Srážení krve neboli koagulace je způsob, jak tělo předcházet krvácení. Pokud však dojde k nadměrnému srážení krve, mohou nastat zdravotní komplikace. Chcete-li to překonat, existují různé druhy přírodních léků na ředění krve, které lze vyzkoušet. 
Kurkuma, kuchyňské koření, které může být přírodním ředěním krve Kurkuma je nejen užitečná jako kuchyňské koření, ale může být použita jako přírodní ředidlo krve, protože obsahuje sloučeninu kurkumin, která má protizánětlivé a antikoagulační vlastnosti. Studie ukázaly, že pravidelná konzumace kurkumy může udržovat stav antikoagulancií v krvi. 
Bromelain lze nalézt v ananasu Bromelain je enzym extrahovaný z ananasu. Tento enzym je považován za účinný při překonávání kardiovaskulárních problémů a vysokého krevního tlaku. Bromelain je také považován za účinný při ředění krve, překonávání krevních sraženin a prevenci krevních sraženin. Kromě toho tento enzym obsahuje také protizánětlivé sloučeniny. [[Související článek]]
Přírodní léky na ředění krve, které jsou dobré pro zdraví
Lékaři obvykle předepisují léky na ředění krve pacientům s onemocněním srdce a cév, lupusem, arytmiemi (nepravidelným srdečním rytmem) až po hlubokou žilní trombózu. Existují však některé potraviny a nápoje, které jsou považovány za přírodní ředidla krve, včetně:1. Kurkuma
Kurkuma, kuchyňské koření, které může být přírodním ředěním krve Kurkuma je nejen užitečná jako kuchyňské koření, ale může být použita jako přírodní ředidlo krve, protože obsahuje sloučeninu kurkumin, která má protizánětlivé a antikoagulační vlastnosti. Studie ukázaly, že pravidelná konzumace kurkumy může udržovat stav antikoagulancií v krvi. 2. Zázvor
Zázvor obsahuje sloučeniny zvané salicyláty, o kterých se předpokládá, že mají antikoagulační vlastnosti. Chcete-li získat antikoagulační účinek zázvoru, můžete zázvor přimíchat do své každodenní stravy. Ačkoli je zázvor považován za prospěšný, mnoho studií neprokázalo účinnost zázvoru jako přírodního ředidla krve.3. Kajenský pepř
Kajenský pepř má také vysoký obsah salicylátu, takže je považován za přírodní ředidlo krve. Nejen to, o tomto chilli se také věří, že snižuje krevní tlak, zvyšuje krevní oběh a snižuje bolest.4. Skořice
Bylo prokázáno, že skořice obsahuje kumarin, chemickou sloučeninu, která se často vyskytuje v lécích na ředění krve. Nebuďte tedy překvapeni, pokud se věří, že skořice zabraňuje tvorbě krevních sraženin. Pokud však chcete skořici konzumovat dlouhodobě, musíte být opatrní. Protože výzkumy dokazují, že konzumace skořice, která se zpracovává na čaj nebo chléb v dlouhodobém horizontu, může způsobit poškození jater.5. Vitamín E
Není jasné, kolik vitamínu E je potřeba, aby měl na tělo antikoagulační účinek. Odborníci se však domnívají, že alespoň k dosažení účinku na ředění krve je potřeba více než 400 IU vitaminu E denně. Místo doplňků stravy je lepší jíst potraviny, které obsahují přírodní vitamín E, jako jsou mandle, olej z pšeničných klíčků, slunečnicová semínka a světlicový olej. Musíte si však pamatovat, že nadměrná konzumace vitamínu E může mít nepříznivé vedlejší účinky.6. Česnek
Indonésanům česnek rozhodně není cizí. Ukázalo se, že tato zelenina má antitrombotické vlastnosti, o kterých se předpokládá, že jsou účinné při snižování tvorby krevních sraženin. Zpráva také uvádí, že česnek může pomoci procesu ředění krve v malém měřítku a v krátkém čase.7. Ginkgo biloba
Ginkgo biloba je bylinný přípravek, který se v tradiční medicíně používá po tisíce let. Předpokládá se, že tato rostlina má účinky na ředění krve a fibrinolytické účinky, takže se předpokládá, že zabraňuje tvorbě krevních sraženin. Navíc se ukázalo, že ginkgo biloba má stejný účinek jako streptokináza, lék, který se často předepisuje k léčbě krevních sraženin. Bohužel tyto studie nebyly provedeny na lidech nebo zvířatech, takže je třeba provést další výzkum.8. Extrakt z hroznových jader
Existují určité důkazy, že extrakt z hroznových jader má potenciál léčit srdeční a krevní problémy. Tato semena obsahují antioxidanty, které mohou udržovat krevní cévy a předcházet vysokému krevnímu tlaku. Navíc je extrakt z hroznových jader považován za přírodní ředidlo krve.9. Dong quai
Dong quai nebo ženský ženšen je čínský bylinný lék, o kterém se také věří, že zmírňuje krevní sraženiny. Studie na zvířatech ukázaly, že dong quai může zpomalit srážení krve, protože obsahuje kumarinové sloučeniny. Tuto rostlinu lze konzumovat ve formě čaje nebo polévky.10. Horečnice
Horečka je bylinný lék z květu sedmikrásky pestré Asteraceae. Horečka považován za účinný jako přírodní ředidlo krve, protože může inhibovat aktivitu krevních destiček a zabránit krevním sraženinám. Tento rostlinný lék je dostupný v kapslích a tekuté formě.11. Bromelain
Bromelain lze nalézt v ananasu Bromelain je enzym extrahovaný z ananasu. Tento enzym je považován za účinný při překonávání kardiovaskulárních problémů a vysokého krevního tlaku. Bromelain je také považován za účinný při ředění krve, překonávání krevních sraženin a prevenci krevních sraženin. Kromě toho tento enzym obsahuje také protizánětlivé sloučeniny. [[Související článek]]