Upozornění! Tato série jídel a nápojů rozbuší srdce

Bušení srdce může být způsobeno nejen psychickými stavy, jako je úzkost, stres a strach. Možná jste zažili, že po konzumaci něčeho se srdce cítí docela rychle. To není překvapivé, protože existují určité druhy potravin a nápojů, které mohou rozbušit srdce. Káva již může být příjem, o kterém je známo, že způsobuje tento stav. Pití však není jedinou příčinou bušení srdce.

Potraviny a nápoje, které způsobují bušení srdce

Ačkoli obecně nejde o nebezpečný stav, bušení srdce vám může znepříjemnit provádění každodenních činností. Aby srdce mohlo zůstat klidné, vyhněte se některým jídlům a nápojům s následujícími přísadami.

1. Kofein

Dlouho se věřilo, že kofein je jednou ze složek, které mohou způsobit bušení srdce. Nejen v kávě, ale tento obsah najdete i v dalších nápojích, jako jsou:

• Čaj
• Soda
• Energetický nápoj
• Čokoláda

Kofein může aktivovat sympatický nervový systém a zvýšit produkci stresových hormonů, jako je adrenalin a kortizol. Nejen to, kofein také zvyšuje krevní tlak a srdeční frekvenci. Nicméně, studie říká, že kofein nemá žádný vliv na bušení srdce. Je tedy zapotřebí další výzkum, abychom skutečně poznali účinek kofeinu v tomto stavu.

2. Alkohol

Alkohol je jednou z nejčastějších příčin, které vám mohou rozbušit srdce. Navíc, pokud jste již dříve měli problémy se srdcem, jako jsou arytmie nebo poruchy srdeční frekvence.

3. Cukr

Cukr je také považován za jednu ze složek potravin a nápojů, které mohou způsobit bušení srdce. Jeden jednoduchý příklad, který si lze zapamatovat, je, když konzumujete příliš mnoho cukru, zažíváte cukrový spěch. Tento stav může způsobit, že vaše srdce bije. Když pak hladina cukru v krvi opět klesne, ucítíte znovu tlukot srdce.

4. MSG

Doposud neexistoval žádný výzkum, který by prokázal účinek glutamátu sodného (MSG) na srdeční frekvenci. Některé případy bušení srdce se však objevují po konzumaci potravin, které obsahují hodně MSG. Pokud mezi ně patříte, omezte konzumaci MSG, aby se tento stav již neopakoval.

Požití některých léků může také způsobit bušení srdce

Srdeční frekvence se může také zvýšit, když užíváte určité léky. Běžně konzumované léky jako jsou léky na nachlazení, alergii a astma, které obsahují fenylefrin nebo pseudoefedrin, může rozbušit vaše srdce. Kromě toho, několik typů léků a jejich obsah níže může také způsobit, že budete cítit rychlejší srdeční tep.

• pilulky na hubnutí
• Bylinné doplňky
• Léky obsahující hormon štítné žlázy
• některá antibiotika, jako jsou: azithromycin, amoxicilin, levofloxacin a ciprofloxacin
• Amfetamin
• Kokain
• Nikotin

Diabetici, kteří používají inzulín ke snížení hladiny cukru v krvi, mohou také vyvinout tento stav. Srdce začne bít, když se hladina cukru v krvi po jídle příliš sníží kvůli přebytku inzulínu v těle.

Je bušení srdce nebezpečný stav?

Stav palpitací obecně není ve skutečnosti nebezpečný stav. V některých případech však může tento stav signalizovat i závažnější onemocnění, zejména je-li doprovázeno:

• Hlava se točí
• Vypadá to jako zmatený člověk
• Hlava se točí
• Těžko se dýchá
• Mdloby, když srdce začne bít rychleji
• Bolest na hrudi
• Hrudník je napjatý a depresivní
• Krk, ruce a čelist ztuhnou
• Zpocené tělo
• Krátké nádechy

Pokud se začnou projevovat výše uvedené příznaky, okamžitě kontaktujte lékaře. [[Související článek]]

To je to, co dělat, když vám buší srdce

Léčba ke zmírnění palpitací se může lišit v závislosti na příčině bušení srdce. Lékař provede vyšetření, aby zjistil tento stav způsobený abnormalitou srdeční frekvence nebo kvůli konzumaci velkého množství jídla nebo pití, které vyvolává bušení srdce. Ve většině případů, pokud jste považováni za fyzicky zdravého, lékař speciální léčbu neposkytne. Pokud je bušení srdce způsobeno určitými potravinami nebo nápoji, vyhněte se potravinám, které mohou způsobit bušení srdce, aby bylo vždy zachováno zdraví vašeho srdce. Pokud je bušení srdce způsobeno srdečním onemocněním nebo jinými příznaky onemocnění, lékař sestaví léčebný plán, který odpovídá vašemu stavu. Léčba obecně zahrnuje medikaci až po chirurgické zákroky, pokud je onemocnění dostatečně závažné. Okamžitě zavolejte svého lékaře, pokud si myslíte, že máte abnormální srdeční frekvenci, která trvá již dlouhou dobu.