Chirurgické odstranění dělohy neboli hysterektomie je chirurgický zákrok prováděný k odstranění dělohy (dělohy) u žen, které mají některá onemocnění nebo v případech velmi silného poporodního krvácení. Po tomto chirurgickém zákroku žena již menstruaci nedostane, takže nemůže otěhotnět. Pro urychlení zotavení se doporučuje vyhnout se tabu po operaci k odstranění dělohy. Jaká jsou tedy tabu po operaci odstranění dělohy?
Abstinence po operaci k odstranění dělohy, aby se tělo rychle zotavilo
Pokud jste nedávno podstoupili hysterektomii nebo chirurgické odstranění dělohy, bude chvíli trvat, než se vaše tělo plně zotaví. Průměrná žena trvá asi 6-8 týdnů, než se dokáže vrátit k běžným aktivitám jako dříve. Existuje proto několik věcí, kterým byste se měli vyhnout, abyste urychlili zotavení operace zvedání dělohy. Zde je řada tabu po operaci k odstranění dělohy.
1. Mít pohlavní styk
Sex po operaci k odstranění dělohy může zvýšit riziko krvácení Jedním z tabu po operaci k odstranění dělohy je mít sex. Pohlavní styk můžete mít pouze asi 4-6 týdnů po operaci k odstranění dělohy. Tomu je třeba se vyhnout, aby se pochva mohla plně zotavit a zabránit možnosti krvácení po hysterektomii. Po operaci k odstranění dělohy budou vaše reprodukční hormony také mírně narušeny. Takže to nějakou dobu trvá, než se hormony vrátí do normálu. Existuje také možnost vaginální suchosti, takže riziko způsobení nepohodlí a bolesti při pohlavním styku nebo ztráta sexuální touhy po operaci odstranění dělohy. Nemusíte se však obávat. Protože se vaše sexuální touha může znovu vrátit a můžete mít sex s partnerem, když se zotavíte po operaci zvedání dělohy.
2. Používání tamponů
Vyhněte se používání tamponů po hysterektomii. Protože používání tamponů může zvýšit riziko infekce. Nějaký čas po operaci k odstranění dělohy můžete mít výtok nebo krev z pochvy. No, aby to vyhovovalo, bylo by lepší, kdybys místo tampónů používala běžné vložky.
3. Příliš dlouhé stání
Po chirurgickém odstranění dělohy určitě doporučujeme klidový režim doma. Nedoporučuje se provádět činnosti, které vyžadují dlouhé stání. Zejména v časném období procesu pooperační rekonvalescence. Nejlepší je prodloužit dobu odpočinku po dobu alespoň prvních 2 týdnů procesu zotavení pomalým vleže nebo sezením. Postupem času můžete zvýšit počet, kolikrát stojíte, jak postupuje proces obnovy.
4. Zvedání těžkých předmětů a provádění těžké práce
Zvedání těžkých předmětů a vykonávání těžké práce je po jiných operacích zvedání dělohy tabu. Po operaci k odstranění dělohy bude nějakou dobu trvat, než se tkáň a svaly kolem břicha a dělohy plně zotaví. Proto se nedoporučuje vykonávat těžkou práci, včetně zvedání těžkých předmětů. Zvedání závaží a namáhavá práce jen způsobí, že zotavení po operaci bude trvat déle. Abstinenci po tomto zdvihu dělohy provedete alespoň do 6-8 týdnů po provedení operace zdvihu dělohy. Pokud potřebujete uklidit dům, potřebujete přesunout něco těžkého nebo nosit dítě během procesu zotavování, zkuste požádat člena rodiny nebo partnera, aby to udělal.
5. Vraťte se do práce
Návrat do práce je také tabu po operaci k odstranění dělohy, zvláště pokud je vaše práce poměrně náročná. Obvykle lékař umožní chirurgickému pacientovi návrat do ordinace po 2-3 týdnech. Některé ženy mohou po operaci čekat až 6 týdnů na odstranění dělohy. To závisí na tom, jak rychle se vaše tělo zotavuje. Je tedy možné, že pracovní omezení, která může každý pacient po hysterektomii dělat, se budou lišit. Proto je důležité, abyste se předtím, než se rozhodnete vrátit do práce v kanceláři, poradit s lékařem.
6. Cvičení je příliš namáhavé
Pokud chcete cvičit po operaci k odstranění dělohy, měli byste se vyhnout příliš těžkému nebo příliš intenzivnímu cvičení. Například zapojit fyzickou aktivitu, která je příliš namáhavá, jako je nutnost zvedat těžké váhy. To je tabu po operaci k odstranění dělohy. 4-6 týdnů po operaci k odstranění dělohy můžete provádět intenzivní cvičení. Před návratem k namáhavému cvičení se však nejprve poraďte se svým lékařem. Rovněž se doporučuje chvíli neplavat, dokud chirurgické stehy zcela nezaschnou.
7. Řízení vozidla
Neřiďte vozidlo po operaci zvedání dělohy, dokud se nevzpamatujete Dalším tabu po operaci zvedání dělohy je vyhýbat se řízení vozidla. Po chirurgickém odstranění dělohy je dobré počkat 2-3 týdny, než se vrátíte k řízení. Pokud musíte během procesu obnovy řídit, ujistěte se, že tak činíte opatrně a bezpečně. Jezděte pomalu a vždy mějte zapnutý bezpečnostní pás. Vyhněte se také užívání léků proti bolesti nebo jiných druhů léků, které mohou způsobit ospalost, abyste se při řízení neohrozili.
Jaká jsou doporučení, která lze provést po chirurgickém odstranění dělohy?
Existuje několik návrhů, které lze provést po chirurgickém odstranění dělohy, a to:
1. Dopřejte si dostatek odpočinku
Několik dní po chirurgickém odstranění dělohy se budete cítit velmi unavení kvůli vedlejším účinkům užívání anestetik. Proto musíte několik týdnů až měsíců hodně odpočívat, dokud se vaše tělo plně nezotaví. Čím více času odpočíváte, tím rychleji se vaše tělo zotaví.
2. Dělejte lehké cvičení
Abstinence po operaci k odstranění dělohy znamená, že se vám nedoporučuje dělat namáhavé cvičení. Jako řešení se můžete poradit s lékařem, abyste získali správná doporučení cvičení po operaci k odstranění dělohy. Obvykle je vhodnou volbou cvičení během období rekonvalescence pro operaci zvedání dělohy chůze. Výhody chůze mohou pomoci zvýšit srdeční frekvenci, posílit svaly v oblasti kyčlí, zlepšit trávicí systém, zabránit krevním sraženinám v oblasti nohou a urychlit proces pooperační rekonvalescence.
3. Jezte zdravé a výživné jídlo
Pacienti po hysterektomii musí jíst potraviny s vysokým obsahem vlákniny.Jednou z věcí, na které si pacientky po operaci k odstranění dělohy často stěžují, jsou potíže s vyprazdňováním nebo zácpa. To je důvod, proč musíte jíst zdravé a výživné potraviny. Zvyšte příjem vlákniny, jako je zelenina, ovoce a celozrnné výrobky, abyste se vyhnuli zažívacím potížím, které se objevují po operaci odstranění dělohy. Během zotavení po děloze se také doporučuje jíst potraviny s vysokým obsahem bílkovin. Nicméně libové bílkoviny jsou nejlepší volbou pro konzumaci, to ano. Po operaci k odstranění dělohy tělo potřebuje proteinové funkce, aby vytvořilo novou tkáň a opravilo poškozenou tkáň. Konzumací zdravých a výživných potravin se tělo po operaci k odstranění dělohy rychleji zotaví. Také se ujistěte, že splňujete své denní potřeby tekutin, abyste se vyhnuli zácpě. Pokud je zácpa dostatečně obtěžující, můžete se poradit s lékařem o doporučených laxativech.
4. Pečlivě ošetřete chirurgické stehy
Nemocniční sestra vám řekne, jak čistit a ošetřovat chirurgické stehy, ať už jsou v pochvě nebo v břiše. Dodržujte pokyny sestry, aby se stehy po hysterektomii rychle zahojily a zabránilo se riziku infekce.
5. Užívejte lék předepsaný lékařem, dokud nedojde
Ujistěte se, že užíváte léky předepsané lékařem.Nežádoucí účinky hysterektomie zahrnují silnou bolest v podbřišku. K tomu může dojít několik týdnů. Obvykle lékař předepíše léky na zmírnění bolesti. Dobře, ujistěte se, že jej užíváte podle doporučení a dávkování předepsaných lékařem. Pokud jej užíváte pouze tehdy, když se objeví bolest, pooperační proces zotavení může trvat déle. Pokud dostanete předpis na antibiotika, měli byste je užívat, dokud nedojdou, i když se stav vašeho těla zlepšuje.
6. Noste volné oblečení nebo kalhoty
Nezapomeňte nosit volné oblečení nebo kalhoty, které vám pomohou cítit se pohodlně během procesu zotavení po odstranění dělohy. Použití volného oblečení nebo kalhot má také za cíl zabránit tlaku na chirurgické stehy a cítit se uvolněněji.
7. Nestresujte se
Doporučení pacientky pro další operaci odstranění dělohy je nestresovat se. Ano, nezřídka se ženy, které podstoupí operaci dělohy, cítí vystresované a depresivní, protože už nemohou mít děti. Ztráta orgánu, který představuje ženské já, může vést k pocitům méněcennosti, depresi a hlubokému pocitu ztráty. Snažte se tedy dělat spoustu věcí, které vás baví. Můžete trávit čas o samotě se svým partnerem, abyste zlepšili kvalitu vašeho vztahu. Nebo pokud se cítíte ve stresu, nikdy neuškodí sdělit své stížnosti členům rodiny nebo přátelům, kterým důvěřujete. [[related-articles]] Vyhýbání se tabu po operaci k odstranění dělohy je důležitou věcí, kterou je třeba udělat pro urychlení procesu zotavení. Pokud se však během procesu zotavení náhle objeví horečka, zmatenost, potíže s dýcháním, krvácení nebo silná bolest, měli byste okamžitě vyhledat lékaře, který vám zajistí správnou léčbu.