Mít problém s lupy je opravdu nepříjemné. Není pochyb o tom, že mnoho lidí dělá různé způsoby, jak se zbavit lupů na hlavě, aby problém s výskytem bílých vloček pocházejících z pokožky hlavy a doprovázený svěděním zmizel. Kromě svědění se většina lidí, kteří zažívají lupy, cítí zahanbeně a nejistě, takže tento stav může ovlivnit jejich každodenní aktivity. V zásadě existují různé věci, které mohou způsobit výskyt lupů, jako je mastná pokožka hlavy (seboroická dermatitida), suchá pokožka hlavy, plísňové infekce pokožky hlavy až po lupénku. Z různých výše uvedených příčin lupů jsou problémy s pokožkou hlavy, jako je příliš mastná nebo příliš suchá, takže je možné mít plísně Malassezia plemeno může být větší. Tento stav se může objevit ve všech kruzích, včetně dětí. Chcete-li to překonat, existují různé způsoby, jak se zbavit odolných lupů a svědění, kromě použití šamponu proti lupům. Celý popis najdete v následujícím článku. 
Olej z čajovníkuobsahuje antimykotikum, které dokáže zbavit lupů Jak se zbavit lupů s olej z čajovníku je smíchat 2-3 kapky olej z čajovníku s 2-3 kapkami s nosným olejem, jako je kokosový olej. Poté nakapejte olej na vatový tampon a aplikujte jej přímo na pokožku hlavy, abyste se zbavili plísně způsobující infekci. Přírodní způsoby, jak se zbavit lupů, lze provádět 3-4krát týdně. Někteří lidé však nemusí být pro použití vhodní olej z čajovníku abyste se zbavili lupů, proto je nutné si před tím udělat test na alergii. Pro ty z vás, kteří mají citlivou pokožku, byste měli být opatrní při používání, protože olej z čajovníku může způsobit podráždění pokožky. 
Aloe vera dokáže vyhnat plíseň, která způsobuje lupy Věděli jste, že aloe vera lze použít jako přirozený způsob, jak se zbavit lupů? Podle vědecké zprávy zveřejněné v Biomed Research International pocházejí výhody aloe vera z jejích antibakteriálních a antifungálních vlastností, které mohou bojovat proti lupům. Jak se zbavit lupů pomocí aloe vera můžete použít gel z aloe vera přímo z rostliny nebo balené aloe vera prodávané na trhu. Použijte gel z aloe vera na pokožku hlavy jemným masírováním, dokud se úplně nevstřebá. Poté opláchněte pokožku hlavy a nechte ji působit asi 1 hodinu. Jak se zbavit lupů s aloe vera 2x týdně. 
Jedlá soda má údajně protiplísňový účinek, který dokáže bojovat s plísní způsobující lupy.Koho by napadlo, že jedlou sodu lze použít jako přírodní způsob, jak se zbavit lupů? Jedlá soda nebo jedlá soda je exfoliant, který dokáže odstranit mastnotu a odumřelé kožní buňky na pokožce hlavy. Jedlá soda má také protiplísňové vlastnosti, které dokážou bojovat s plísní, která způsobuje výskyt lupů. Pokud máte zájem jej používat jako účinný způsob, jak se vypořádat s lupy, neměli byste používat příliš mnoho. Jedlá soda totiž může odstranit přírodní oleje z pokožky hlavy, takže je suchá a podrážděná. Kromě toho má jedlá soda vysoké pH, takže je náchylná k poškození pokožky hlavy, pokud se používá příliš často. Jak se zbavit lupů pomocí jedlé sody, je třeba vlasy nejprve namočit vodou, poté naneste 2-3 lžíce jedlé sody na pokožku hlavy. Nechte působit 2 minuty, než jej důkladně opláchněte. Jak se zbavit lupů na hlavě lze provést 2krát týdně. 
Posypte sůl na vlasy a pokožku hlavy, které byly navlhčeny vodou. Předpokládá se také, že sůl má protiplísňové vlastnosti, takže může minimalizovat růst plísní na pokožce hlavy. Jak se zbavit lupů pomocí soli lze provést tak, že si vlasy nejprve namočíte. Poté nasypte sůl na pokožku hlavy. Poté provádějte pohyby, jako je masáž pokožky hlavy, dokud lupy nevypadnou. Poté použijte šampon a opláchněte vlasy jako obvykle. Kromě samotného použití lze přírodní způsob, jak se zbavit lupů pomocí soli, také smíchat s jinými přírodními složkami, aby se zvýšila jeho účinnost. Například jak se zbavit lupů pomocí soli a jablečného octa, aloe vera, olivového oleje nebo kokosového oleje. Jak se zbavit lupů pomocí soli a jablečného octa stačí smíchat trochu soli a pár kapek jablečného octa. Rovnoměrně míchejte, dokud se nevytvoří drhnout tlustý. Nanášejte při tření na pokožku hlavy s lupy. Nechte chvíli stát a poté opláchněte čistou vodou. 
Naneste šťávu z limetkové šťávy na povrch pokožky hlavy.Jak se zbavit lupů pomocí limetky, může být nanesením šťávy z vody na povrch pokožky hlavy. Nechte pár minut odstát, aby šťáva z limetky mohla prosáknout do pokožky a vlasových folikulů. Opláchněte teplou vodou, dokud nebude čistý. Šampon s mírným složením šamponu proti lupům. Tento krok lze provádět několik týdnů, dokud se lupy nezlepší a zcela nezmizí z pokožky hlavy. Jak se zbavit lupů pomocí limetky, lze také smíchat s jinými přírodními složkami, jako je jablečný ocet, kokosový olej, olivový olej a sůl. Abyste se zbavili lupů pomocí limetky a jablečného octa, budete potřebovat 1 lžíci limetkové šťávy a 2 lžíce jablečného octa. Poté smíchejte obě ingredience výše v malé misce. Naneste rovnoměrně na povrch vlasové pokožky a vlasových pramenů. Nechte působit 1,5 hodiny. 
Věnujte pozornost tomu, kdy si myjete vlasy podle typu vlasů Změna způsobu mytí vlasů je také způsob, jak se vypořádat s nepoddajnými lupy. Příliš časté nebo příliš málo časté šamponování může způsobit problémy s pokožkou hlavy, z nichž jeden může vést k lupům. V závislosti na typu pokožky hlavy si lidé s mastnou pokožkou obvykle potřebují mýt vlasy častěji než lidé se suchou kůží. [[Související článek]]
Jak se přirozeně zbavit lupů
Existuje řada přírodních ingrediencí, které lze použít jako způsob, jak se zbavit nepoddajných lupů a svědění. Přesto si prosím uvědomte, že je stále zapotřebí dalšího výzkumu, který by prokázal účinnost přírodních složek používaných jako účinný způsob, jak se zbavit lupů. Pokud se na něj chcete spolehnout jako na způsob, jak se zbavit nepoddajných lupů a svědění, nikdy není na škodu se nejprve poradit se svým lékařem, abyste zjistili, zda můžete nebo ne. Navíc pro ty z vás, kteří mají určité kožní problémy. Zde je výběr toho, jak se zbavit lupů přírodní cestou:1. Olej z čajovníku
Jedním ze způsobů, jak se přirozeně zbavit lupů, je olej z čajovníku nebo tea tree oil. Olej z čajovníku Již dlouho je známo, že léčí řadu kožních problémů, od akné po lupénku. Studie zveřejněná v American Society for Microbiology dokazuje, že výhody olej z čajovníku odvozený z antimikrobiálních a protizánětlivých vlastností, takže jej lze použít jako přirozený způsob, jak se zbavit lupů. Na druhou stranu, olej z čajovníku také zmíněn ve studii publikované v American Journal of Clinical Dermatology schopný účinně bojovat proti houbám, které způsobují lupy, stejně jako seboroická dermatitida. V jiné studii, publikované v Journal of the American Academy of Dermatology, použití šamponů s olej z čajovníku až 5 % dokáže překonat lupy o 41 %.
Olej z čajovníkuobsahuje antimykotikum, které dokáže zbavit lupů Jak se zbavit lupů s olej z čajovníku je smíchat 2-3 kapky olej z čajovníku s 2-3 kapkami s nosným olejem, jako je kokosový olej. Poté nakapejte olej na vatový tampon a aplikujte jej přímo na pokožku hlavy, abyste se zbavili plísně způsobující infekci. Přírodní způsoby, jak se zbavit lupů, lze provádět 3-4krát týdně. Někteří lidé však nemusí být pro použití vhodní olej z čajovníku abyste se zbavili lupů, proto je nutné si před tím udělat test na alergii. Pro ty z vás, kteří mají citlivou pokožku, byste měli být opatrní při používání, protože olej z čajovníku může způsobit podráždění pokožky. 2. Kokosový olej
Suchá pokožka hlavy může váš problém s lupy zhoršit. Nyní Použití kokosového oleje může být jedním ze způsobů, jak se přirozeně zbavit lupů, protože má schopnost hydratovat pokožku hlavy. Studie zjistila, že výhody kokosového oleje pro vlasy mohou léčit ekzém, což je kožní problém, který vyvolává výskyt lupů. Kokosový olej má také antimikrobiální vlastnosti, které mohou odpuzovat byliny způsobující infekce. V této věci je však stále zapotřebí dalšího výzkumu. Jak se zbavit lupů s kokosovým olejem stačí použít 2 lžíce kokosového oleje. Poté jemně masírujte pokožku hlavy. Před opláchnutím šamponem nechte působit 1 hodinu. Ujistěte se, že čistíte pokožku hlavy tak, aby po ní nezůstal žádný zbytkový maz, protože hrozí ucpání kožních pórů.3. Aloe vera
Aloe vera dokáže vyhnat plíseň, která způsobuje lupy Věděli jste, že aloe vera lze použít jako přirozený způsob, jak se zbavit lupů? Podle vědecké zprávy zveřejněné v Biomed Research International pocházejí výhody aloe vera z jejích antibakteriálních a antifungálních vlastností, které mohou bojovat proti lupům. Jak se zbavit lupů pomocí aloe vera můžete použít gel z aloe vera přímo z rostliny nebo balené aloe vera prodávané na trhu. Použijte gel z aloe vera na pokožku hlavy jemným masírováním, dokud se úplně nevstřebá. Poté opláchněte pokožku hlavy a nechte ji působit asi 1 hodinu. Jak se zbavit lupů s aloe vera 2x týdně. 4. Jablečný ocet
Jak se zbavit lupů pomocí přírodních surovin, jako je jablečný ocet, můžete aplikovat i doma. O kyselé povaze jablečného octa se říká, že pomáhá stimulovat uvolňování odumřelých kožních buněk na pokožce hlavy. Výhody jablečného octa pro vlasy mohou také vyrovnat pH pokožky, aby se snížil růst plísní, které způsobují lupy. Upozorňujeme však, že tato metoda řešení lupů pomocí jablečného octa stále vyžaduje další výzkum, aby se prokázala její účinnost. Pokud máte zájem o jeho použití jako přírodní způsob, jak se zbavit lupů, zkuste smíchat pár kapek jablečného octa se šamponem nebo jiným esenciálním olejem.5. Olej z citronové trávy
Olej z citronové trávy lze také použít jako způsob, jak se přirozeně zbavit lupů. Olej z citronové trávy má antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti, které mohou snížit výskyt lupů. Podle malé studie zveřejněné v Complementary Medicine Research, produkt vlasové tonikum který obsahuje 10% oleje z citronové trávy může snížit lupy až o 81% po 2 týdnech používání. Můžete smíchat 2-3 kapky citronelového oleje ve vašem obvyklém šamponu nebo kondicionéru, poté jej rozetřete na pokožku hlavy a jemně vmasírujte. Nechte chvíli stát a poté důkladně opláchněte pokožku hlavy. Jak se zbavit lupů přirozeně rychle a snadno lze provést 2x týdně.6. Jedlá soda
Jedlá soda má údajně protiplísňový účinek, který dokáže bojovat s plísní způsobující lupy.Koho by napadlo, že jedlou sodu lze použít jako přírodní způsob, jak se zbavit lupů? Jedlá soda nebo jedlá soda je exfoliant, který dokáže odstranit mastnotu a odumřelé kožní buňky na pokožce hlavy. Jedlá soda má také protiplísňové vlastnosti, které dokážou bojovat s plísní, která způsobuje výskyt lupů. Pokud máte zájem jej používat jako účinný způsob, jak se vypořádat s lupy, neměli byste používat příliš mnoho. Jedlá soda totiž může odstranit přírodní oleje z pokožky hlavy, takže je suchá a podrážděná. Kromě toho má jedlá soda vysoké pH, takže je náchylná k poškození pokožky hlavy, pokud se používá příliš často. Jak se zbavit lupů pomocí jedlé sody, je třeba vlasy nejprve namočit vodou, poté naneste 2-3 lžíce jedlé sody na pokožku hlavy. Nechte působit 2 minuty, než jej důkladně opláchněte. Jak se zbavit lupů na hlavě lze provést 2krát týdně. 7. Olivový olej
Jak se zbavit nepoddajných lupů a svědění může být i s olivovým olejem. Jednoduše nanesete olivový olej na pokožku hlavy. Nechte asi 1 hodinu stát, poté vlasy pomalu pročesávejte. Tento krok provádějte pomalu, aby se vám vlasy nemastily.8. Sůl
Jak se zbavit lupů přirozeně pomocí soli, dělá několik lidí. O kuchyňské soli se tvrdí, že dokáže exfoliovat, protože dokáže vyčistit hromady odumřelých kožních buněk na pokožce hlavy, které ucpávají póry, takže se lupy už nebudou opakovat. O tom, jak se zbavit lupů pomocí soli, se také věří, že dokáže absorbovat přebytečný maz na pokožce hlavy, který někdy způsobuje výskyt lupů.
Posypte sůl na vlasy a pokožku hlavy, které byly navlhčeny vodou. Předpokládá se také, že sůl má protiplísňové vlastnosti, takže může minimalizovat růst plísní na pokožce hlavy. Jak se zbavit lupů pomocí soli lze provést tak, že si vlasy nejprve namočíte. Poté nasypte sůl na pokožku hlavy. Poté provádějte pohyby, jako je masáž pokožky hlavy, dokud lupy nevypadnou. Poté použijte šampon a opláchněte vlasy jako obvykle. Kromě samotného použití lze přírodní způsob, jak se zbavit lupů pomocí soli, také smíchat s jinými přírodními složkami, aby se zvýšila jeho účinnost. Například jak se zbavit lupů pomocí soli a jablečného octa, aloe vera, olivového oleje nebo kokosového oleje. Jak se zbavit lupů pomocí soli a jablečného octa stačí smíchat trochu soli a pár kapek jablečného octa. Rovnoměrně míchejte, dokud se nevytvoří drhnout tlustý. Nanášejte při tření na pokožku hlavy s lupy. Nechte chvíli stát a poté opláchněte čistou vodou. 9. Vápno
Jak se zbavit lupů s limetkou, se ukazuje jako výběr dalších přírodních složek. Není to bezdůvodně, protože se věří, že citrusové plody s kyselou chutí vylučují odolné lupy. Studie ukazuje, že extrakt z limetky je považován za účinný způsob, jak se zbavit lupů. Je to proto, že se ukázalo, že ovocná šťáva, ovocná kůra a listy limetky mají schopnost bránit rozvoji plísní, které způsobují lupy, a to: Malassezia furfur .
Naneste šťávu z limetkové šťávy na povrch pokožky hlavy.Jak se zbavit lupů pomocí limetky, může být nanesením šťávy z vody na povrch pokožky hlavy. Nechte pár minut odstát, aby šťáva z limetky mohla prosáknout do pokožky a vlasových folikulů. Opláchněte teplou vodou, dokud nebude čistý. Šampon s mírným složením šamponu proti lupům. Tento krok lze provádět několik týdnů, dokud se lupy nezlepší a zcela nezmizí z pokožky hlavy. Jak se zbavit lupů pomocí limetky, lze také smíchat s jinými přírodními složkami, jako je jablečný ocet, kokosový olej, olivový olej a sůl. Abyste se zbavili lupů pomocí limetky a jablečného octa, budete potřebovat 1 lžíci limetkové šťávy a 2 lžíce jablečného octa. Poté smíchejte obě ingredience výše v malé misce. Naneste rovnoměrně na povrch vlasové pokožky a vlasových pramenů. Nechte působit 1,5 hodiny. 10. Zvyšte příjem omega-3 mastných kyselin
Tělo, které postrádá příjem omega-3 mastných kyselin, může způsobit suché vlasy, suchou pokožku a výskyt lupů. Takže zvýšení příjmu omega-3 mastných kyselin ve vaší každodenní stravě může být použito jako způsob, jak se přirozeně rychle a snadno zbavit lupů. Příjem omega-3 mastných kyselin může snížit zánět a tím zmírnit příznaky podráždění a lupů. Omega-3 mastné kyseliny můžete konzumovat prostřednictvím lososa, pstruha a makrely. Kromě toho lze konzumovat také potraviny bohaté na omega-3, jako jsou lněné semínko, chia semínka a vlašské ořechy. V případě potřeby můžete užívat doplňky s rybím olejem, ale nejprve se poraďte se svým lékařem.11. Konzumace probiotik
Jak se zbavit lupů přirozeně rychle a snadno prostřednictvím příjmu potravy, je také důležité konzumovat probiotika. Ve skutečnosti studie publikovaná v nakladatelství Wageningen Academic Publisher ukázala, že užívání probiotik po dobu 56 dnů významně snížilo závažnost lupů. Můžete jíst potraviny obsahující probiotika přes jogurt, tempeh, kimchi až po kombuchu.12. Kontrolní stres
Stres, který je úderný, může ve skutečnosti ovlivnit váš zdravotní stav, způsobit suchou a svědivou pokožku a oslabený imunitní systém. Slabý imunitní systém má potenciál snížit schopnost těla bránit se mikrobům, včetně plísní, které způsobují lupy. Jak se tedy přirozeně rychle a snadno zbavit lupů, je ovládat stres, zejména u lidí s atopickou dermatitidou.13. Změňte způsob mytí vlasů
Věnujte pozornost tomu, kdy si myjete vlasy podle typu vlasů Změna způsobu mytí vlasů je také způsob, jak se vypořádat s nepoddajnými lupy. Příliš časté nebo příliš málo časté šamponování může způsobit problémy s pokožkou hlavy, z nichž jeden může vést k lupům. V závislosti na typu pokožky hlavy si lidé s mastnou pokožkou obvykle potřebují mýt vlasy častěji než lidé se suchou kůží. [[Související článek]]