Výhody zlatých mořských okurek pro zdraví a nebezpečí, která je doprovázejí

Zdrojem bílkovin z oceánu jsou nejen ryby a krevety, ale také z jiné mořské bioty, jako jsou zlaté okurky. Nyní, víte, jaké jsou výhody této mořské okurky? zlatá mořská okurka (Stichopus hermanii) je druh mořské okurky, která je bohatá na antioxidanty. Obsahuje glykosaminoglykany, jako je heparan sulfát a chondroitin sulfát, které jsou prospěšné pro lidské zdraví. Surfujte v kyberprostoru, pak najdete mnoho doplňků, které tuto zlatou mořskou okurku obsahují. Předpokládá se, že doplněk má mnoho zdravotních výhod, od léčby tonzilitidy až po srdeční onemocnění. Je to správně?

Skutečný obsah a výhody zlatých mořských okurek

Mořské okurky jsou mořští živočichové, kteří pocházejí ze třídy Holothuroidea a skládá se ze stovek druhů, jedním z nich je zlatá mořská okurka. Obecně platí, že mořské okurky mají pro člověka dobrou nutriční hodnotu, jako je protein, niacin, riboflavin, chondroitin sulfát, coelomová tekutina, kyselina palmitová, stearová a linolová, skvalen až po triterpenoidy. Na základě těchto obsahů uvádíme některé z přínosů mořských okurek pro lidské zdraví:

• Bojujte s rakovinnými buňkami

Výhody této mořské okurky jsou odvozeny z obsahu triterpen diglykosidu nalezeného ve zlatých mořských okurkách z Vietnamu. Je prokázáno, že tento obsah je schopen bojovat s pěti typy rakovinných buněk, včetně rakoviny prsu, prostaty a rakoviny kůže. Tato tvrzení jsou však stále založena na předběžném výzkumu v laboratoři. Stále je zapotřebí další výzkum, aby se skutečně zjistil potenciál této zlaté mořské okurky, která může mít zásadní dopad na lidské zdraví.

• Inhibuje růst škodlivých bakterií

Několik laboratorních testů ukazuje, že obsah zlatých mořských okurek má schopnost inhibovat růst škodlivých bakterií, jako je např.E. coli, S. aureus a S. typhi. Tyto tři bakterie mohou v lidském těle způsobit určité zdravotní problémy. Jiné studie také zjistily, že konzumace zlatých mořských okurek ve formě želé může také překonat Candida albicans. Tato houba může způsobit kožní infekce, zvláště když je váš imunitní systém slabý.

• Zdravé srdce a srdce

Předpokládá se, že další výhody mořských okurek snižují krevní tlak, což může způsobit různé srdeční problémy. Na rozdíl od konzumace mořských plodů, které vás obvykle znepokojují zvýšením hladiny cholesterolu, se ve skutečnosti věří, že konzumace zlatých mořských okurek snižuje hladinu celkového cholesterolu v krvi.

• Urychlit hojení ran

Konzumace 40 procent extraktu z zlaté okurky prokazatelně urychluje hojení traumatických ran, zejména v ústech. Obsah v mořských okurkách je schopen zvýšit produkci lymfocytů, které hrají důležitou roli v procesu hojení. Mějte na paměti, že výhody zlatých mořských okurek výše jsou pouze tvrzení založená na počátečním výzkumu. Pokud máte stížnosti související s výše uvedenými nemocemi, lékařská péče prostřednictvím kompetentního lékaře by stále měla být vaší první volbou.

• Prevence orální kandidózy

Dalším přínosem zlatých mořských okurek je prevence a léčba orální kandidózy nebo orální kandidózy ústní drozd. Studie zveřejněná v časopise Mořské drogy dokazuje, že mořské okurky jsou schopny zabránit kandidóze ústní dutiny, která je obvykle způsobena houbami Candida albicans. Osm účastníků, kteří se zúčastnili studie, bylo požádáno, aby konzumovali želatinu obsahující extrakt z mořské okurky z Japonska (Stichopus japonicus) a devět dalších účastníků užívalo pouze placebo. Po konzumaci želatiny obsahující mořské okurky po dobu jednoho týdne, úrovně hub Candida albicans méně v ústech. Stále je však zapotřebí dalšího výzkumu, aby se prokázalo, zda zlaté okurky mohou poskytnout podobný účinek jako mořské okurky z Japonska. [[Související článek]]

Nepřehánějte to, když jíte mořské okurky

Vzhledem ke svému vysokému nutričnímu obsahu mají zlaté okurky potenciál přinést lidem mnoho zdravotních výhod. Konzumace těchto mořských plodů by však neměla být přehnaná, protože se obává, že způsobí zdravotní problémy, jako jsou:

• Alergie, zejména pro ty z vás, kteří mají v anamnéze alergie na mořské plody.
• Krvácející, protože mořské okurky obsahují antikoagulační látky, které mohou ředit krev. Konzumaci mořských okurek se proto vyhněte, pokud užíváte léky na ředění krve, například s obsahem warfarinu nebo klopidogrelu.

Vzhledem ke dvěma výše uvedeným rizikům byste se měli před velkou operací vyhnout užívání doplňků stravy se zlatými mořskými okurkami. Těhotné a kojící matky by také neměly jíst mořské okurky nebo užívat doplňky stravy obsahující tuto mořskou okurku, protože účinek na plod a dítě není znám. Přestaňte užívat mořskou okurku nebo její doplňky, pokud se u vás objeví modřiny, krvácení z nosu nebo krvácení, které se nezastaví. Ačkoli se mnoho doplňků stravy s mořskou okurkou prodává volně, neměli byste je užívat pouze v případě, že neexistují žádné lékařské indikace, zvláště pokud to váš lékař nedoporučí.