Česnek je jedním z druhů koření na vaření, které musí být k dispozici v domácí kuchyni. Kromě ochucení jídla je česnek na akné považován za silný přírodní lék na akné. Zajímá vás, jaké účinky má česnek na akné? Podívejte se na odpověď v následujícím článku. 
Česnek má antibakteriální vlastnosti, které mohou zabíjet bakterie způsobující akné Jiná studie provedená v roce 2017 se pokusila otestovat účinnost česneku na akné. Tuto studii sledovalo 20 účastníků z různých věkových skupin. Účastníci výzkumu byli požádáni, aby si na hřbet levé a pravé ruky aplikovali surový česnek s obsahem 7,5 % ve formě gelu až 0,25 gramu po dobu 60 minut. Tento krok má za cíl vidět známky podráždění pokožky každého účastníka. Výsledkem bylo, že většina účastníků neodhalila žádné známky podráždění pokožky. Příznaky primárního podráždění se projeví ihned po použití, zatímco příznaky sekundárního podráždění se objeví několik hodin po použití. O této záležitosti však neexistují žádné úplné podrobnosti zprávy. Kromě toho vědci také zjistili, že česnekový gel může inhibovat růst bakterií způsobujících akné, P.acnes , a to díky obsahu alkaloidů v něm. Vědci také naznačují, že česnekový gel má stejné antibakteriální vlastnosti jako antibiotikum na akné, konkrétně klindamycin. 
Protizánětlivé látky v česneku mohou překonat zánětlivou pokožku Jednou z výhod česneku pro obličej je překonat zánětlivou pokožku obličeje. Někteří lidé mohou mít na kůži červené skvrny a dokonce je velmi svědí. Nezřídka se tyto červené skvrny objevují v oblasti obličeje. Jako přírodní řešení můžete aplikovat česnek. Česnek obsahuje protizánětlivé látky, o kterých se tvrdí, že jsou účinné při řešení zánětlivé pokožky obličeje. 
Česnek může chránit pokožku před poškozením a vráskami Výhody česneku pro další obličej spočívá v prevenci předčasného stárnutí. V zásadě jsou známky předčasného stárnutí ve skutečnosti podobné normálnímu stárnutí pleti, pouze se objevují dříve. Charakteristiky předčasného stárnutí, mimo jiné: 
Syrový česnek můžete použít na akné Studie publikovaná v Dermatology Reports odhalila, že účinnost česneku na akné lze získat různými způsoby. Počínaje přímým použitím syrového česneku, vody s česnekovým pyré, až po použití česnekového prášku. Použití syrového česneku a česnekového prášku má však jistě účinnost různých účinných látek, takže účinnost česneku na akné nemusí být stejná. Zde je několik způsobů, jak použít česnek na akné. 
Na výrobu vody můžete použít pár stroužků česneku.Jak používat česnek na akné lze také udělat s česnekovou šťávou. Postupujte podle následujících kroků: 
Tato česneková maska na akné dokáže odstranit nahromaděné odumřelé kožní buňky.Vlastnosti česneku na akné můžete získat také prostřednictvím přírodních ingrediencí. Jogurt, například. Jak používat česnek na akné s jogurtem má za cíl odstranit hromadění odumřelých kožních buněk, které způsobují ucpání obličejových pórů, takže se objevují pupínky. Jak to udělat, je následující. 
Česnek na akné lze použít s medem a kurkumou.Jak používat česnek na akné s manukovým medem a kurkumou je následující:
Výhody česneku na akné
Česnek je jednou z přírodních složek, o které se předpokládá, že bude mít přínos pro zdraví pokožky, včetně léčby akné. Pokud jde o některé z výhod česneku na akné na základě výsledků stávajícího výzkumu, jmenovitě:1. Díky obsahu alicinu
Jedna z výhod česneku na akné pochází z obsahu účinné látky tzv allicin který má antibakteriální, protiplísňové, antivirové a antiseptické vlastnosti. Studie publikovaná v časopise Angewandte Chemie naznačuje, že sloučenina jmenovala allicin Česnek má antibakteriální vlastnosti, které mohou zabíjet bakterie způsobující akné. Ve studii publikované v Food and Chemical Toxicology bylo uvedeno, že česnek má protizánětlivé vlastnosti. Předpokládá se, že tato látka snižuje zánět kůže způsobený akné.
Česnek má antibakteriální vlastnosti, které mohou zabíjet bakterie způsobující akné Jiná studie provedená v roce 2017 se pokusila otestovat účinnost česneku na akné. Tuto studii sledovalo 20 účastníků z různých věkových skupin. Účastníci výzkumu byli požádáni, aby si na hřbet levé a pravé ruky aplikovali surový česnek s obsahem 7,5 % ve formě gelu až 0,25 gramu po dobu 60 minut. Tento krok má za cíl vidět známky podráždění pokožky každého účastníka. Výsledkem bylo, že většina účastníků neodhalila žádné známky podráždění pokožky. Příznaky primárního podráždění se projeví ihned po použití, zatímco příznaky sekundárního podráždění se objeví několik hodin po použití. O této záležitosti však neexistují žádné úplné podrobnosti zprávy. Kromě toho vědci také zjistili, že česnekový gel může inhibovat růst bakterií způsobujících akné, P.acnes , a to díky obsahu alkaloidů v něm. Vědci také naznačují, že česnekový gel má stejné antibakteriální vlastnosti jako antibiotikum na akné, konkrétně klindamycin. 2. Přítomnost vitamínů a minerálů
Kromě allicinu se uvádí, že výhody česneku na akné pocházejí z různých vitamínů a minerálů v něm. Například vitamín C, vitamín B6, selen, měď a zinek (který může kontrolovat nadměrnou produkci mazu), o kterém se předpokládá, že bojuje proti akné.3. Vyčistěte obličej
Výhody česneku na akné lze získat také díky obsahu thiosulfinátu v něm. Thiosulfinát funguje jako antimikrobiální látka, o které se předpokládá, že je schopna čistit pokožku obličeje tím, že zabíjí bakterie způsobující akné.4. Kontrolujte nadměrnou produkci mazu na obličeji
Výhody česneku na akné pocházejí z obsahu zinek . Zinek slouží ke kontrole nadměrné produkce mazu na obličeji, která je jednou z příčin akné. Ačkoli dostupné výsledky výzkumu říkají, že česnek má na akné výhody, jsou stále potřeba další studie, aby se zjistila jeho účinnost na aknózní pleť.Výhody česneku pro obličej
Kromě výhod česneku na akné existuje několik dalších výhod česneku pro obličej, a to:1. Překonání zanícené pokožky obličeje
Protizánětlivé látky v česneku mohou překonat zánětlivou pokožku Jednou z výhod česneku pro obličej je překonat zánětlivou pokožku obličeje. Někteří lidé mohou mít na kůži červené skvrny a dokonce je velmi svědí. Nezřídka se tyto červené skvrny objevují v oblasti obličeje. Jako přírodní řešení můžete aplikovat česnek. Česnek obsahuje protizánětlivé látky, o kterých se tvrdí, že jsou účinné při řešení zánětlivé pokožky obličeje. 2. Zabraňte předčasnému stárnutí
Česnek může chránit pokožku před poškozením a vráskami Výhody česneku pro další obličej spočívá v prevenci předčasného stárnutí. V zásadě jsou známky předčasného stárnutí ve skutečnosti podobné normálnímu stárnutí pleti, pouze se objevují dříve. Charakteristiky předčasného stárnutí, mimo jiné: - Vzhled vrásek nebo vrásek
- Volná kůže
- Ztenčení kůže, díky kterému vypadá pokožka průhledně a snadno se tvoří modřiny
- Suchá a hrubá kůže
- Kůže se stává křehčí
- Snížený kožní pigment, který způsobuje vyblednutí barvy pleti
Různé způsoby použití česneku na akné
Ve skutečnosti je zapotřebí více výzkumu o účinnosti česneku na akné. Nicméně pro ty z vás, kteří mají zájem jej použít na pokožku, je v pořádku, když to uděláte. Ujistěte se, že aplikujete, jak používat česnek na mírné typy akné. Nejlepší je nepoužívat ho na akné, které je zanícené, velké množství a na povrchu kůže mají malé hrbolky, které obsahují hnis (pustuly).
Syrový česnek můžete použít na akné Studie publikovaná v Dermatology Reports odhalila, že účinnost česneku na akné lze získat různými způsoby. Počínaje přímým použitím syrového česneku, vody s česnekovým pyré, až po použití česnekového prášku. Použití syrového česneku a česnekového prášku má však jistě účinnost různých účinných látek, takže účinnost česneku na akné nemusí být stejná. Zde je několik způsobů, jak použít česnek na akné. 1. Jak používat česnek na akné přímo na kůži
Jednou z možností, jak získat vlastnosti česneku na akné, je aplikovat ho přímo na pokožku s akné. Zde je postup:- Nastrouhejte nebo rozdrťte 3–4 stroužky syrového česneku.
- Na vyčištěnou plochu pokožky naneste drcený česnek. Nechte několik minut působit.
- Pokud ano, opláchněte pokožku čistou vodou.
- Jemně osušte pokožku čistým ručníkem.
2. Jak používat česnek na akné s česnekovou šťávou
Na výrobu vody můžete použít pár stroužků česneku.Jak používat česnek na akné lze také udělat s česnekovou šťávou. Postupujte podle následujících kroků: - Prolisujte nebo rozmačkejte 5 stroužků syrového česneku.
- Rozmačkaný česnek necháme 10 minut odležet.
- Z utřeného česneku vymačkejte šťávu pomocí tenké čisté utěrky.
- Naneste šťávu z česneku na vyčištěnou oblast akné.
- Nechte působit 10 minut.
- Opláchněte pokožku vodou, dokud nebude čistá.
3. Jak používat česnek na akné s vodou
Pro ty z vás, kteří mají citlivou pokožku, byste měli udělat, jak používat česnek na akné, pomocí následujících kroků.- Nasekejte 2 stroužky syrového česneku.
- V malé misce smíchejte nasekaný česnek s 1 lžící tekoucí vody, případně můžete použít i růžovou.
- Aplikujte směs na vyčištěnou oblast pokožky se sklonem k akné.
- Nechte několik minut působit.
- Opláchněte pokožku vodou, dokud nebude čistá.
4. Jak používat česnek na akné s jogurtem a medem
Tato česneková maska na akné dokáže odstranit nahromaděné odumřelé kožní buňky.Vlastnosti česneku na akné můžete získat také prostřednictvím přírodních ingrediencí. Jogurt, například. Jak používat česnek na akné s jogurtem má za cíl odstranit hromadění odumřelých kožních buněk, které způsobují ucpání obličejových pórů, takže se objevují pupínky. Jak to udělat, je následující. - Rozdrťte 4 stroužky syrového česneku.
- Smíchejte syrový rozmačkaný česnek s 1 lžící bílého jogurtu a lžičkou medu. Míchejte, dokud se rovnoměrně nerozdělí.
- Naneste na vyčištěnou pokožku a jemně masírujte.
- Nechte několik minut působit.
- Opláchněte pokožku vodou, dokud nebude čistá.
5. Jak používat česnek na akné s manukovým medem a kurkumou
Česnek na akné lze použít s medem a kurkumou.Jak používat česnek na akné s manukovým medem a kurkumou je následující: - 3-4 stroužky syrového česneku prolisujte nebo rozmačkejte.
- Smíchejte prolisovaný česnek s 1 lžičkou manuka medu a lžičkou kurkumy.
- Naneste na vyčištěnou pokožku.
- Nechte působit 20 minut.
- Opláchněte pokožku vodou, dokud nebude čistá.
6. Jak používat česnek na akné s aloe vera
Provedením níže uvedených kroků získáte vlastnosti česneku na akné s aloe vera.- V misce smíchejte 2-3 prolisovaný syrový česnek s hrnkem tekoucí vody.
- Nechte směs uležet 5 minut.
- Přidejte 1 lžičku gelu z aloe vera.
- Naneste na vyčištěnou pokožku.
- Nechte působit, dokud nezaschne.
- Opláchněte pokožku vodou, dokud nebude čistá.
Nebezpečí česneku pro akné a jak jej bezpečně používat
Mějte na paměti, že účinky česneku na akné nejsou nutně účinné a bezpečné pro všechny typy pleti. Důvodem je, že u lidí s určitými typy obličeje nebo kožními onemocněními může nebezpečí česneku na akné, který se aplikuje přímo, způsobit určité kožní reakce. Některá z nebezpečí česneku na akné při aplikaci přímo na kůži jsou následující.- Podráždění kůže nebo vyrážka
- Alergická reakce
- Škrábance
- Kopřivka nebo kopřivka (otok a zarudnutí kůže)
- Zosteriformní dermatitida (třída kožních lézí)
- Nejprve naneste na oblast kůže předloktí trochu drceného česneku.
- Počkejte 24–48 hodin, abyste viděli reakci vedlejších účinků na kůži.
- Pokud pokožka nezaznamená alergickou reakci, jako je podráždění, zarudnutí, otok nebo jiné známky kožní alergie, pak můžete česnek na akné bezpečně použít.
- Na druhou stranu, pokud se objeví alergická reakce, přestaňte jej používat. Poté pokožku ihned opláchněte čistou vodou.