Jíst hamburgery s hranolky nebo si vychutnávat jogurt s ovocem se stalo zvykem mnoha lidí. Ale pozor, ukazuje se, že existuje mnoho potravin, které by se neměly jíst společně, protože mohou být zdraví škodlivé. 
Přestože jsou chutné, neměly by se jíst společně. Nikdo nemůže popřít lahodnost smažených vajec a masa, když je konzumujeme společně. Tyto dvě lahodné potraviny však nejsou vhodné ke konzumaci současně. Smažená vejce a maso mají vysoký obsah bílkovin. Pokud se vezmete dohromady, váš trávicí systém bude obtížně strávit obojí. Místo toho jeden z nich nahraďte ovocem nebo zeleninou. 
Předpokládá se, že společná konzumace banánů a mléka má negativní dopad na trávicí systém.Podle tradiční indonéské medicíny jsou banány a mléko dvě potraviny, které by se neměly konzumovat společně, protože mohou mít negativní dopad na trávicí systém a metabolismus potravin. Společná konzumace banánů a mléka se také předpokládá, že způsobuje ucpání dutin a zvyšuje produkci toxinů v těle. Neexistují však žádné studie, které by dokázaly, že kombinace banánů a mléka může být zdraví škodlivá.
11 kombinací potravin, které by se neměly jíst společně
Konzumace několika jídel současně může skutečně nabudit chuťové buňky a přidat na pochoutce. Buďte však opatrní při výběru potravin, které chcete kombinovat, protože existuje řada potravin, které by se neměly jíst společně.1. Smažená vejce a slanina
Přestože jsou chutné, neměly by se jíst společně. Nikdo nemůže popřít lahodnost smažených vajec a masa, když je konzumujeme společně. Tyto dvě lahodné potraviny však nejsou vhodné ke konzumaci současně. Smažená vejce a maso mají vysoký obsah bílkovin. Pokud se vezmete dohromady, váš trávicí systém bude obtížně strávit obojí. Místo toho jeden z nich nahraďte ovocem nebo zeleninou. 2. Sýr a ořechy
Kombinace sýra a ořechů může způsobit, že se váš žaludek bude cítit nafouknutý a plynatý. Abyste tomu zabránili, neměli byste kombinovat mléčné výrobky, jako je sýr, s ořechy.3. Hranolky a hamburgery
Kombinace hranolků a hamburgerů se často vyskytuje v restauracích rychlého občerstvení. Věděli jste však, že konzumace obou současně může způsobit špatné vedlejší účinky na trávicí systém? Důvodem je, že hranolky a hamburgery jsou potraviny, které se smaží na sucho s velkým množstvím oleje. Kromě toho tyto dvě potraviny obsahují také vysoké kalorie, takže při nadměrné konzumaci mohou způsobit přibírání na váze.4. Šumivé nápoje a pizza
Pizza a cola je kombinace, která se obvykle vyskytuje na jídelních lístcích restaurací rychlého občerstvení. Pozor, konzumace obojího dohromady může způsobit nežádoucí vedlejší účinky na trávicí systém. Pizza obsahuje škrob a bílkoviny, které mohou zpomalit trávicí proces. Stejný efekt mají nealkoholické nápoje. Vysoká hladina cukru může také zpomalit trávicí systém.5. Jogurt a ovoce
Ovoce a jogurt jsou potraviny, které by se neměly jíst společně. Kombinace kyseliny v ovoci a bílkoviny v jogurtu může mít negativní dopad na trávení. V některých případech může kombinace těchto kyselin a bílkovin způsobit i potravinové alergie.6. Ovoce po jídle
Jíst ovoce po jídle je chyba, kterou dělá mnoho lidí. Ovoce může být rychle stráveno v trávicím systému. Avšak obsah tuku, bílkovin a sacharidů ve velkém jídle, které jste předtím konzumovali, trvalo dlouho, než se strávil. Cukr z ovoce, který zůstává příliš dlouho v žaludku, může kvasit a způsobit žaludeční potíže.7. Banán a mléko
Předpokládá se, že společná konzumace banánů a mléka má negativní dopad na trávicí systém.Podle tradiční indonéské medicíny jsou banány a mléko dvě potraviny, které by se neměly konzumovat společně, protože mohou mít negativní dopad na trávicí systém a metabolismus potravin. Společná konzumace banánů a mléka se také předpokládá, že způsobuje ucpání dutin a zvyšuje produkci toxinů v těle. Neexistují však žádné studie, které by dokázaly, že kombinace banánů a mléka může být zdraví škodlivá.