Dušnost během spánku může být způsobena tímto problémem

Dušnost je jednou z poruch, která může snížit kvalitu spánku. Dušnost během spánku může být způsobena několika základními stavy. Tento problém je obecně neškodný, ale nezřídka značí i vážný zdravotní problém. Dušnost během spánku může být příznakem různých onemocnění, včetně srdečních a plicních poruch, spánková apnoe, úzkostné poruchy, obezita nebo opakování alergií.

Příčiny dušnosti během spánku

Podle American Family Physician souvisí asi 85 procent příčin dušnosti během spánku s následujícími problémy:

• Problémy s plícemi
• Srdeční problémy
• Problémy s duševním zdravím.

Zde jsou některé běžné příčiny dušnosti během spánku, o kterých byste měli vědět.

1. Poruchy plic

Poruchy plic mohou být způsobeny mírnými až život ohrožujícími příčinami. Tento stav může být také způsoben alergií nebo bakteriálními a virovými infekcemi. Některé plicní poruchy, které mohou způsobit dušnost během spánku, jmenovitě:

• Astma

Astma je zánět plic, který způsobuje dušnost. Astma, které se opakuje během spánku, může být způsobeno polohou ve spánku, která vyvíjí tlak na bránici, hromaděním hlenu v krku, hormonálními změnami v noci, podmínkami prostředí, které spouštějí astma, nebo kyselým refluxem.

• Plicní embolie

Plicní embolie je porucha ve formě krevních sraženin, které se tvoří v plicích a způsobují bolest na hrudi, kašel, otoky a dušnost během spánku. Tento stav musí být okamžitě ošetřen lékařským týmem.

• Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN)

CHOPN je chronické zánětlivé onemocnění plic, které způsobuje omezení proudění vzduchu v plicích. Jedním typem CHOPN, který může způsobit dušnost během spánku, je emfyzém, což je poškození vzduchových vaků (alveol) v plicích.

2. Srdeční selhání

Srdeční selhání je stav, kdy srdce nedokáže pumpovat krev do celého těla. Jedním z hlavních příznaků je dušnost během spánku. Kromě toho může být tento stav charakterizován neustálým kašláním nebo kýcháním; nevolno; tlukot srdce; a oteklé nohy.

3. Spánková apnoe

Spánková apnoe je stav dušnosti během spánku v důsledku zúžení dýchacích cest, čímž se snižuje hladina kyslíku. Tento problém může být charakterizován častým probouzením během spánku k dýchání. Tento stav způsobuje, že postižení nemají kvalitní spánek, který potřebují, a často se ráno probouzejí unavení. Kromě toho mohou být příznaky také bolesti hlavy nebo probuzení v nepříjemném stavu spánková apnoe.

4. Obezita

Obezita nebo nadváha mohou způsobit dušnost během spánku. Tento problém je způsoben vlivem obezity v oblasti břicha, která ztěžuje plíce se plně roztáhnout.

5. Panické a úzkostné poruchy

Dušnost během spánku může být způsobena poruchami duševního zdraví, jako jsou záchvaty paniky a úzkosti. Nejen to, úzkostné poruchy vám mohou také způsobit nevolnost a pocit, že omdlíte. [[Související článek]]

Jak se vypořádat s dušností při spánku

Meditace může pomoci překonat dušnost způsobenou panickými nebo úzkostnými poruchami.Jak se vypořádat s dušností během spánku se provádí na základě příčiny. Lékař provede vyšetření a léčebný plán, který nejlépe odpovídá vašemu stavu. Zde jsou typy léčby dušnosti během spánku, které se provádějí na základě příčiny.

1. Poruchy plic

Opatření k léčbě plicních poruch se mohou lišit. Počínaje vyhýbáním se spouštěčům, používáním polštářů na podporu až po zvýšení ventilace vzduchu. Váš lékař může u některých stavů také předepsat antibiotika, léky proti kašli, léky proti horečce a léky proti bolesti. K léčbě nevyléčitelné CHOPN může být pacientům podávána léčba ke zmírnění symptomů, včetně podávání inhalátorů a kyslíkové terapie.

2. Srdeční selhání

K léčbě srdečního selhání může lékař navrhnout změny životního stylu a léky, jako jsou inhibitory angiotenzin konvertujícího enzymu (ACE inhibitory), blokátory receptoru angiotenzinu II (ARB), betablokátory, antagonisté aldosteronu a diuretika, aby se snížilo hromadění tekutin v těle. .

3. Spánková apnoe

Trpitel spánková apnoe může potřebovat pomocné zařízení k léčbě dušnosti během spánku. Pomoci mohou také každodenní změny životního stylu, jako je hubnutí a odvykání kouření.

4. Alergie

Abyste se vyhnuli dušnosti během spánku v důsledku opakující se alergie, měli byste zkontrolovat podmínky kolem postele. Vždy se ujistěte, že je vaše okolí bez alergenů a používejte hypoalergenní povlečení. Lékaři obvykle předepisují antihistaminika ke zmírnění příznaků.

5. Úzkostné poruchy a záchvaty paniky

Dušnost v důsledku úzkostných poruch a záchvatů paniky lze překonat konzultací s psychologem nebo psychiatrem. Můžete si také procvičit dýchání nebo vyzkoušet jiná mysl uklidňující cvičení, jako je meditace a jóga. Okamžitě navštivte pohotovostní oddělení, pokud se dušnost během spánku objeví náhle, zhorší se a nezlepší se vaším obvyklým léčebným úsilím. Máte-li další otázky týkající se dušnosti během spánku, můžete se zdarma zeptat svého lékaře na rodinné zdravotní aplikaci SehatQ. Stáhněte si aplikaci SehatQ nyní z App Store nebo Google Play.