Bolest kolen při ohýbání? 9 Příčinou mohou být tyto nemoci

Bolest kolena při ohnutí je zdravotní stav, který je třeba okamžitě řešit. Je to proto, že ohýbání kolena je nutné k provádění každodenních činností, jako je lezení po schodech, sezení na židli a chůze.

Příčiny bolesti kolena při ohýbání

Některé z příčin bolesti kolena při ohýbání jsou obecně mírné a lze je léčit doma. Existují však i příčiny, které vyžadují lékařskou pomoc. Zde je řada příčin bolesti kolene při ohýbání, na které si dávejte pozor.

1. Syndrom patelofemorální bolesti

Syndrom patelofemorální bolesti nastává, když je přední koleno nebo čéška bolestivé. Tento stav je také známý jako běžecké koleno. S tímto onemocněním se často setkávají sportovci, kteří často běhají nebo skáčou. Obvykle bude bolest způsobená patelofemorálním bolestivým syndromem výraznější, když postižený běží, jde nahoru a dolů po schodech, dlouho sedí, dřepy, nebo jiné činnosti, které vyžadují, aby pokrčili kolena. Syndrom patelofemorální bolesti lze léčit úplným klidem a studenými obklady. Jsou však chvíle, kdy toto onemocnění vyžaduje fyzikální terapii.

2. Patelární tendonitida

Patelární tendonitida může způsobit, že koleno bude bolet, když ho ohýbáte běžecké kolenoNyní je čas, abychom to věděli skokanovo koleno. Patelární tendonitida popř skokanovo koleno je onemocnění, ke kterému dochází při zánětu patelární šlachy. Tato šlacha je zodpovědná za spojení čéšky s holenní kostí (holenní kostí). Tento stav způsobuje, že koleno zeslábne a pokud se neléčí, mohou se šlachy roztrhnout. Obvykle lze patelární tendonitidu léčit nesteroidními antirevmatiky (ibuprofen, naproxen), klidem, elevací kolene nebo ve vyšší poloze, studenými obklady (ke snížení otoku) a fyzikální terapií.

3. Syndrom iliotibiálního pruhu

Syndrom iliotibiálního pruhu je zdravotní stav, ke kterému dochází při poranění pojivové tkáně na vnější straně stehna a kolena. Toto onemocnění způsobuje bolest v horní části kolenního kloubu. Ti, kteří rádi běhají a jezdí na kole, jsou více ohroženi rozvojem syndromu iliotibiálního pruhu. Toto onemocnění lze léčit nesteroidními protizánětlivými léky, jako je ibuprofen, metodou RICE (odpočinek, led, komprese, nadmořská výška), k fyzikální terapii.

4. Tendonitida hamstringů

Tendonitida hamstringů je poměrně častou příčinou bolesti kolene při ohýbání. K tomuto stavu dochází, když je zraněna jedna nebo obě šlachy hamstringu. Tendonitida hamstringů může způsobit bolest, zejména při chůzi a ohýbání kolena. Existuje mnoho způsobů, jak léčit zánět šlach hamstringů, včetně metody RICE, masáže, vyhýbání se příliš dlouhému sezení, užívání nesteroidních protizánětlivých léků a protahování. Jedna věc, kterou si musíte zapamatovat, může trvat několik týdnů, než tyto domácí léky odezní příznaky zánětu šlach hamstringů.

5. Tendonitida čtyřhlavého stehenního svalu

Šlacha kvadricepsu slouží k připojení kvadricepsu k čéšce. Tyto šlachy vám pomáhají pohybovat nohama při chůzi, skákání a chůzi po schodech nahoru a dolů. Když se šlacha čtyřhlavého svalu zanítí, tento stav se nazývá tendonitida čtyřhlavého svalu. Fyzikální terapii, metodu RICE, nesteroidní protizánětlivé léky až po nošení ortopedické obuvi lze použít k léčbě tendonitidy kvadricepsu. U závažnějších případů je však obvykle nutná operace.

6. Bursitida kolena

Bursitida kolena nebo zánět kolenního hlenu je výskyt zánětu v malém vaku naplněném tekutinou (bursa), který se nachází v blízkosti kolenního kloubu. Přítomnost těchto malých váčků slouží ke snížení tření a tlumení tlakových bodů mezi kostmi, šlachami a kůží v blízkosti kloubů. Tento stav způsobuje bolest a omezuje pohyblivost kolena. K léčbě lékaři obvykle podávají léky na snížení bolesti a zánětu.

7. Osteoartróza

Osteoartritida může také způsobit bolest kolena, když je ohnuta. Osteoartritida je běžný typ artritidy. Hlavními příznaky osteoartrózy jsou bolest a ztuhlost kloubů. Kromě toho artróza také ztěžuje pohyb kloubů. Někteří pacienti s osteoartrózou také pociťují otoky a zvuky v kloubech postižených osteoartrózou. Mírnou artrózu lze léčit pravidelným cvičením, hubnutím a nošením obuvi, která se přizpůsobí vašim nohám. Pokud jsou příznaky závažné, může lékař předepsat léky proti bolesti.

8. Poranění kolena

Poranění kolenního kloubu nebo vazů může způsobit bolest, když je koleno ohnuté. Kromě toho může těžké zranění způsobit otoky kolena a obtížně se pohybovat.

9. Bakerova cysta

Bakerova cysta je cysta naplněná tekutinou, která způsobuje bouli a těsnost za kolenem. Bolest může přijít, když je koleno ohnuté, natažené nebo když se aktivně pohybujete. Léčba se může pohybovat od injekcí kortikosteroidů ke snížení zánětu, odvádění tekutiny uvnitř cysty pomocí jehly až po fyzikální terapii. [[Související článek]]

Kdy by měla bolest kolene v ohnutém stavu léčit lékař?

Obvykle lze mírnou bolest kolena léčit odpočinkem doma. Pokud vás však koleno bolí, když ho ohýbáte, doprovázené těmito příznaky, okamžitě vyhledejte lékaře:
  • Nesnesitelná bolest kolene
  • Chronická bolest kolene
  • Neschopnost ohnout a narovnat kolena
  • Otok nebo zarudnutí v koleni
  • Koleno se cítí slabé
  • Z kolena vychází zvuk, který bolí
  • Horečka.
Pokud jste stále na pochybách o stavu kolena bolí při ohnutí, okamžitě se zeptejte lékaře v aplikaci SehatQ Family Health zdarma. Lékaři v SehatQ vám mohou pomoci najít nejlepší léčbu bolesti kolen. Stáhněte si aplikaci SehatQ z App Store nebo Google Play nyní!