Svědění v noci? Toto je 7 příčin a jak je překonat

Svědění kůže v noci může pociťovat většina lidí. Tento stav může jistě způsobit nepohodlí, dokonce může narušit kvalitu vašeho spánku. Co způsobuje noční svědění těla a jak se ho zbavit? Podívejte se na popis v následujícím článku.

Příčiny svědění těla v noci

Svědění kůže v noci může být způsobeno změnami biologických hodin těla.Svědění kůže v noci může být doprovázeno příznaky vyrážky, suché a olupující se kůže, zarudnutí a hrbolků. Příčiny se také liší, jako je suchá kůže, alergické reakce, kožní onemocnění až po určité zdravotní stavy. Ačkoli se může objevit kdykoli, někteří lidé často pociťují noční svědění kůže, známé také jako noční svědění. Noční svědění je noční svědění způsobené změnami v tělesných mechanismech. Některé funkce pokožky, jako je regulace teploty, udržování rovnováhy tekutin a ochrana ochranné vrstvy pokožky, obvykle fungují pouze v noci. Například zvýšená tělesná teplota a prokrvení pokožky v noci mohou způsobit, že vaše pokožka bude teplejší.NyníToto zvýšení teploty kůže způsobuje, že tělo v noci pociťuje svědění. Tělo také uvolňuje určité látky, které se během dne a noci liší. V noci tělo uvolňuje cytokiny, které mohou zvýšit riziko zánětu. Mezitím se produkce kortikosteroidů (hormonů snižujících zánět) ve skutečnosti zpomaluje. Mohou se objevit stavy, které nakonec způsobí svědění kůže v noci. Kromě toho existuje několik dalších možných příčin nočního svědění, které pociťujete, jako například:

1. Suchá kůže

Suchá kůže může být známkou nočního svědění Jednou z možných příčin nočního svědění těla je suchá kůže. Tento stav je často charakterizován olupováním a šupinatou kůží, zejména na pažích nebo zádech. Kůže, která v noci ztrácí více vody, stejně jako následky užívání některých léků, může způsobit vysušení kůže, což v noci způsobí svědění. Kromě toho jsou starší lidé také náchylnější k suché pokožce. Důvodem je, že tvorba kolagenu a přírodních olejů či kožního mazu u starších lidí začíná s věkem klesat. V důsledku toho se pokožka stává náchylnější k suchu a loupání.

2. Alergická reakce

Příčinou svědění těla příští noc by mohla být alergická reakce. K tomu může dojít v důsledku konzumace určitých druhů potravin při večeři, jako jsou arašídy, mořské plody, vejce, sója a pšenice. U některých lidí mohou tyto druhy potravin způsobit alergické reakce v těle. Jedna reakce, která se objeví ve formě svědění kůže v noci. Kromě potravin se u vás může objevit alergie také kvůli používání přípravků pro péči o pleť, kosmetiky, parfémů nebo pracích prostředků či vonných látek.

3. Používání přípravků péče o pleť

Některé produkty péče o pleť mohou způsobit svědění těla v noci. Používání produktů péče o pleť s určitými přísadami může také způsobit noční svědění. Jedná se o produkty péče o pleť pleťová voda repelenty proti komárům, deodoranty, přípravky na čištění obličeje nebo těla a mýdla, která vyvolávají svědění nebo jiné alergické reakce.

4. Kontaktní dermatitida

Kontaktní dermatitida může způsobovat noční svědění kůže. Kontaktní dermatitida je stav podrážděné kůže v důsledku expozice nebo přímého kontaktu s určitou látkou. Tento stav je náchylný k tomu, aby zažili lidé, kteří mají alergie nebo jsou citliví na určité složky. Některé chemikálie a vůně jsou například obsaženy v produktech péče o pleť. Kromě toho oblečení, které nosíte, nebo vystavení předmětům ve vašem okolí může potenciálně způsobit příznaky kontaktní dermatitidy, způsobující podráždění a svědění v noci.

5. Kousnutí hmyzem

Svědění kůže v noci doprovázené vyrážkou může být způsobeno kousnutím komárem. Svědění, které se objeví, může být na pokousané oblasti kůže nebo se rozšířit do jiných oblastí těla. Komáří kousnutí se obvykle vyznačuje svěděním na kůži a hrbolky, které mohou samy odeznít. Pokud však štěnice nebo roztoči kousnou, svědivá kůže a hrbolky mohou zůstat po dlouhou dobu, což svědění zhoršuje.

6. Účinky užívání drog

Účinky užívání léků mohou někdy způsobit svědění kůže pouze v noci. Několik typů léků, které mohou způsobit svědění v celém těle, jako jsou antibiotika, antimykotika, léky proti bolesti, opioidní analgetika, léky snižující vysoký krevní tlak, estrogeny, diuretika a léky související s vysokým cholesterolem.

7. Určité zdravotní stavy

Ve vzácných případech mohou být určité zdravotní stavy „vůdcem“, který způsobuje noční svědění těla, jako například:
  • Kožní onemocnění, jako napřsvrab, ekzémy a lupénka, které způsobují noční svědění.
  • Plísňové infekce kůže, jako jsou vodní blechy a infekce červy.
  • Psychologické stavy, jako je stres, deprese a těžké úzkostné poruchy.
  • Onemocnění jater (jater) nebo ledvin.
  • Nemoc štítné žlázy.
  • Anémie nebo nedostatek železa.

Jak se vypořádat se svěděním kůže v noci

Existují různé způsoby, jak se vypořádat se svěděním kůže v noci. Počínaje jednoduchou domácí léčbou až po užívání léků. Zde je úplné vysvětlení:

1. Naneste hydratační krém

Aplikujte hydratační krém jako způsob, jak se vypořádat se svěděním v noci. Svědění pokožky v noci lze překonat použitím hydratačního krému nebo mléka s označením hypoalergenní (není náchylné k alergiím) a bez alkoholu a vonných látek. Můžete také použít hydratační krém s vysokým obsahem změkčovadel k léčbě svědivé pokožky v noci. Tyto různé přísady mohou na noc uzamknout vlhkost vaší pokožky.

2. Obklad se studenou vodou

Studené obklady mohou také pomoci ulevit a zklidnit svědění pokožky v noci. Trik, jednoduše přiložte čistý ručník namočený ve studené vodě na svědící oblast pokožky. Udělejte studený obklad na kámen po dobu 10 minut. Můžete to udělat několikrát denně podle potřeby.

3. Osprchovat se ovesné vločky

Ovesné vločky je jednou z přírodních ingrediencí, které lze použít k léčbě svědivé pokožky v noci. Můžeš přidat ovesné vločky prášek do koupele s teplou vodou, nebo naneste krém s obsahem ovesné vločky po koupání ke zmírnění svědění, které se objevuje v noci.

4. Používejte antihistaminika

Antihistaminika lze použít k zastavení svědění způsobeného alergiemi Antihistaminika můžete získat jako svědění kůže v noci, které se prodávají volně v lékárnách. Tento lék funguje tak, že zastaví svědění kůže v noci v důsledku alergických reakcí, které se objevují. Některá antihistaminika, která lze použít, včetně chlorfeniraminu, difenhydraminu, hydroxyzinu a prometazinu.

5. Naneste krém proti svědění

Lék na svědění můžete na kůži aplikovat i na noc v podobě pleťová voda kalamin. Tato mast působí na zklidnění svědivé kůže, a tím zabraňuje dalšímu poškrábání kůže, což by mohlo potenciálně zhoršit svědění.

6. Použijte steroidní krém

Používejte steroidní krém v souladu s pokyny lékaře Použití steroidních krémů s obsahem 1-2,5% hydrokortizonu může také léčit noční svědění kůže v důsledku zánětu. Před použitím tohoto typu masti se však určitě nejprve poraďte s lékařem. Důvodem je, že steroidní krémy lze používat pouze podle pokynů lékaře.

7. Neškrábejte kůži

Místo odstranění svědění, které se objeví, může škrábání kůže ve skutečnosti pokožku ještě více podráždit a stav zhoršit.

Jak zabránit tomu, aby se svědění v noci znovu objevilo?

Některé kroky, které lze použít jako způsob, jak zabránit svědění v noci, aby se v budoucnu znovu neobjevilo, a to:
  • Udržujte pokojovou nebo pokojovou teplotu kolem 20-24 Celsia.
  • Používejte oblečení na spaní nebo pyžamo vyrobené z bavlny, která má tendenci být k pokožce měkčí.
  • Použití zvlhčovač udržovat vlhkost v místnosti, aby se předešlo svědění v noci.
  • Pijte hodně vody, aby byla pokožka dobře hydratovaná.
  • Vyhněte se používání produktů péče o pleť, vonných krémů, mýdel nebo parfémů, u kterých existuje riziko podráždění pokožky.
  • Vyhněte se konzumaci alkoholu a kofeinu večer před spaním. Konzumace obojího může rozšířit cévy, takže prokrví, což pokožku zahřívá a svědí.

Kdy byste se měli poradit s lékařem o nočním svědění?

Svědění kůže v noci lze léčit domácími ošetřeními až po volně prodejné léky. Pokud však zaznamenáte některý z následujících stavů, měli byste se okamžitě poradit s lékařem.
  • Svědění po celém těle v noci náhle na více než 2 týdny.
  • Suchá pleť v noci, která nezmizí ani po domácím ošetření.
  • Kůže je tak svědivá, že to narušuje kvalitu spánku.
  • Suchá nebo svědivá pokožka po celém těle.
  • Svědění v noci je doprovázeno dalšími příznaky, jako jsou změny na kůži, horečka, pocit únavy nebo hubnutí.
Lékaře musíte také navštívit, pokud je svědění v noci způsobeno chronickým zdravotním stavem, který jste již dříve prodělali. [[related-articles]] Pokud máte stále dotazy ohledně svědění v noci, pospěšte si zeptej se doktora prostřednictvím rodinné zdravotní aplikace SehatQ. Jak, stáhnout nyní přes App Store a Google Play.