Mít hladkou a zdravou pokožku obličeje je snem každého. Za jeho získání je mnoho lidí ochotno utratit více za péči o pleť. Ve skutečnosti existují různé způsoby, jak přirozeně vyhladit obličej, které lze vyzkoušet. Hladký, či nikoliv stav pokožky obličeje, lze ovlivnit různými věcmi. Počínaje dědičností, věkem, vystavením znečištěnému ovzduší a slunečnímu záření, kožními problémy, péčí o pleť až po stravu. Pokud se vaše pokožka chce cítit hladká, možná budete muset zkombinovat zdravý životní styl a používání určitých přírodních produktů péče o pleť. 
K peelingu pokožky lze použít přírodní ingredience domácího stylu. Jedním ze způsobů, jak přirozeně vyhladit obličej, lze začít pravidelným peelingem. Peeling obličeje je proces odstraňování vrstev odumřelé kůže a nahromaděného mazu, který způsobuje matný vzhled pokožky. Podle Americké akademie dermatologie mohou výhody exfoliace pokožky způsobit, že obličej bude vypadat jasnější, zvýšit elasticitu pokožky a zabránit ucpávání pórů. Nejen to, tento způsob vyhlazení obličeje může také maximalizovat práci aktivních složek v produktu péče o kůži který používáte každý den, aby se dobře vstřebal do pokožky. Pokud se provádí pravidelně, dlouhodobě, výhody exfoliace pokožky obličeje mohou zvýšit produkci kolagenu. Mrtvou kůži můžete vyčistit pomocí drhnout z přírodních ingrediencí, nebo pleťové exfoliační přípravky obsahující alfa hydroxykyseliny /AHA na trhu. Dělejte to pravidelně jednou týdně. 
Jíst zdravé pro pokožku by mělo obsahovat vlákninu.Jezení zdravých potravin pro pokožku, jako je zelená zelenina, oranžové nebo žluté ovoce a zelenina, a vysoký obsah mastných kyselin (jako je losos) je také způsob, jak přirozeně vyhladit obličej. Všechny tyto druhy potravin dokážou pokožku ochránit tak, aby byla vždy zdravá a vypadala hladce. Bylo také prokázáno, že přidání probiotických potravin do vaší každodenní stravy zabrání suché a drsné pokožce způsobené kožními problémy, jako je ekzém nebo akné. 
Dostatečný spánek může mít dobrý dopad na zdraví pokožky. Je prokázáno, že dostatečný spánek rozjasňuje a vyhlazuje pokožku obličeje. Pokud máte nedostatek spánku, bude to mít významný dopad na funkci pokožky, takže se objeví známky stárnutí. Proto se dospělým doporučuje spát každý den 7-9 hodin. Během hlubokého spánku tělo regeneruje kůži, svaly a krevní buňky. Kromě toho bude tělo také produkovat nový kolagen, který může zabránit ochabování kůže. Kolagen je proteinové vlákno, které tvoří kůži, vlasy a nehty. Pokud budete mít dostatek kolagenu, bude vaše pokožka vypadat hladce, pružně a zdravě. Tento krok můžete použít jako přirozený způsob vyhlazení obličeje. 
Kouření může způsobit, že pokožka obličeje bude starší Pokud chcete mít hladkou pokožku obličeje, musíte se vyvarovat kouření. Kouření může způsobit, že obličej vypadá starší, což spouští tvorbu vrásek v důsledku neustálých savých pohybů obličeje. Kouření může také vyčerpat živiny a kyslík, které jsou nezbytné pro zdravou pokožku. Dokonce i kolagen a elastin, které dodávají pokožce její pevnost a pružnost, mohou být poškozeny. Vyhněte se proto kouření jako způsobu přirozeného vyhlazení obličeje. 
Naneste dostatečné množství kokosového oleje na obličej.Kokosový olej je přírodní hydratační přípravek na obličej. Výhody kokosového oleje pocházejí z jeho protizánětlivých a antibakteriálních vlastností, o kterých se předpokládá, že jsou schopny snížit zánět při akné. Jak používat, naneste dostatečné množství kokosového oleje na povrch obličeje, nechte působit přes noc. Druhý den ráno si obličej důkladně opláchněte. 
K vyhlazení obličeje použijte masku z ovesných vloček Použijte masku ovesné vločky dokáže uzamknout vlhkost pokožky. To je důvod, proč mnoho lidí používá ovesné masky jako způsob vyhlazení pokožky obličeje. Jak ji používat, naneste masku ovesné vločky Naneste lehce na obličej po dobu 15 minut. Poté důkladně opláchněte vodou.
Jak přirozeně vyhladit obličej
Jak vyhlazovat pokožku obličeje je v zásadě stejné jako udržovat celkové zdraví pokožky. Zde je několik způsobů, jak přirozeně vyhladit obličej, které můžete vyzkoušet jako každodenní péči o pleť.1. Pravidelně provádějte peeling
K peelingu pokožky lze použít přírodní ingredience domácího stylu. Jedním ze způsobů, jak přirozeně vyhladit obličej, lze začít pravidelným peelingem. Peeling obličeje je proces odstraňování vrstev odumřelé kůže a nahromaděného mazu, který způsobuje matný vzhled pokožky. Podle Americké akademie dermatologie mohou výhody exfoliace pokožky způsobit, že obličej bude vypadat jasnější, zvýšit elasticitu pokožky a zabránit ucpávání pórů. Nejen to, tento způsob vyhlazení obličeje může také maximalizovat práci aktivních složek v produktu péče o kůži který používáte každý den, aby se dobře vstřebal do pokožky. Pokud se provádí pravidelně, dlouhodobě, výhody exfoliace pokožky obličeje mohou zvýšit produkci kolagenu. Mrtvou kůži můžete vyčistit pomocí drhnout z přírodních ingrediencí, nebo pleťové exfoliační přípravky obsahující alfa hydroxykyseliny /AHA na trhu. Dělejte to pravidelně jednou týdně. 2. Pilně pijte vodu
Jak vyhladit obličej se také musí dotknout vzoru každodenního života. Jedním z nich je pilné pití vody. Studie zveřejněná v Skin Research & Technology odhalila souvislost mezi pravidelným pitím vody a zdravím pokožky. Konzumace dostatečného množství vody údajně zvyšuje elasticitu pokožky a také zabraňuje a vyhlazuje suchou a drsnou pokožku. Obecně platí, že odborníci na zdraví doporučují vypít 8 sklenic vody nebo ekvivalent 2 litrů denně, abyste se vyhnuli dehydrataci.3. Konzumujte zdravé potraviny pro pokožku
Jíst zdravé pro pokožku by mělo obsahovat vlákninu.Jezení zdravých potravin pro pokožku, jako je zelená zelenina, oranžové nebo žluté ovoce a zelenina, a vysoký obsah mastných kyselin (jako je losos) je také způsob, jak přirozeně vyhladit obličej. Všechny tyto druhy potravin dokážou pokožku ochránit tak, aby byla vždy zdravá a vypadala hladce. Bylo také prokázáno, že přidání probiotických potravin do vaší každodenní stravy zabrání suché a drsné pokožce způsobené kožními problémy, jako je ekzém nebo akné. 4. Zvlhčení a ochrana pokožky obličeje
Hydratace a ochrana pokožky obličeje je součástí toho, jak vyhladit obličej, který by neměl chybět. Proto je důležité pravidelně používat hydratační krém podle typu vaší pleti, aby byla vaše pleť hydratovaná a dobře hydratovaná. Nezapomínejte také na ochranu pokožky používáním opalovací krém nebo opalovací krém s SPF. Nanášejte opalovací krém na pokožku 20 minut před ranním venčením a během dne. Poté opakujte každé 2 hodiny nebo častěji, pokud se potíte nebo plavete.5. Dopřejte si dostatek spánku
Dostatečný spánek může mít dobrý dopad na zdraví pokožky. Je prokázáno, že dostatečný spánek rozjasňuje a vyhlazuje pokožku obličeje. Pokud máte nedostatek spánku, bude to mít významný dopad na funkci pokožky, takže se objeví známky stárnutí. Proto se dospělým doporučuje spát každý den 7-9 hodin. Během hlubokého spánku tělo regeneruje kůži, svaly a krevní buňky. Kromě toho bude tělo také produkovat nový kolagen, který může zabránit ochabování kůže. Kolagen je proteinové vlákno, které tvoří kůži, vlasy a nehty. Pokud budete mít dostatek kolagenu, bude vaše pokožka vypadat hladce, pružně a zdravě. Tento krok můžete použít jako přirozený způsob vyhlazení obličeje. 6. Pravidelně cvičte
Díky pravidelnému cvičení každé ráno může tvář vypadat mladistvěji. Jak by to mohlo být? Když cvičíte, stresové hormony ve vašem těle se snižují, snižuje se riziko kožních problémů a vaše pokožka vypadá hladší, pružnější a zdravější. Takže nejen vyživujete tělo, ale pravidelným cvičením můžete pokožku obličeje přirozeně vyhlazovat. Ve skutečnosti studie publikovaná v časopise Aging Cell odhaluje, že cvičení může zpomalit projevy předčasného stárnutí. Chcete-li získat tyto výhody, zkuste začít s lehkým cvičením, jako je chůze nebo jogging 30 minut denně.7. Zákaz kouření
Kouření může způsobit, že pokožka obličeje bude starší Pokud chcete mít hladkou pokožku obličeje, musíte se vyvarovat kouření. Kouření může způsobit, že obličej vypadá starší, což spouští tvorbu vrásek v důsledku neustálých savých pohybů obličeje. Kouření může také vyčerpat živiny a kyslík, které jsou nezbytné pro zdravou pokožku. Dokonce i kolagen a elastin, které dodávají pokožce její pevnost a pružnost, mohou být poškozeny. Vyhněte se proto kouření jako způsobu přirozeného vyhlazení obličeje. 8. Omezte konzumaci alkoholu
Konzumujete často alkoholické nápoje? Pokud ano, měli byste tento zvyk okamžitě omezit nebo dokonce zastavit jako způsob přirozeného vyhlazení obličeje. Zvyk pití alkoholu může zvětšit cévy, takže kůže na chvíli zčervená. Nadměrné pití alkoholu může také zvětšit kožní póry a zvýšit riziko vzniku rakoviny kůže.Přírodní přísady pro vyhlazení suché a drsné tváře
Kromě přijetí zdravého životního stylu jako přirozeného způsobu vyhlazení obličeje existuje několik přírodních domácích ingrediencí, které lze použít k vyhlazení pokožky obličeje. Ačkoli se výhody různých přírodních složek níže zdají slibné, musíte je používat opatrně. Zde jsou různé přírodní ingredience, které jsou považovány za způsob vyhlazení pokožky obličeje.1. Kokosový olej
Naneste dostatečné množství kokosového oleje na obličej.Kokosový olej je přírodní hydratační přípravek na obličej. Výhody kokosového oleje pocházejí z jeho protizánětlivých a antibakteriálních vlastností, o kterých se předpokládá, že jsou schopny snížit zánět při akné. Jak používat, naneste dostatečné množství kokosového oleje na povrch obličeje, nechte působit přes noc. Druhý den ráno si obličej důkladně opláchněte. 2. Zlato
Výhody medu pro obličej pocházejí z bioaktivního obsahu v něm, o kterém se věří, že dokáže překonat různé kožní problémy a také překonat vrásky na obličeji. To je důvod, proč se med často používá jako způsob, jak vyhladit přirozený obličej.3. Esenciální olej
Esenciální oleje zředěné jinými rozpouštědlovými oleji (jako je kokosový olej) jsou považovány za způsob, jak vyhladit obličej, zejména při redukci jemných linek. Vyberte si esenciální olej s obsahem citronu, růže nebo jojoby.4. Ovesné vločky
K vyhlazení obličeje použijte masku z ovesných vloček Použijte masku ovesné vločky dokáže uzamknout vlhkost pokožky. To je důvod, proč mnoho lidí používá ovesné masky jako způsob vyhlazení pokožky obličeje. Jak ji používat, naneste masku ovesné vločky Naneste lehce na obličej po dobu 15 minut. Poté důkladně opláchněte vodou.