte si ji nyní z App Store nebo Google Play!