12 příčin horkých a bolestivých nohou

Cítíte často horké nohy, zejména v noci? Pokud ano, neberte to na lehkou váhu, protože by to mohlo být známkou zdravotního problému ve vašem těle, zvláště pokud je doprovázeno pocity, jako je mravenčení (parestézie), brnění nebo dokonce obojí. Horké nohy se mohou objevit v mírném až těžkém měřítku. Příčiny horkých nohou jsou také velmi rozmanité, od typu práce, kterou děláte, až po výběr bot nebo ponožek vyrobených ze syntetických materiálů, které způsobují, že jsou vaše nohy horké během činností nebo po nich. Únava může také rozpálit nohy. Totéž platí pro různé zdravotní problémy, od vodních blech až po poškození nervů a cukrovku.

Různé příčiny horkých nohou

Horké nohy může způsobit mnoho věcí. Někteří z nich jsou:

  • Diabetická nefropatie

Diabetická nefropatie nastává, když hladina cukru ve vaší krvi není léta kontrolována, takže jsou poškozeny vaše krevní cévy a nervy. Příčinou horkých nohou na tomto je s největší pravděpodobností u lidí, kteří jsou obézní, mají vysoký krevní tlak a často kouří nebo pijí alkohol. Když diabetická nefropatie způsobuje pocit pálení na chodidlech, nazývá se to periferní neuropatie. Kromě horkých nohou jsou dalšími příznaky, které můžete pociťovat, když trpíte periferní neuropatií, necitlivost rukou nebo nohou, bolest jako mravenčení, svalová slabost v nohou a nadměrné pocení.

  • Alkoholická nefropatie

Nadměrné pití alkoholu může způsobit rozvoj jiného typu nefropatie, a to alkoholické nefropatie. Kromě horkých nohou jsou příznaky nefropatie u této ztuhlosti svalů, zhoršené vyprazdňování, závratě a koktání. Snížení konzumace alkoholu může skutečně snížit příznaky nefropatie. Vzniklé poškození nervů je však nevratné.

  • Určité nutriční nedostatky

Aby nervový systém mohl navždy optimálně fungovat, musí tělo dostávat dostatek živin, jako je folát, vitamín B6 a vitamín B12. Faktory životního stylu mohou také ztěžovat tělu vstřebávání těchto živin, jako je časté pití alkoholu, chaotická strava, věk a těhotenství.

  • Těhotenství a menopauza

Těhotné ženy budou náchylnější k pocitu horkých nohou v důsledku hormonálních změn, které mají za následek zvýšení tělesné teploty. Kromě toho je u těhotných žen také větší pravděpodobnost výrazného přibírání na váze a zvýšení celkového množství tekutin v těle hraje roli při vyvolávání pocitu pálení v nohou. K hormonálním změnám dochází také při vstupu do menopauzy. Když jste v menopauze, zvýší se i vaše tělesná teplota, takže není neobvyklé, že vám je horko v nohách. [[Související článek]]

  • plísňové infekce

Plísňové infekce, jako jsou vodní blechy, způsobují nejen svědění nohou, ale také pocit pálení.

  • Vystavení těžkým kovům

Přílišné vystavení těžkým kovům, jako je olovo nebo rtuť, může způsobit, že vaše nohy budou horké. Pokud tento stav přetrvává, není vyloučeno, že se tělo otráví těžkými kovy tak, že dojde k úplnému poškození nervového systému.

  • Chemoterapie

Tato léčba může rychle zničit rakovinné buňky. Ale vedlejším účinkem je, že dlaně nebo chodidla jsou horké a brnění.

  • Chronické onemocnění ledvin

Toto onemocnění způsobuje poškození ledvin a již se nemohou zbavit toxinů z těla močí. Pokud tento stav pokračuje, tělo může být otráveno a způsobit neuropatii nebo poškození nervového systému.

  • Hypotyreóza

Hypotyreóza nebo stav, kdy má tělo pouze nízké hladiny hormonu štítné žlázy, může způsobit, že chodidla budou horká, necitlivá a brnění. Příliš málo hormonu štítné žlázy v těle může poškodit nervový systém.

  • HIV/AIDS

Horké nohy se mohou objevit také u lidí s konečným stádiem HIV, kteří již prodělali poškození nervů. To je také umocněno obsahem některých léků proti HIV, které mají vedlejší účinky poškozující nervový systém.

  • Guillain-Barre syndrom

Guillain-Barreův syndrom je vzácný syndrom, který postihuje pouze 1 ze 100 000 lidí. Když vás postihne tento syndrom, jsou horké nejen plosky nohou, ale i paže a celé tělo.

  • Vaskulitida

Vaskulitida je zdravotní stav charakterizovaný zánětem krevních cév. Nechápejte mě špatně, vaskulitida může také způsobit pocit horkosti nohou spolu s pocitem brnění. Buďte opatrní, pokud se vaskulitida neléčí, může způsobit poškození tkáně. Kromě výše uvedených 12 onemocnění jsou dalšími zdravotními stavy, které jsou obvykle charakterizovány horkými nohami,: chronická zánětlivá demyelinizační polyneuropatie (CIPD), erytromelalgie a sarkoid. Kromě toho může příliš častá chůze na horkém slunci také způsobit pocit pálení na chodidlech. Znát příčinu pocitu horka na chodidle je velmi důležité, protože také určuje léčebné kroky, které musíte podniknout. Pokud si nejste jisti příčinou, poraďte se s lékařem, který vás léčí.