5 způsobů, jak překonat naštvaného, ​​ale tichého manžela, kde začít?

Už jste někdy umlčeli nebo umlčeli jiné lidi během rvačky? Tomu se říká Tichá léčba. Když se to stane v manželství, manželka potřebuje vědět, jak jednat s naštvaným, ale tichým manželem. V závislosti na individuální povaze jim můžete buď dát čas na uklidnění, nebo zdůraznit, že to není řešení. Neméně důležité je, že každý jednotlivec má právo vědět, zda umlčování jiných lidí nepřekročilo hranici hrubého chování. Pokud se to neřeší, může se stát formou emočního násilí.

Jak se vypořádat s Tichá léčba

Jsou chvíle, kdy se pár přímo rozzlobí, ale jsou chvíle, kdy se mlčí. Samozřejmě je matoucí, když pár mlčí uprostřed konfliktu. Velká otázka je, co chce? Některé způsoby, jak se vypořádat s naštvaným, ale tichým manželem, mohou být:

1. Odpovězte jemně

Pokud manžel není zvyklý dávat Tichá léčba, může být kořen problému je poměrně velký. Za tímto účelem jemně odpovězte a požádejte ho, aby o tomto konfliktu promluvil. Klidně řekněte, že si uvědomujete, že váš manžel nereaguje jako obvykle. Chcete znát důvod. Zdůrazněte, že chcete vyřešit probíhající konflikt. Možná na první pokus manžel neodpověděl, to je v pořádku. Jen zdůrazněte, že jste připraveni, pokud chce mluvit jeden na jednoho, aby urovnal hádku.

2. Podělte se o své pocity

Nezapomeň to říct Tichá léčba to je skutečně bolestivé a frustrující. Nejen to, díky této léčbě se budete cítit osamělí. Vysvětlete svému manželovi, že problém se tímto způsobem nevyřeší, a zároveň poskytněte podrobnosti o hlavní příčině. Až se problém vyřeší, zopakujte, že mlčet partnera není něco, co by ve vašem vztahu mělo být.

3. Dejte si trochu času

To může být, Tichá léčba To dělá manžel, aby dal pauzu a čas na rozmyšlenou. Nechtějí se dostat ke kořeni problému ve svém emocionálním stavu ze strachu, že podniknou kroky, které by později způsobily, že budou litovat. Pokud tomu tak je, prostě to ignorujte, dokud to samo nepřejde. To je samozřejmě obtížné. Rozptylte se však tím, že budete chodit ven nebo trávit čas koníčky.

4. Omluvte se

Ať je to jakkoli, můžete se předem omluvit, pokud dojde k jednání nebo slovům, která vašeho partnera zraňují. Ale pamatujte, že to není omluva za ticho, které se praktikuje. To může být, léčba Dělá se to proto, aby měl pár čas se omluvit.

5. Poradenství

Pokud se tyto stavy budou nadále vyskytovat a nebudou následovat dobré komunikační schopnosti mezi oběma stranami, může být řešením poradenství. Poradce pomůže oběma stranám vyjádřit své pocity, aby se problém vyřešil zdravým způsobem. Nejen to, terapeut může také pomoci obnovit sebevědomí a také poskytnout pochopení, že oni nejsou vinni za chování svého partnera. Zdůrazněte však, že poradenství není řešením násilného vztahu. Kořen domácího násilí je v pachateli, nikoli ve vztahu.

Když Tichá léčba považováno za přehnané?

Musí být jasné kdy Tichá léčba partnera překročil hranici, a kdy to lze ještě tolerovat. Pokud je to nadměrné, toto chování může způsobit, že se člověk cítí zbytečný, bezmocný a dokonce ztratí důvěru. Některé známky, které naznačují, že jeho činy se staly formou emocionálního zneužívání, jsou:
  • Stále se to děje a trvá to velmi dlouho
  • Stává se to jako forma trestu, ne proto, aby se uklidnil
  • Končí pouze tehdy, když se cíl omluví nebo vyhoví požadavku
  • Cíl změní chování, aby nebyl umlčen
  • Hledejte podporu od ostatních, aby vás obviňovali
[[Související článek]]

Poznámky od SehatQ

Není to vaše chyba, když to někdo udělá Tichá léčba. Prostě, být rytířský a omluvit se, pokud dojde k chybě, je moudrý způsob. K další diskusi o dopadu emocionální zneužívání na duševní zdraví člověka zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na App Store a Google Play.