Nadýmání u dětí se může objevit v důsledku různých věcí, od konzumace příliš mnoha plynných potravin až po jiné poruchy trávení, jako je zácpa nebo zácpa. Je tedy třeba upravit i způsob, jak s ním zacházet. Pokud vaše dítě cítí, že má žaludek plný plynů, pak prvním krokem, který můžete udělat, je zjistit příčinu. Kromě toho můžete poskytnout vhodnou a účinnou léčbu. 
Žvýkačka může dítěti nafouknout žaludek 
Nadměrné pití sody může u dětí vyvolat plynatost 
Dejte dítěti porci přiměřenou jeho věku, abyste zmírnili nadýmání 
Pití většího množství vody může pomoci snížit nadýmání u dětí
Příčiny plynatosti u dětí
Existuje několik věcí, které mohou způsobit plynatost u dětí, a to polykání příliš velkého množství vzduchu, jídlo při pohybu, jídlo při hře gadgety, konzumace příliš velkého množství plynných potravin nebo nápojů, zácpa nebo intolerance laktózy.
Žvýkačka může dítěti nafouknout žaludek • Polykání příliš velkého množství vzduchu
Polykání příliš velkého množství vzduchu nebo to, co lze nazvat aerofagií, může způsobit nejen nadýmání, ale také snížení chuti k jídlu. Tento stav může nastat, když je dítě úzkostné nebo nervózní. Příliš časté žvýkání také způsobí, že se do trávicího traktu dostane více vzduchu.• Jíst při nadměrném pohybu
Nezřídka chtějí děti jíst pouze při krmení a při hře nebo dokonce běhání. To, kromě toho, že je pro děti obtížné zvyknout si na pořádnou stravu, může způsobit, že se u nich objeví zažívací potíže, jako je plynatost. Když jedí příliš mnoho pohybu, děti obvykle jedí příliš rychle, aniž by správně žvýkaly. Aby při polykání bylo více vzduchu, který vstupuje do trávicího traktu.• Jezte při hraní gadgetů
Při jídle při hranígadgets nebo sledování oblíbeného vysílání, pak je dítě náchylné sníst více, než jeho žaludek pojme. To může vyvolat nafouknuté břicho.
Nadměrné pití sody může u dětí vyvolat plynatost • Konzumace příliš mnoha plynných potravin a nápojů
Potraviny, jako je brokolice, fazole a květák, mohou při nadměrné konzumaci způsobit nadýmání. Tyto potraviny totiž obsahují hodně plynů. Kromě toho mohou nápoje, jako je soda a lahvové džusy, také vyvolat nadýmání u dětí.• Zácpa
Jednou z příčin plynatosti u dětí může být i zácpa neboli zácpa. Tento stav se obvykle vyskytuje u dětí školního věku. Jednou z nejčastějších příčin zácpy, kterou zažívají školní děti, je často zadržování stolice ve škole. Pokud tento zvyk pokračuje, nadýmání a bolesti při vyprazdňování jsou často nevyhnutelné.• Laktózová intolerance
U dětí s intolerancí laktózy může konzumace mléka nebo jiných mléčných výrobků vyvolat nahromadění plynu v žaludku a způsobit nadýmání a průjem.Jak se vypořádat s plynatostí u dětí
Protože příčiny jsou různé, je třeba upravit i způsob jejich řešení. Zde je několik kroků, které mohou rodiče podniknout, aby se vypořádali s plynatostí u dětí.
Dejte dítěti porci přiměřenou jeho věku, abyste zmírnili nadýmání 1. Přeorganizujte jídelníček
Ke zmírnění plynatosti u dětí je prvním krokem, který je třeba udělat, upravit jejich jídelníček. Dejte dítěti dostatek porcí, nepřehánějte to. Kromě toho nepodávejte dětem několik dní po sobě jídla, která obsahují vysokou plynatost. Prokládané s jinými potravinami, aby se zabránilo nahromadění plynu, což nakonec spustí nadýmání v žaludku dítěte.2. Masáž žaludku
Můžete také zkusit masírovat své dítě, abyste dostali přebytečný plyn z jeho žaludku. Jemně masírujte dítěti bříško, poté můžete masírovat záda, aby mohl uniknout veškerý vítr nebo plyny.3. Pomáháme dětem „trochu cvičit“
U dětí, které jsou ještě batolata, můžete nadýmání, které zažívají, zmírnit pohybem nohou, jako byste šlapali na kole. Tento pohyb je považován za účinný pro odstranění plynu v žaludku.
Pití většího množství vody může pomoci snížit nadýmání u dětí 4. Zajistěte, aby děti pily více vody
Při nadýmání způsobeném zácpou může konzumace většího množství vody pomoci hladkému pohybu střev. Čím větší je hmotnost dítěte, tím se zvyšuje i potřeba tekutin.5. Přikládání teplého obkladu
Jednoduchým způsobem, jak u dětí zmírnit plynatost, je dát teplý obklad. Přiložte na žaludek na několik okamžiků teplý obklad, který pomůže vypudit plyny v trávicím traktu.6. Nahrazení dětského mléka sójovým mlékem
Pokud je nadýmání vašeho dítěte způsobeno intolerancí laktózy, pak byste měli mléko nahradit sójovým, nikoli kravským mlékem.7. Poskytněte probiotika
Probiotika, jako je jogurt, jsou považována za dobrá pro trávicí trakt. Kromě toho, že může pomoci překonat zácpu a průjem, se předpokládá, že tento příjem pomáhá zmírnit nadýmání u dětí. [[Související článek]]Kdy je třeba vzít dítě k lékaři?
V mnoha případech není plynatost u dětí nebezpečná. Tento stav však může ukazovat na vážnější poruchu. Vezměte své dítě okamžitě k lékaři, pokud se u něj objeví následující příznaky.- Hmotnost dítěte se od nadýmání snížila
- Nadýmání doprovázené průjmem, které po 7 dnech neustupuje
- Bříško miminka vypadá větší
- Dítě vypadá letargicky
- Nadýmání nezmizí, i když jste změnili svůj jídelníček
- Bolest žaludku, která nezmizí
- Ve stolici má krev
- Žádná chuť k jídlu
- Časté zvracení a nevolnost