Vzorec pro celkovou kapacitu plic a jak ji zvýšit

Celková kapacita plic je maximální množství vzduchu, které může vstoupit do plic, když se nadechnete (inspirujete). U normálních dospělých je průměrná kapacita plic 6 litrů. To se však může lišit v závislosti na věku, pohlaví a každodenních aktivitách. Například u sportovců bude celková kapacita plic rozhodně vyšší než u běžných kancelářských pracovníků. Stejně tak starší lidé, jejichž celková kapacita plic bude nižší než u mladých dospělých. Celková kapacita lidských plic se od narození stále výrazně zvyšuje a vrcholí, když je člověku 25 let. Muži mají také obecně větší kapacitu než muži. Stejně tak u lidí, kteří jsou vyšší.

Proč je důležité znát celkovou kapacitu plic?

Vyšetření celkové kapacity plic, obvykle se provádí v rámci vyšetření některých onemocnění. Váš lékař může doporučit tento test, pokud:
  • K diagnostice určitých plicních onemocnění a rozlišení jejich typů od obstrukčních (např. astma) nebo restriktivních (např. zápal plic) jsou zapotřebí další údaje.
  • Je nutné vidět reakci těla na podanou léčbu, jako jsou bronchodilatátory, metacholin nebo histamin.
  • Je potřeba vidět závažnost chronické obstrukční plicní nemoci (CHOPN), astmatu a poškození v důsledku znečištěného ovzduší.
  • Jste vhodným kandidátem na operaci plic.
Z vyšetření uvidíte vzorec dýchání a množství vzduchu, které může vstupovat do plic a vystupovat z nich. Pokud to není normální, pak může lékař stanovit diagnózu z výsledků vyšetření. Například u pacientů s CHOPN bude množství vzduchu, které zůstane v plicích během procesu dýchání, větší než normální úrovně. Protože pacienti s CHOPN budou mít obecně potíže se správným vydechováním, což způsobí hyperinflaci nebo distenzi plic.

Jak změřit celkovou kapacitu plic

K měření celkové kapacity plic se obecně používá přístroj zvaný spirometr. K získání výsledků z tohoto zařízení je pacient instruován, aby dýchal (nádech a výdech) do zařízení. Při dýchání bude nos pacienta uzavřen speciálním zařízením. Dýchací proces způsobí různý tlak vzduchu. Poté na části spirometru, která obsahuje jehlu a čísla, bude vidět, že se ručička pohybuje určitým směrem podle tlaku vzduchu v plicích. Pomocí tohoto vyšetření mohou lékaři určit čtyři typy objemu v plicích, a to:

• Dechový objem

Dechový objem je objem vzduchu, který vstupuje do plic nebo je opouští během procesu dýchání. U dospělého je průměrný dechový objem člověka 500 ml.

• Inspirační rezervní objem

Inspirační rezervní objem je dodatečný objem vzduchu, který vstupuje do plic po dechovém objemu. Celkový inspirační rezervní objem může dosáhnout přibližně 3 000 ml.

• Exspirační rezervní objem

Výdechový rezervní objem je objem vzduchu, který lze vydechnout na konci normálního výdechu. Za normálních podmínek je množství výdechového rezervního vzduchu 1000 ml.

• Zbytkový objem

Zbytkový objem je objem vzduchu, který zůstane ve vašich plicích po silném výdechu. Obecně se zbytkový objem člověka pohybuje kolem 1200 ml. Poté lze ze čtyř typů objemu identifikovat čtyři typy kapacity plic, a to následovně:

• Inspirační kapacita

Inspirační kapacita je součet dechového objemu plus inspiračního rezervního objemu. Běžně množství dosahuje přibližně 3500 ml.

• Funkční zbytková kapacita

Funkční reziduální kapacita je součtem exspiračního rezervního objemu plus reziduálního objemu. Velikost je přibližně 2 200 ml.

• Vitální kapacita

Vitální kapacita plic je součtem inspiračního rezervního objemu plus dechového a exspiračního rezervního objemu. Velikost je cca 4 600 ml.

• Celková kapacita plic

Celková kapacita plic je součtem vitální kapacity plus zbytkového objemu. Celková kapacita plic, která je normální pro dospělé, je přibližně 5 800 ml. [[Související článek]]

Fáze vyšetření celkové kapacity plic

Vyšetření celkové kapacity plic obvykle trvá jen asi 40-45 minut. Následují kroky, které projdou během tohoto postupu.

1. Před kontrolou

Vzhledem k tomu, že ke kontrole celkové kapacity plic potřebujete energicky nádech a výdech, noste volné oblečení. Kromě toho je třeba před vyšetřením zvážit několik věcí:
  • Nejez tolik. Pokud máte plný žaludek, těžko se vám bude zhluboka nadechovat.
  • Nepijte alkohol. Protože konzumace narušuje dýchací proces. Výsledky vyšetření tak budou zkreslené a povedou ke špatným výsledkům.
  • Pokud užíváte určité léky, informujte svého lékaře o typu, který užíváte. Některé typy léků, zejména inhalační léky, jako jsou bronchodilatátory, mohou snížit přesnost výsledků.
  • Před testem nekuřte alespoň 4-6 hodin.
  • Vyhněte se namáhavému cvičení, alespoň 30 minut před testem.

2. Při kontrole

Po příjezdu na místo vyšetření provede lékař a jeho tým nejprve důkladné vyšetření. Lékař zaznamená hmotnost, výšku, věk, pohlaví a další anamnézu. Protože tyto faktory ovlivní výsledky testu. Poté budete požádáni, abyste si uvolnili oblečení a posadili se na poskytnutou židli a na ústa si nasadili dýchací masku. Lékař vám pak dá pokyn, abyste začali zhluboka dýchat a na několik sekund zadrželi dech. Poté co nejsilněji vydechněte do dýchací masky. Tento test zopakujete 3x, abyste zajistili konzistentní výsledky. Poté lékař zaznamená výsledky uvedené na přístroji a vypočítá vaši celkovou kapacitu plic.

3. Po kontrole

Po kontrole nemusíte dělat nic zvláštního. Okamžitě můžete pokračovat v činnosti jako obvykle. Mezitím, až budou výsledky testů prohlášeny za platné, vám je lékař přečte. Pokud jsou z výsledků vyšetření zjištěny určité poruchy, lékař vysvětlí další postup léčby. Vždy dodržujte doporučení a tabu od lékaře, abyste udrželi zdravotní stav svých plic.