Základní techniky dvorního tenisu jsou široce rozděleny do tří, a to:postoj, práce nohou (pohyb nohou) a technika úderu. Samotná technika úderu se ještě dále dělí na čtyři, a to obsluhu, forhendy, bekhendy, a volejbal. Zvládnutím základních technik může mít hráč vyšší šanci na získání skóre. Bodování v tenisu odkazuje na pravidla stanovená Mezinárodní tenisovou federací (ITF). Obecně se zápas odehraje na tři sety a vítězem se stane hráč, který dokáže vyhrát dva sety. 
Existují 3 základní techniky hraní tenisu, které je důležité ovládat. Základní technikou hraní tenisu, kterou byste měli ovládat, je pozice připravená na podání (postoj), pohyby nohou (práce nohou), a různé druhy úderů.
Základní technika hraní tenisu
Existují 3 základní techniky hraní tenisu, které je důležité ovládat. Základní technikou hraní tenisu, kterou byste měli ovládat, je pozice připravená na podání (postoj), pohyby nohou (práce nohou), a různé druhy úderů. 1. Postoj
Postoj je postoj připravenosti přijmout úder od soupeře, a to jak při podání soupeře, tak při úderu v běžící hře. S postoj S trochou štěstí budete schopni vrátit míček smrtícími zásahy jako mnoho špičkových tenistů. Pozice postoj Nejlepší je, že máte pokrčená kolena tak, že jste v polodřepu a pohled směřujete přímo na míč. Ujistěte se, že vaše pravá ruka pevně drží rukojeť rakety, zatímco levá pomáhá podpírat krk rakety (nebo naopak, pokud jste levák).2. Pohyb nohou (práce nohou)
Dobrá práce nohou vám umožní volný pohyb po širokém tenisovém kurtu. To je velmi důležité, abyste se mohli bránit i útočit stejně dobře. Jednou z nejoblíbenějších prací nohou mezi tenisty je dvoukrokový typ práce nohou (dvoukroková práce nohou). Tento pohyb nohou se používá k pohybu do stran na obě strany a vzdalování se od hřiště. Útočící hráč, který spoléhá na forhend a backhand útoku, může stát uprostřed v blízkosti hřiště, aby mohl kontrolovat příchod míče ze všech koutů hřiště. Základem tohoto pohybu nohou je, že jedna noha slouží jako podstavec a druhá noha se pohybuje dozadu, dopředu, doprava a doleva.3. Technika úderu
V tenise existují 4 techniky úderů, a to podání, forhendový pohon, bekhendový pohon a volejbal.- Servis: raná mozková příhoda
- Forhendy: udeřit s otevřenou náručí
- Bekhendy: úder pěstí s rukama zkříženýma před tělem
- Volejbal: úder tenisovou raketou nad hlavou
Protože bít bekhendový pohon potřebujete více síly, protože musíte otáčet horní částí těla švihem vpřed plus silou střely do oblasti základní linie a hmotnost vepředu.
Dvorní tenis a jeho bodovací systém
Než se naučíte základní techniky hraní tenisu, musíte nejprve zvládnout bodovací systém v tomto sportu. Protože bodování v tenise je jiné než v jiných sportech. Bodovací systém v tenise vychází z pravidel Mezinárodní tenisové federace (ITF). Tenisová hra se skládá ze 3 setů, přičemž vítězem je hráč, který je schopen vyhrát první 2 sety. Chcete-li určit toto skóre, musíte být obeznámeni s pojmy, které jsou známé ve světě tenisu, jako jsou:Hry (body)
Chcete-li získat 1 bod (hry), Musíte získat míč 4krát od svého soupeře. První skóre = 15, druhé skóre = 30, třetí skóre = 40, čtvrté skóre = 1 bod (hry). Chcete-li vyhrát sadu, musíte vyhrát 6 hry (bez tiebreaky).Čert
To se stane, když oba hráči získají skóre 40. Jeden z hráčů musí vyhrát míč dvakrát za sebou, aby dosáhl hry.Výhodná hra
To se stane, když jeden z hráčů vyhraje první míč poté, co se to stalo čert (40-40).Sada výhod
Nastane, když jeden z hráčů vyhraje hru 6 po umístění 5-5 bodů.Remíza
Nastane, když se oba hráči dostanou hry (body) 6-6. Na tie break normální, hráč musí dosáhnout skóre 7, aby vyhrál hry. Pokud je 6 stejné, je třeba hledat rozdíl dvou bodů (8-6, 9-7, 10-8 atd.).