7 způsobů, jak léčit prostatu doma bez léků

Prožívat onemocnění prostaty bude jistě velmi znepokojivé. Této poruše mužských reprodukčních orgánů se bohužel často nevyhnete, zvláště pokud je vám více než 50 let. V mírných případech nemusí onemocnění prostaty vyžadovat zvláštní léčbu. Existují různé způsoby léčby prostaty, které můžete vyzkoušet doma. Pokud však způsobila poruchy močových a reprodukčních funkcí, musíte k léčbě vyhledat lékařskou pomoc.

Jak léčit onemocnění prostaty doma

Léčba prostaty je přizpůsobena typu onemocnění. Existují tři typy onemocnění, které způsobují otoky prostaty a další problémy, a to:
  • Nezhoubné zvětšení prostaty popř Benigní hyperplazie prostaty (BPH)
  • Prostatitida (zánět prostaty)
  • rakovina prostaty
Prvním krokem k léčbě onemocnění prostaty je změna životního stylu. To může alespoň pomoci snížit způsobené příznaky a také zlepšit zdraví prostaty. Zvláště pokud stav není příliš těžký.

1. V noci příliš nepijte

První způsob, jak léčit problémy s prostatou, je nepít příliš mnoho v noci, přesně 2 hodiny před spaním, jak doporučuje národní zdravotní služba (NHS). Důvodem je, že budete muset často chodit tam a zpět na záchod uprostřed spánku, abyste se vymočili. Zvýšená frekvence močení je skutečně jedním z běžných příznaků onemocnění prostaty, jako je nezhoubné zvětšení prostaty. K tomu dochází v důsledku zvětšené prostaty blokující močové cesty (uretru). V důsledku toho nemůže být močový měchýř zcela prázdný. To je důvod, proč se vám chce často močit, zejména v noci (nykturie).

2. Omezte nápoje obsahující sodu, alkohol a kofein

Dalším způsobem, jak léčit problematickou prostatu, je omezit pití nealkoholických nápojů, alkoholu nebo kofeinových nápojů, jako je káva a čaj. Tyto nápoje zvýší riziko podráždění prostaty a močového měchýře. Místo toho, abyste se vzpamatovali, máte stále častější nutkání močit. Proto musíte omezit jeho spotřebu.

3. Jezte potraviny, které obsahují vlákninu

Pacientům s onemocněním prostaty, jako je BPH a prostatitida, se také doporučuje jíst potraviny, které obsahují vlákninu. Cílem je předcházet zácpě alias obtížnému vyprazdňování (BAB). Důvodem je, že zácpa může vyvíjet tlak na močový měchýř, což má pak dopad na zhoršení příznaků otoku prostaty. Studie z roku 2016 také ukázala, že pravidelná konzumace ovoce a zeleniny může pomoci zmírnit příznaky BPH.

4. Vyprázdněte močový měchýř

Vyprázdnění močového měchýře je způsob léčby příznaků prostaty, který můžete provádět pokaždé, když chcete cestovat daleko nebo dělat činnosti, které vám znesnadňují chodit tam a zpět na toaletu. Plný močový měchýř může vyvíjet tlak na prostatu, takže příznaky, které se objeví, mohou být výraznější.

5. Cvičení močového měchýře

Hlavním příznakem poruch prostaty jsou potíže s udržením moči. Proto možná budete potřebovat nějaký druh cvičení, jehož cílem je ovládat váš močový měchýř. Váš lékař vás může požádat, abyste si mezi plánovaným močením dali dvouhodinovou přestávku. Doufáme, že močový měchýř pojme více moči, takže nebudete muset chodit tak často na záchod. Kromě toho může lékař také navrhnout dechová cvičení, Kegelova cvičení nebo meditaci, abyste trénovali vaši mysl, abyste ovládli nutkání močit. Toto cvičení se provádí několikrát během určitého časového období. Lékař bude i nadále sledovat každý vývoj, který zaznamenáte, dokud se vám konečně nepodaří snížit tento symptom prostaty.

6. Sport

podle Harvardská lékařská škola , cvičení lze použít jako způsob přirozené léčby prostaty, zejména v případě BPH. Nepotřebujete namáhavý druh cvičení, stačí jen lehké cvičení, jako je chůze nebo jízda na kole.

7. Vyhýbejte se některým lékům

Existuje podezření, že řada typů léků zasahuje do svalů močového měchýře, což pak má dopad na zhoršení symptomů prostaty. Některé léky, které ovlivňují svaly močového měchýře, zahrnují:
  • Dekongestanty
  • Antihistaminika
Pokud užíváte léky, ujistěte se, že jste se před ukončením léčby nejprve poradili se svým lékařem. Váš lékař vám může dát náhradní léky k léčbě vašeho problému. Kromě použití výše uvedených metod existuje řada přírodních složek, o kterých se tvrdí, že jsou to bylinné léky, které pomáhají zmírnit příznaky prostaty. Někteří z nich jsou saw palmetto, pygeum, a extrahovat pyl žitné trávy. Před použitím byste se však měli nejprve poradit se svým lékařem. Je to proto, že neexistuje dostatek vědeckých důkazů, které by prokázaly jeho účinnost.

Kdy byste měli jít k lékaři?

Pokud jste provedli různé způsoby léčby bolesti prostaty výše, ale váš stav se nelepší, okamžitě se poraďte s lékařem.Lékaři musí nejprve provést vyšetření, aby určili příčinu poruchy prostaty, kterou pociťujete. Na základě výsledků vyšetření lékař určí pro Vás vhodnou metodu léčby prostaty, obecně Vám lékař předepíše řadu léků na prostatu, např.:
  • Alfa-1 blokátory
  • inhibitory 5-alfa reduktázy
  • Anticholinergní
  • Antibiotika
  • diuretický
  • desmopresiny
V určitých případech mohou být potřebná lékařská opatření k léčbě onemocnění prostaty, které prožíváte, jako je zavedení katétru, transuretrální resekce prostaty (TURP), k otevřené operaci prostaty (prostatektomii). Pokud jde o rakovinu prostaty, způsob její léčby je stejný jako u rakoviny obecně, tedy chemoterapie, radiační terapie až po operaci.

Poznámky od SehatQ

Poraďte se se svým lékařem o tom, jak správně a efektivně léčit problematickou prostatu. Funkce prostaty v mužském reprodukčním systému je velmi důležitá, proto je nutné jakékoli potíže, které napadnou tento orgán, okamžitě řešit. Neváhejte se prostřednictvím funkcí poradit s lékařem doktor chat v rodinné zdravotní aplikaci SehatQ související s problémy s prostatou a jak je překonat. Stáhnout nyní na App Store a Google Play.