Je nemožné, pokud problémy s plodností nejsou problémem manželských párů, které chtějí mít děti. Pokud se dvě čárky na těhotenském testu neobjeví, lze zkusit všemožné úsilí, včetně pokusu o konzumaci medu, účinné přírodní cesty. Nejprve je však třeba zdůraznit, že strava a změna zdravějšího životního stylu mohou přispět k 69 % plodnosti manželů. Samozřejmě, že kromě medu pro plodnost existuje mnoho dalších přirozených způsobů, jak oplodnit dělohu. Řeč bude tentokrát nejen o obsahu nebo manželčině stránce. K tangu jsou potřeba dva. To znamená, že jak manžel, tak manželka se musí snažit mít děti. [[Související článek]]
Hnojivý med
Nejprve si probereme obsah hnojícího medu. Není žádným tajemstvím, že med je velmi dobrý pro zdraví lidského těla. Ale je pravda, že med může být činitelem plodnosti? Stejná zvědavost přiměla výzkumníky z univerzity Sohag v Egyptě k tomu, aby výzkum prováděli celé dva měsíce. Jejich respondenty bylo 99 párů, které měly problémy s astenozoospermií. Toto je stav, kdy se spermie nepohybují nebo pomalu plavou směrem k vajíčku. Med použitý v této studii byl směsí včelího medu a egyptské mateří kašičky. Jedna skupina byla požádána, aby konzumovala med a mateří kašičku. Zatímco druhá skupina podstoupila standardní postupy intrauterinní inseminace (IUI). Jedná se o techniku umělé inseminace umístěním spermií do dělohy nebo děložního čípku, zatímco vaječníky produkují vajíčka, čímž se zvyšuje šance na oplodnění. Celkem bylo studováno 533 cyklů od všech respondentů. Výsledkem bylo 23 těhotenství ze skupiny, která vyzkoušela med na oplodnění dělohy, a 7 těhotenství ze skupiny, která podstoupila intrauterinní inseminační výkony. Tento rozdíl vyžaduje pozornost, že hnojící med je docela účinný při překonávání problému párů, které mají problémy s pohyblivostí spermií. Jako by na podporu výsledků výzkumu z Egypta, Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition také zjistil, že terapie konzumující včelí pyl a mateří kašičku před pohlavním stykem prokazatelně zvyšuje plodnost párů. Ale samozřejmě, jak med oplodňující dělohu funguje, se může u každého páru lišit. Ale kromě toho má konzumace medu tolik výhod pro zdraví těla, dokonce i výhody medu pro obličej je také škoda minout. Jak rychle získat potomka
Kromě plodnosti plodícího medu existuje mnoho dalších způsobů, jak můžete zkusit získat potomky. Někteří z nich jsou: 1. Dosažení ideální tělesné hmotnosti
Jedním z nejvlivnějších faktorů na plodnost člověka je váha, ať už jde o podváhu nebo nadváhu. Žena, která je obézní nebo má přebytečný tuk uložený v těle, bude mít vliv na chaotický menstruační cyklus. Naopak příliš tenké naruší proces získávání potomků. 2. Vypočítejte plodné období
Existuje mnoho aplikací pro výpočet plodnosti, které vám mohou pomoci spočítat, kdy ovulujete. Obecně k tomuto období ovulace dochází 10. až 14. den po prvním dni menstruace. Vezměte tento okamžik v úvahu při pohlavním styku, abyste zvýšili šance na početí. Podle influencerky ve světě rodičovství na Instagramu @elizabeth.zenifer její porodník řekl, že 12., 14., 16. a 18. den po menstruaci jsou nejplodnější období bez ohledu na délku nebo délku menstruačního cyklu dané osoby. 3. Aktivně cvičit
Vyberte si sport, který se vám nejvíce líbí, a věnujte se mu pravidelně. Like je hlavní podmínkou, protože pak se necítíte nuceni to dělat. Ale pamatujte, necvičte příliš mnoho, protože to může snížit úroveň plodnosti člověka. 4. Konzumace antioxidačních potravin
Není to samozřejmě jen manželka, kdo se musí snažit, aby děloha byla plodnější. Manžel také potřebuje jíst antioxidační potraviny, aby zvýšil svou plodnost. Několik typů antioxidačních potravin, u kterých bylo prokázáno, že zlepšují zdraví spermií, zahrnují červené maso, krab, ovoce, jako jsou pomeranče, kiwi, meloun a rajčata, ořechy a zelená zelenina. 5. Konzumujte potraviny bohaté na vlákninu
Vláknina dokáže kontrolovat přebytek hormonů a udržovat hladinu cukru v těle v rovnováze. To znamená, že potraviny jako celozrnné výrobky, ovoce a zelenina mohou zvýšit šance na početí. Některé druhy potravin s vysokým obsahem vlákniny mohou eliminovat přebytek estrogenu v těle. 6. Omezte alkohol a kouření
Konzumace alkoholu a cigaret může ovlivnit mužskou a ženskou plodnost. Kouření má také významný vliv na kvalitu, pohyblivost a tvar mužského spermatu. Nejen to, ženy, které jsou neustále vystavovány cigaretovému kouři, mohou mít špatný dopad na jejich zdraví kvůli cizímu kouření. Třetí kouř je nikotinový zbytek z cigaretového kouře, který zůstává na povrchu stolu, židle nebo jiného předmětu. 7. Vyhýbejte se stresu
Aniž si to uvědomujeme, stres ovlivňuje i plodnost člověka. Když se zvyšuje stres člověka, snižuje se také šance na otěhotnění, protože při pocitu stresu dochází k hormonálním změnám. Zdroje stresu se mohou lišit. Počínaje pracovním stresem, úzkostí z určitých věcí až po deprese může plodnost člověka ovlivnit nebo ne. Není výjimkou stres, který může nastat, když máte pocit, že musíte mít každý měsíc pozitivní výsledek těhotenského testu. To vás po celou dobu zanechá ve stavu stresu. Neváhejte tedy vyhledat pomoc nebo říct svému partnerovi, pokud vás něco trápí. 8. Snižte spotřebu kávy
Vždy začínáte den šálkem kávy? Je dobré hledat zdravější alternativy, protože kofein může mít špatný vliv na ženskou plodnost. Podle jedné studie trvalo ženě, která konzumovala více než 500 mg kofeinu denně, o 9,5 měsíce déle, než otěhotněla. Kdy je správný čas pít hnojící med?
Med lze pít v podstatě kdykoliv, ale doporučený způsob, jak med pít, aby se mohl optimálně vstřebat, je pít ho ráno nalačno. Prázdný žaludek totiž usnadní interakci všech živin v medu s enzymy v žaludku a živiny se budou optimálněji vstřebávat. Když je žaludek prázdný, medová tekutina pokryje celý trávicí trakt. Pokud je žaludek plný, med nebude schopen přímo obalit trávicí trakt a přímo interagovat s enzymy v žaludku, takže jeho vstřebávání není optimální. Předpokládá se, že některé z výše uvedených způsobů pomáhají získat potomky ve vztahu ke zvýšení plodnosti žen a kvality mužských spermií. Při snaze o tohoto potomka je samozřejmě neméně důležitá komunikace s partnerem. Když se očekávané dobré zprávy skutečně naplní, vždy se starejte o své zdraví během těhotenství konzumací potravin zvyšujících obsah v zájmu matky a plodu, který obsahuje.