Jak správně pečovat o obličej je vlastně velmi jednoduché a snadno proveditelné. Bohužel ne každý chápe důležitost správné péče o obličej. Znalost správné péče o obličej může ve skutečnosti pomoci předcházet znepokojivým kožním problémům, jako je akné, jizvy po akné, tmavé skvrny na obličeji až po známky předčasného stárnutí (vrásky a jemné linky). 
Umyjte si obličej vlažnou vodou a čisticím mýdlem na obličej Jedním z nejzákladnějších způsobů péče o obličej je pravidelné mytí obličeje. Mytí obličeje má za cíl vyčistit zbytky makeup , olej a nečistoty, které ulpívají na obličeji. Pokud jste dříve používali makeup , očistěte obličej čisticí kapalinou makeup , tak jako čistící olej nebo micelární voda za prvé. Protože, makeup nelze úplně odstranit pouhým umytím obličeje. Poté pokračujte v mytí obličeje opláchnutím obličeje teplou vodou (vlažnou vodou). Poté nalijte do dlaně dostatečné množství čisticího mýdla na obličej. Mýdlo na čištění obličeje vmasírujte krouživými pohyby shora dolů na povrch obličeje tak, aby byl zcela odstraněn veškerý maz a nečistoty. Opláchněte si obličej teplou vodou a osušte si obličej čistým měkkým ručníkem. Nemyjte si však obličej příliš často. Příliš časté mytí obličeje může ve skutečnosti zhoršit stav vaší pokožky, zvláště pokud máte akné. Čistěte si obličej ideálně jen 2x denně, a to ráno a večer před spaním nebo po pocení či cvičení. Pokud máte suchou pokožku nebo ji nepoužíváte makeup , čistěte obličej jednou denně pouze v noci. Ujistěte se, že používáte mycí prostředek podle typu pleti, který je jemný a šetrný k pokožce. Obsah pleťových čisticích prostředků, které jsou na pokožku příliš drsné, může z obličeje odstranit přirozené oleje. 
Používejte pleťové sérum podle kožních problémů, se kterými se potýkáte.O obličej se můžete pravidelně starat i používáním pleťového séra. Ať už je váš typ pleti jakýkoli, ať už je suchá, mastná, náchylná k akné nebo dokonce zářící, funkce obličejového séra může pomoci zlepšit zdraví pokožky, aby byla dokonalejší. Existují různé typy obličejových sér s různými funkcemi. Můžete si vybrat podle typu nebo kožního problému, se kterým se potýkáte, jako je rozjasnění obličeje, léčba akné, maskování jizev po akné a zmírnění známek stárnutí. Když používáte sérum s vitamínem C, měli byste ho používat ráno. Mezitím používejte obličejové sérum obsahující retinol pro noční péči o obličej. 
Olay Regenerist Whip UV obohacený o SPF30+++ Dalším správným způsobem péče o obličej je použití hydratačního krému. Vyberte si hydratační krém podle typu a potřeb pleti a obsahuje niacinamid. Niacinamid může pomoci urychlit proces regenerace pokožky, zlepšit kožní vady, vyrovnat tón pleti a snížit známky stárnutí, jako jsou vrásky a jemné linky. Pro ty, kteří mají normální a suchou pokožku, použijte hydratační krém na olejové bázi a vyhněte se těm na bázi alkoholu. Mezitím, pokud je vaše pokožka mastná, vyberte si hydratační krém na vodní bázi a označený nekomedogenní nebo nemají sklon k ucpávání pórů. Pokud máte citlivou pokožku, vyberte si hydratační krém bez parfemace a alkoholu. Pro ty z vás, kteří hledají také hydratační krém s výhodami primeru pod make-up zároveň, může být vaší volbou OLAY Regenerist Whip UV. Tento hydratační krém má složení 99% niacinamid, který má hladkou a nemastnou texturu, která vytváří konečný výsledek. matující . Tento efekt může pomoci vlhké pokožce obličeje vydržet déle, aniž by narušoval vyhlazení makeup později. 
Aplikujte opalovací krém 15-20 minut před odchodem ven Mnoho lidí je příliš zaneprázdněno používáním produktů péče o kůži , jako toner nebo sérum, ale zapomeňte na nejdůležitější část, kterou je použití opalovací krém nebo opalovací krém. Ve skutečnosti, jak se starat o obličej prostřednictvím použití opalovací krém Je povinné chránit pokožku před vystavením ultrafialovým (UV) paprskům ze slunce. Nebezpečí vystavení UV záření může vyvolat stárnutí kůže, záněty, tmavé skvrny, vrásky a dokonce rakovinu kůže. Při výběru je třeba zvážit několik důležitých věcí opalovací krém jako součást péče o pokožku obličeje. Nejprve vyhledejte produkt opalovací krém s SPF alespoň 30 nebo více. Kromě toho si vyberte produkt označený Široké spektrum nebo mají tu výhodu, že chrání pokožku před vystavením UVA a UVB paprskům. Majitelům mastné pleti doporučuje používat American Academy of Dermatology opalovací krém pro mastnou pleť obsahuje oxid titaničitý a oxid zinečnatý k prevenci akné a podráždění pokožky. Aplikujte opalovací krém na pokožku 15-20 minut před ranním a odpoledním odchodem ven.Poté opakujte každé 2 hodiny nebo častěji, zvláště pokud se potíte nebo plavete. Kromě těla a obličeje poskytněte ochranu i povrchu vašich rtů. Ujisti se balzám na rty Ten, který používáte, má SPF alespoň 30. 
hliněná maska může pomoci vyčistit póry obličeje Jak správně a maximálně ošetřit obličej může být doprovázeno použitím masky. Používání pleťových masek vlastně nemusí být časté a stačí jen jednou týdně. Můžete použít pleťovou masku vyrobenou z jíl (bahno) popř dřevěné uhlí (aktivní uhlí), které může pomoci vyčistit póry pokožky obličeje a snížit jejich velikost. 
Vypijte až 8 sklenic vody denně.Pít dostatečné množství vody může být způsob, jak pečovat o správný obličej, aby pokožka zůstala dobře hydratovaná. Obecně platí, že odborníci na zdraví doporučují vypít 8 sklenic vody nebo ekvivalent 2 litrů denně, abyste se vyhnuli dehydrataci. 
Chemický peeling si můžete udělat na klinice krásy Jedním ze způsobů ošetření pokožky obličeje, který si můžete vybrat, je chemické piliny . Chemický peeling je akt odstranění vnější vrstvy kůže pomocí vysoké koncentrace roztoku kyseliny. Protože to zahrnuje použití vysokých koncentrací kyseliny v akci odlupování obličeje, pak by měl tento zákrok provést dermatolog. 
Vyražení pupínku může způsobit závažnější infekci.Nedoporučuje se také vymačkávat nebo vyskakovat pupínek jako způsob léčby pokožky obličeje s akné. Vyskočení pupínku může způsobit další zánět a zároveň zvýšit riziko šíření bakterií do jiných oblastí pokožky. V důsledku toho se zánět a infekce mohou zhoršit. Kromě toho mohou praskající pupínky také způsobit tvorbu jizevnaté tkáně později v životě.
Jak se každý den starat o správný obličej
Jak pečovat o obličej v podstatě sestává ze tří základních kroků, a to čištění, použití hydratačního krému a nanesení opalovacího krému resp. opalovací krém . Pokud jste provedli tři základní ošetření obličeje, můžete pouze dokončit sérii použití produktu péče o kůži jiné, jako je použití tonerů, sér, na obličejové masky. Následuje kompletní vysvětlení návodu, jak správně pečovat o svůj obličej.1. Pravidelně si myjte obličej
Umyjte si obličej vlažnou vodou a čisticím mýdlem na obličej Jedním z nejzákladnějších způsobů péče o obličej je pravidelné mytí obličeje. Mytí obličeje má za cíl vyčistit zbytky makeup , olej a nečistoty, které ulpívají na obličeji. Pokud jste dříve používali makeup , očistěte obličej čisticí kapalinou makeup , tak jako čistící olej nebo micelární voda za prvé. Protože, makeup nelze úplně odstranit pouhým umytím obličeje. Poté pokračujte v mytí obličeje opláchnutím obličeje teplou vodou (vlažnou vodou). Poté nalijte do dlaně dostatečné množství čisticího mýdla na obličej. Mýdlo na čištění obličeje vmasírujte krouživými pohyby shora dolů na povrch obličeje tak, aby byl zcela odstraněn veškerý maz a nečistoty. Opláchněte si obličej teplou vodou a osušte si obličej čistým měkkým ručníkem. Nemyjte si však obličej příliš často. Příliš časté mytí obličeje může ve skutečnosti zhoršit stav vaší pokožky, zvláště pokud máte akné. Čistěte si obličej ideálně jen 2x denně, a to ráno a večer před spaním nebo po pocení či cvičení. Pokud máte suchou pokožku nebo ji nepoužíváte makeup , čistěte obličej jednou denně pouze v noci. Ujistěte se, že používáte mycí prostředek podle typu pleti, který je jemný a šetrný k pokožce. Obsah pleťových čisticích prostředků, které jsou na pokožku příliš drsné, může z obličeje odstranit přirozené oleje. 2. Použijte pleťové tonikum
Jak správně pečovat o obličej po umytí obličeje může být doplněno použitím pleťové vody. Funkcí pleťového toneru je pomoci odstranit zbytky nečistot a přebytečného mazu, které mohou být stále přichyceny po vyčištění obličeje. Pro ty, kteří mají pleť náchylnou k akné, může použití toneru s určitými přísadami pomoci snížit zánět, zmenšit akné a zabránit budoucímu výskytu nových pupínků. Použití toneru také pomáhá obnovit pH pokožky obličeje, které se ztratilo během fáze mytí obličeje. Kromě toho může toner pomoci připravit pokožku před použitím produktu péče o kůži jiné, jako jsou séra a zvlhčovače.3. Použijte obličejové sérum
Používejte pleťové sérum podle kožních problémů, se kterými se potýkáte.O obličej se můžete pravidelně starat i používáním pleťového séra. Ať už je váš typ pleti jakýkoli, ať už je suchá, mastná, náchylná k akné nebo dokonce zářící, funkce obličejového séra může pomoci zlepšit zdraví pokožky, aby byla dokonalejší. Existují různé typy obličejových sér s různými funkcemi. Můžete si vybrat podle typu nebo kožního problému, se kterým se potýkáte, jako je rozjasnění obličeje, léčba akné, maskování jizev po akné a zmírnění známek stárnutí. Když používáte sérum s vitamínem C, měli byste ho používat ráno. Mezitím používejte obličejové sérum obsahující retinol pro noční péči o obličej. 4. Naneste hydratační krém
Olay Regenerist Whip UV obohacený o SPF30+++ Dalším správným způsobem péče o obličej je použití hydratačního krému. Vyberte si hydratační krém podle typu a potřeb pleti a obsahuje niacinamid. Niacinamid může pomoci urychlit proces regenerace pokožky, zlepšit kožní vady, vyrovnat tón pleti a snížit známky stárnutí, jako jsou vrásky a jemné linky. Pro ty, kteří mají normální a suchou pokožku, použijte hydratační krém na olejové bázi a vyhněte se těm na bázi alkoholu. Mezitím, pokud je vaše pokožka mastná, vyberte si hydratační krém na vodní bázi a označený nekomedogenní nebo nemají sklon k ucpávání pórů. Pokud máte citlivou pokožku, vyberte si hydratační krém bez parfemace a alkoholu. Pro ty z vás, kteří hledají také hydratační krém s výhodami primeru pod make-up zároveň, může být vaší volbou OLAY Regenerist Whip UV. Tento hydratační krém má složení 99% niacinamid, který má hladkou a nemastnou texturu, která vytváří konečný výsledek. matující . Tento efekt může pomoci vlhké pokožce obličeje vydržet déle, aniž by narušoval vyhlazení makeup později. 5. Použití opalovací krém nebo opalovací krém
Aplikujte opalovací krém 15-20 minut před odchodem ven Mnoho lidí je příliš zaneprázdněno používáním produktů péče o kůži , jako toner nebo sérum, ale zapomeňte na nejdůležitější část, kterou je použití opalovací krém nebo opalovací krém. Ve skutečnosti, jak se starat o obličej prostřednictvím použití opalovací krém Je povinné chránit pokožku před vystavením ultrafialovým (UV) paprskům ze slunce. Nebezpečí vystavení UV záření může vyvolat stárnutí kůže, záněty, tmavé skvrny, vrásky a dokonce rakovinu kůže. Při výběru je třeba zvážit několik důležitých věcí opalovací krém jako součást péče o pokožku obličeje. Nejprve vyhledejte produkt opalovací krém s SPF alespoň 30 nebo více. Kromě toho si vyberte produkt označený Široké spektrum nebo mají tu výhodu, že chrání pokožku před vystavením UVA a UVB paprskům. Majitelům mastné pleti doporučuje používat American Academy of Dermatology opalovací krém pro mastnou pleť obsahuje oxid titaničitý a oxid zinečnatý k prevenci akné a podráždění pokožky. Aplikujte opalovací krém na pokožku 15-20 minut před ranním a odpoledním odchodem ven.Poté opakujte každé 2 hodiny nebo častěji, zvláště pokud se potíte nebo plavete. Kromě těla a obličeje poskytněte ochranu i povrchu vašich rtů. Ujisti se balzám na rty Ten, který používáte, má SPF alespoň 30. 6. Proveďte peeling obličeje
Po rutinní každodenní péči o obličej si musíte udržet zdravou pokožku peelingem obličeje nebo exfoliací odumřelých kožních buněk. Jednou týdně si můžete udělat peeling, který vám pomůže zbavit se odumřelých kožních buněk, takže váš obličej bude vypadat jasně a přirozeně zářivý. Pro exfoliaci obličeje můžete použít produkty péče o pleť, které obsahují AHA ( kyselina glykolová , kyselina jablečná a kyselina mléčná ) a BHA (kyselina salicylová). Doporučujeme používat AHA produkty s koncentrací nižší než 10 %, aby se minimalizovalo riziko nežádoucích účinků. Mezitím volte obsah BHA v rozmezí 0,5% - 5%. Chyby při používání péče o pleť zahrnují nadměrné odlupování pokožky. Nezapomeňte si tedy zkontrolovat obsah produktů denní péče. Pokud existují produkty, které již obsahují AHA a BHA, týdenní exfoliační rutina nemusí být nutná. Jak často byste měli provádět peeling a jak intenzivně můžete peeling provádět, závisí na typu pokožky. Pokud je vaše pleť klasifikována jako velmi suchá, udělejte si lehký peeling a ten si provádějte pouze jednou za měsíc, aby pleť ještě více nevysušovala. Poté se ujistěte, že používáte hydratační krém, abyste hydratovali pokožku.7. Použijte pleťovou masku
hliněná maska může pomoci vyčistit póry obličeje Jak správně a maximálně ošetřit obličej může být doprovázeno použitím masky. Používání pleťových masek vlastně nemusí být časté a stačí jen jednou týdně. Můžete použít pleťovou masku vyrobenou z jíl (bahno) popř dřevěné uhlí (aktivní uhlí), které může pomoci vyčistit póry pokožky obličeje a snížit jejich velikost. 8. Jezte zdravé jídlo
Jíst potraviny, které jsou zdravé pro pokožku, jako je ovoce, zelenina, celozrnné výrobky, bílkoviny a zdravé tuky, jsou dobré pro zdraví pokožky obličeje, takže jsou součástí řady správných a nejzákladnějších ošetření obličeje. Několik studií také prokázalo, že strava bohatá na rybí tuk a nízký obsah nezdravých tuků, cukru a rafinovaných sacharidů může zlepšit zdraví pokožky, takže bude vypadat mladistvěji. Jíst potraviny bohaté na antioxidanty, které obsahují vitamín C a vitamín E, je také dobré pro udržení zdravé pokožky.9. Uspokojit potřeby tělních tekutin
Vypijte až 8 sklenic vody denně.Pít dostatečné množství vody může být způsob, jak pečovat o správný obličej, aby pokožka zůstala dobře hydratovaná. Obecně platí, že odborníci na zdraví doporučují vypít 8 sklenic vody nebo ekvivalent 2 litrů denně, abyste se vyhnuli dehydrataci. 10. Zákaz kouření
Neméně důležité tipy pro péči o obličej je nekouřit. Je to proto, že kouření může způsobit, že pokožka vypadá starší, což může vést k tvorbě vrásek v důsledku neustálých savých pohybů obličeje. Nebezpečí kouření může navíc zúžit malé krevní cévy v nejvzdálenější vrstvě kůže. V důsledku toho se snižuje průtok krve, takže pokožka vypadá menší. Kouření může také vyčerpat živiny a kyslík, které jsou nezbytné pro zdravou pokožku. Dokonce i kolagen a elastin, které dodávají pokožce její pevnost a pružnost, mohou být poškozeny. Nepřestávejte u toho, vedlejší účinky kouření mohou také zvýšit riziko spinocelulárního karcinomu kůže.11. Kontrolní stres
Nekontrolovaný stres může způsobit, že pokožka bude citlivější, spustí se akné a další kožní problémy. Proto dalším tipem péče o obličej je snažit se ovládat stres, který zažíváte, s klidnou myslí a dělat věci, které máte rádi.12. Cvičení
Lidé, kteří rádi každé ráno cvičí, dokážou vypadat mladistvěji. Při cvičení se v těle sníží stresový hormon, čímž se sníží riziko kožních problémů. Pokud chcete získat výhody, nemusíte dělat namáhavé cvičení, stačí se věnovat lehké fyzické aktivitě, jako je rychlá chůze, jízda na kole, běhání nebo plavání, alespoň 2krát týdně po dobu 30 minut na sezení. Tyto tipy pro přírodní péči o obličej je třeba provádět pravidelně a používat je jako součást vašeho zdravého životního stylu.Jak ošetřit pokožku obličeje na klinice krásy
Pokud jste absolvovali denní a týdenní ošetření obličeje, můžete na klinice krásy provést řadu tipů pro péči o obličej. Ujistěte se však, že jste vybrali správnou kosmetickou kliniku, ano. Zde je několik způsobů, jak ošetřit pokožku obličeje na klinice krásy, které lze provést.1. Chemický peeling
Chemický peeling si můžete udělat na klinice krásy Jedním ze způsobů ošetření pokožky obličeje, který si můžete vybrat, je chemické piliny . Chemický peeling je akt odstranění vnější vrstvy kůže pomocí vysoké koncentrace roztoku kyseliny. Protože to zahrnuje použití vysokých koncentrací kyseliny v akci odlupování obličeje, pak by měl tento zákrok provést dermatolog. 2. Léčba těžkého akné
Pro ty z vás, kteří mají problémy s mírným akné, je můžete překonat pomocí volně prodejných přípravků péče o pleť. V závažnějších případech, jako je zanícené akné, které se užíváním volně prodejných léků na akné nezlepšuje, však důrazně doporučujeme vyhledat pomoc lékaře. Lékaři mohou předepsat léky na akné, které fungují efektivněji, jako jsou perorální a lokální antibiotika, isotretinoin nebo hormonální léky na hormonální akné.Tipy pro péči o obličej, kterým je třeba se vyhnout
Při používání různých výše uvedených tipů péče o obličej vám nedoporučujeme dodržovat následující návyky, abyste předešli kožním problémům.1. Dotykem oblasti obličeje
Jedním z tipů pro péči o obličej, kterému je třeba se vyhnout, je zvyk dotýkat se obličeje. Důvodem je, že tento zvyk může šířit nečistoty, mastnotu a bakterie, které se přesunou z vašich rukou na váš obličej. Obličeje byste se měli dotýkat pouze při čištění obličeje a používání produktů péče o pleť. Než se však dotknete obličeje, ujistěte se, že máte čisté ruce.2. Vyřešte akné
Vyražení pupínku může způsobit závažnější infekci.Nedoporučuje se také vymačkávat nebo vyskakovat pupínek jako způsob léčby pokožky obličeje s akné. Vyskočení pupínku může způsobit další zánět a zároveň zvýšit riziko šíření bakterií do jiných oblastí pokožky. V důsledku toho se zánět a infekce mohou zhoršit. Kromě toho mohou praskající pupínky také způsobit tvorbu jizevnaté tkáně později v životě.