Věděli jste, že na světě existuje asi 11 až 12 druhů ženšenu? Jedním ze slavných druhů ženšenu je korejský ženšen nebo Panax ginseng, který má různé zdravotní přínosy. Korejský ženšen se používá jako tradiční čínská medicína již dlouhou dobu a má se za to, že zlepšuje krevní oběh a má hřejivé vlastnosti. Výhody korejského ženšenu jsou různé, od cukrovky až po překonání erektilní dysfunkce. [[Související článek]]
Jaké jsou výhody korejského ženšenu?
Korejský ženšen je tradiční rostlinná medicína, která se vyskytuje ve východní Asii a často se vyskytuje v horách kolem Koreje, Číny a Ruska. Korejský ženšen se skládá ze dvou typů, a to nepařený a bílý a dušený a červený. Dušený a červený korejský ženšen má vyšší protizánětlivé vlastnosti díky procesu napařování. Korejský ženšen má mírně nasládlou chuť a po konzumaci bude mít hořkou chuť. Korejský ženšen je známý tím, že dokáže pomoci mužům při aktivitách s partnerkami v posteli. Výhody korejského ženšenu však nejsou jen to, ale existují i různá další použití korejského ženšenu.1. Překonání erektilní dysfunkce
Výhody korejského ženšenu, které jsou pro muže nejznámější a nejatraktivnější, spočívají v tom, že má schopnost překonat erektilní dysfunkci nebo potíže s erekcí. Ve studii také bylo prokázáno, že korejský ženšen může být účinnou alternativní léčbou k léčbě erektilní dysfunkce u mužů. Výhody korejského ženšenu můžete pocítit pouze tehdy, pokud jej budete konzumovat pravidelně. Kromě toho se korejský ženšen také uvádí jako relativně bezpečný jako léčba erektilní dysfunkce.2. Zvyšte sexuální touhu
Nejen erektilní dysfunkce, korejský ženšen může také zvýšit sexuální touhu a spokojenost u žen, které mají menstruaci. po menopauze. Předpokládá se, že použití červeného korejského ženšenu ve formě prášku zvyšuje sexuální touhu u žen se sexuálními problémy.3. Udržujte hladinu krevního cukru u diabetiků
Korejský ženšen je schopen udržovat hladinu cukru v krvi u zdravých lidí a diabetiků. Ginsenosidové sloučeniny v korejském ženšenu, které jsou antioxidanty a protizánětlivé, jsou považovány za schopné překonat cukrovku.4. Zlepšit kognitivní funkce
Chcete zlepšit krátkodobou paměť a kognitivní funkce mozku? Zkuste konzumovat korejský ženšen, který díky svým antioxidačním sloučeninám pomáhá zlepšit kognitivní funkce, zejména u starších lidí. Ve skutečnosti pravidelná konzumace korejského ženšenu po dobu 12 týdnů může zlepšit kognitivní výkon u pacientů trpících Alzheimerovou chorobou.5. Zmírnění příznaků chronické obstrukční plicní nemoci (CHOPN)
Chronická obstrukční plicní nemoc neboli CHOPN je plicní onemocnění, které pacientům způsobuje potíže s dýcháním. Bylo zjištěno, že korejský ženšen zmírňuje účinky CHOPN.6. Snižuje riziko onemocnění chřipkou
Ačkoli korejský ženšen nemůže léčit nebo zkrátit dobu nachlazení, bylo zjištěno, že užívání Panax ginseng snižuje vaše riziko onemocnění chřipkou.7. Snižte únavu v důsledku roztroušená skleróza
Jeden z důsledků nemoci roztroušená skleróza Způsobuje únavu v těle. Pravidelná konzumace korejského ženšenu pravděpodobně snižuje únavu u žen, které jím trpí roztroušená skleróza.8. Překonání ekzému
V testu ve zkumavce bylo prokázáno, že korejský ženšen je účinný při snižování zánětu a zvyšování antioxidační aktivity v kožních buňkách pacientů s ekzémem. Kromě toho se předpokládá, že korejský ženšen snižuje oxidační stres zvýšením aktivity antioxidačních enzymů. Ačkoli má řadu lákavých výhod, je třeba poznamenat, že výše uvedené výhody korejského ženšenu stále vyžadují další výzkum. Nedělejte z korejského ženšenu hlavní léčbu vaší nemoci, vždy se před konzumací čehokoli poraďte s lékařem.Nežádoucí účinky užívání korejského ženšenu
Stejně jako jiné léčivé rostliny existuje několik vedlejších účinků, které se mohou objevit při konzumaci korejského ženšenu, včetně:- Nespavost
- Bolest hlavy
- Snížení nebo zvýšení krevního tlaku
- Zažívací potíže
- Průjem
- Nevolno
- Nervový
- Bolest v prsou
- Menstruační potíže
- Vaginální krvácení
- Závratě
- Rychlý a nepravidelný srdeční tep
- Alergické reakce, jako jsou vyrážky, otoky kolem obličeje, jazyka, rtů a hrdla, svědění, potíže s dýcháním a závratě