inzulínový list popř Costus igneus Předpokládá se, že dokáže snížit hladinu cukru v krvi. Dokonce i diabetici, kteří konzumovali listy inzulínu, měli sníženou hladinu cukru v krvi. Inzulinové listy se hojně pěstují v Indii a ve Spojených státech, zejména v září a říjnu. Listy inzulínu jsou bohaté na bílkoviny, železo a několik antioxidačních složek, jako je beta-karoten a a-tokoferol. Existuje mnoho studií, které vysvětlují korelaci mezi listy inzulínu a normální hladinou cukru v krvi u diabetiků. [[Související článek]]
Jak vypadají listy inzulínu?
Další přezdívka připnutá na inzulínových listech je spirálová vlajka a žebřík, nic jiného než struktura listů, které se spirálovitě pohybují od stonku k vrcholu. Inzulinový listový strom dorůstá do výšky méně než 1 metr. Listy jsou tmavě zelené až nažloutlé o velikosti 10-20 cm. Tvar listu je jednoduchý s paralelní žilnatinou. V rodu Costus existuje nejméně 150 druhů rostlin, které rostou v tropických zemích. K růstu potřebují listy inzulínu vlhkou, úrodnou půdu a dostatek vody.Obsah inzulínu odchází
Z různých studií bylo zjištěno, že díky obsahu listů inzulínu je bohatý na výhody. Některé z obsahu jsou:- Alfa-tokoferol
- Beta karoten
- Steroidy
- Flavonoidy
- Uhlohydrát
- Protein
- Alkaloidy
- Taninové saponiny
Nežádoucí účinky a výhody listů inzulínu
Existují další studie, které zjistily, že konzumace velkého množství listů inzulínu může zvýšit hladinu špatného cholesterolu (LDL) a poškodit buňky srdečního svalu. Tato zjištění byla získána ze studií na myších. Kromě toho některé z výhod zjištěných z listů inzulínu jsou:Kontrolujte hladinu cukru v krvi
Proti rakovině
Antibakteriální