Zvracení možná zažil téměř každý, stejně jako vy. Zvracení se často objevuje z různých důvodů, souvisejících se zdravím i okolnostmi. Zvracení se může objevit u dětí i dospělých, protože stav nezná věk. Jaké jsou tedy příčiny zvracení?
Je zvracení nemoc?
Zvracení je vypuzení obsahu žaludku ústy. Při zvracení vám ústy vyteče obsah žaludku, jako je jídlo nebo pití. Zvracení však není nemoc, ale příznak určitého zdravotního stavu, obvykle zvracení začíná nevolností, která způsobuje nepříjemné pocity v žaludku. Nevolnost je to, co vás přiměje ke zvracení. Buďte opatrní, protože zvracení může způsobit dehydrataci, která může vést k smrti, pokud se neléčí.Časté příčiny zvracení
Zvracení se může objevit pouze jednou nebo opakovaně v závislosti na příčině. Níže jsou uvedeny některé z nejčastějších příčin zvracení:- Příliš mnoho k jídlu nebo pití
- Nevolnost z pohybu nebo mořská nemoc
- Známky těhotenství popř ranní nevolnostnost
- Určité účinky drog
- Anestézie
- Chemoterapie
- Velká bolest
- Emocionální stres, jako je úzkost a strach
- Špatné trávení
- Otrava jídlem
- Infekce
- Reakce na určité pachy
- Infarkt
- Otřes mozku nebo poranění mozku
- bulimie
- Mozkový nádor
- Špatné trávení
- Nadměrná konzumace alkoholu
- Apendicitida
Druhy zvracení
Kromě výše uvedených příčin zvracení se zvracení dělí také na dva typy, a to na mírné zvracení a zvracení z vážných problémů. Zde je vysvětlení:1. Mírné zvracení
Příčiny zvracení jsou různé. Obvykle zvracení, ke kterému dochází, je pouze mírné zvracení. Pokud zaznamenáte mírné zvracení, můžete si jej zmírnit konzumací tekutin s elektrolytem, vyhýbáním se pevné stravě, užíváním ORS, pokud máte zvracení a průjem, konzumací produktů vyrobených ze zázvoru a užíváním léků, které mohou u některých onemocnění zmírnit zvracení.2. Zvracení v důsledku vážných problémů
Pokud je však zvracení způsobeno virovou infekcí, otravou jídlem, neprůchodností střev nebo jinými vážnými problémy, pak je považováno za nebezpečný stav. Ve skutečnosti může zvracení vést ke komplikacím, jako je sucho v ústech, dehydratace, tmavá moč, únava, bolesti hlavy, snížené močení a zmatenost. Zavolejte nebo se poraďte se svým lékařem, pokud zaznamenáte následující stavy.- Zvracení trvá déle než jeden den
- Zvracení krve
- Podezřelý z otravy jídlem
- Objevuje se dehydratace
- Objevují se bolesti hlavy a ztuhlý krk
- Zvracení s průjmem
- Únava a snížená bdělost
- Horečka
- Silná bolest žaludku
- Rychlé dýchání nebo puls
Jak zastavit časté zvracení
Pokud jste člověk, který zvrací, zkuste udělat následující jednoduché věci, abyste zabránili zvracení, když začnete pociťovat nevolnost:- Nehýbejte se příliš.
- Když se vám začne dělat nevolno, zklidněte tělo vsedě nebo vleže.
- Vyhněte se silným pachům. Zejména vůně jídla, která spouští nevolnost a zvracení.
- Po jídle si dejte pauzu, ale nelehejte si hned.
- Sedněte si uvolněně asi 1-2 hodiny po jídle a vyhněte se různým druhům pohybů, které jsou příliš aktivní.
- Pomalu vypijte sklenici teplé vody, abyste snížili nutkání na zvracení.
- Abyste předešli kinetóze, nedívejte se příliš dlouho z okna, což může způsobit nevolnost.