Kolik týdnů můžete dřepovat po porodu? Seznamte se s fakty

Nezřídka se mnoho maminek ptá, kolik týdnů po porodu mohou dřepovat. Protože se obává, že tato poloha může způsobit otevření stehů nebo prolaps dělohy (sestup dělohy), pokud je provedeno příliš brzy po porodu. Dřepování po porodu je naprosto legální, a to jak u žen, které rodily normálně, nebo císařským řezem. Ohledně správného času však zvažte následující vysvětlení, abyste se nemýlili.

Kolik týdnů po porodu můžete dřepovat?

Dřepy můžete dělat po porodu, když je na to vaše tělo připraveno. Stav novopečené maminky však nemusí být tak silný jako dříve, proto dřepy dělejte pomalu a postupně. Co se týče toho, kolik týdnů po porodu můžete dřepovat, velmi záleží na kondici každého jedince. Protože proces zotavení po porodu může být odlišný, některé jsou rychlejší nebo pomalejší. Kdy tedy můžete dřepovat po normálním porodu? Matky jsou obecně schopné dřepnout asi 3-10 dní po normálním porodu. Ve skutečnosti, pokud jste před a během těhotenství aktivně sportovala, může to urychlit proces zotavení a schopnost dřepovat po porodu. Mezitím pro ty z vás, které rodily císařským řezem, možná budete potřebovat několik týdnů, než se znovu pokusíte dělat dřepy. Úplné zotavení po porodu císařským řezem trvá matce alespoň 6 týdnů. Takže po této době můžete zkusit dřepy. Nejprve byste se však měli poradit se svým lékařem, aby byl váš stav bezpečnější. Vyhněte se dřepům příliš brzy nebo ve spěchu, protože to může být nebezpečné.

Nebezpečné známky dřepu po porodu

Okamžitě přestaňte, pokud vás při dřepu bolí.Poté, co víte, kdy dřepovat po vaginálním nebo císařském porodu, musíte být určitě opatrnější. Dělání dřepů příliš brzy po porodu se obává, že je pro matku nebezpečné. Zde jsou některé nebezpečné příznaky dřepování po porodu, na které byste si měli dát pozor.

• Dochází k bolesti

Okamžitě přestaňte, pokud při dřepu pocítíte silnou bolest. Může se objevit bolest kyčlí, stehenních svalů nebo dolní části zad, která může být nesnesitelná. Neignorujte to, protože by to mohlo být známkou potíží.

• Dochází ke krvácení

Po porodu obvykle zažijete šestinedělí. Poporodní krev se také stává světlejší a časem se zastaví. Pokud se však po dřepu objeví jasně červená krev nebo silné krvácení, měli byste být ostražití.

• Nemůžu se vyčůrat

Některé ženy po porodu obtížně udržují moč. Při smíchu, kýchání nebo kašlání může moč vytékat jen tak, což je nepříjemné. Někdy může stav zhoršit i dřep příliš brzy po porodu. Pokud se objeví výše uvedené příznaky, měli byste se poradit s lékařem o správném vyšetření a léčbě. Můžete se také zeptat, kolik týdnů po porodu můžete dřepovat. [[Související článek]]

Je pravda, že dřepy po porodu způsobují otevřené stehy?

Během normálního porodu je u některých žen provedena epiziotomie. Epiziotomie je řez vedený v hrázi (tkáň mezi vaginálním otvorem a řitním otvorem), aby se dítěti usnadnilo vyjít ven. Dále bude řez sešit. Dělat dřepy po porodu se obává, aby se otevřely epiziotomické stehy. Pokud se to však dělá opatrně a není vynuceno, obvykle se to nestane. Kvůli bezpečnosti byste to také neměli dělat ve spěchu. Otevření stehů pro epiziotomii může způsobit bolest, stehy pro epiziotomii se mohou poškodit a otevřít kvůli infekci nebo tlaku na stehy kvůli krvácení. Proto se musíte o stehy dobře starat, aby se neroztrhly a neinfikovaly. Pokud se epiziotomické stehy otevřou, pocítíte nesnesitelnou bolest, krvácení nebo výtok, jako je hnis, a nebudete se cítit dobře. Pokud k tomu dojde, okamžitě vyhledejte lékaře. Dodržujte rady svého lékaře o tom, kdy po normálním porodu dřepovat.

Způsobuje dřep po porodu prolaps dělohy?

Prolaps dělohy je sestup dělohy, protože svaly, které ji podporují, jsou slabé nebo poškozené. Dřep není hlavní příčinou prolapsu dělohy. Tento stav je obecně způsoben traumatem během porodu, nadváhou nebo obezitou, chronickým kašlem a nadměrným namáháním během pohybu střev. Klesající děloha může být charakterizována tlakem ve vaginální oblasti, pocitem bulky nebo vyčnívání z intimní oblasti, pánevní bolestí, neschopností močit nebo potížemi s udržením moči, zácpou a nepohodlí při sexu. Pokud chcete po porodu dřepovat, ujistěte se, že je na to vaše tělo připraveno. Nedovolte, aby to vyvolalo další nebezpečný problém. Chcete-li dále diskutovat o tom, kolik týdnů může dřep po porodu, zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na App Store a Google Play .