Rok 2021 je stále ve znamení pandemie, alespoň doposud. Tento stav také vyžaduje, abychom všichni omezili aktivity mimo domov. Nemálo také skončí „kancelář“ z domova alias práce z domova (WFH). Pokud to máte, zdravotní problémy, jako je kašel, budou pociťovat větší potíže, zvláště když budete muset vyhledat léčbu. Proto od nynějška vždy dávejte do krabičky léky proti kašli s hlenem nebo léky proti kašli bez hlenů. Kdykoli to tedy potřebujete, nemusíte být zmateni při kašli, včetně kašle bez hlenů nebo suchého kašle, který narušuje aktivity během webinářů nebo schůzek na Zoomu nebo Google Meets. 
Siladex Antitussive Cough lék, který se doporučuje k léčbě kašle bez hlenu, je Siladex Antitussive. Obsahuje Dextromethorphan Hbr, Chlorphenamine maleate, Siladex s červeným obalem, který je aktivní při překonávání kašle bez hlenů. Pokud vykonáváte mnoho činností, je důležité vždy podávat přípravek Siladex Antitussive, který působí na úlevu od kašle bez hlenů doprovázených alergiemi. 
Siladex DMP Siladex ve žlutomodrém obalu obsahuje Dextromethorphan Hbr a Difenhydramin HCL, aktivně léčí kašel bez hlenů doprovázený alergiemi. Pokud potřebujete dostatečný odpočinek během WFH, Siladex DMP je vhodný k úlevě od kašle bez hlenů, které jsou doprovázeny alergiemi. Dodává se v 30 ml, 60 ml a 100 ml balení, můžete si vybrat to, které vyhovuje vašim potřebám. Například Siladex DMP můžete mít vždy v batohu v malých baleních, pokud potřebujete čas od času cestovat, a středních nebo velkých baleních, pro zásoby doma. Když máte kašel s hlenem nebo suchý kašel provázený alergiemi, můžete užívat Siladex DMP lék proti kašli na noc nebo před odpočinkem. 
Nezapomeňte si dát pauzu, abyste byli zaneprázdněni prací z domova Práce z domova alias práce z domova to neznamená, že můžeš pořád odpočívat, že? Ve skutečnosti se pracovní zátěž může zvýšit. Zvláště pokud se stále musíte starat o každodenní potřeby domácnosti. I když nepracujete v kanceláři jako před pandemií, existují rutiny, kterých byste se měli držet, jako například:
2 Doporučení pro léky proti kašli bez hlenu
Existují dva léky proti kašli, které se doporučují ke zmírnění kašle bez hlenu, který výrazně narušuje aktivity WFH, a to Siladex Antitussive kašel a Siladex DMP. Jaké jsou mezi nimi rozdíly?1. Siladex Antitusikum proti kašli
Siladex Antitussive Cough lék, který se doporučuje k léčbě kašle bez hlenu, je Siladex Antitussive. Obsahuje Dextromethorphan Hbr, Chlorphenamine maleate, Siladex s červeným obalem, který je aktivní při překonávání kašle bez hlenů. Pokud vykonáváte mnoho činností, je důležité vždy podávat přípravek Siladex Antitussive, který působí na úlevu od kašle bez hlenů doprovázených alergiemi. 2. Siladex DMP lék proti kašli
Siladex DMP Siladex ve žlutomodrém obalu obsahuje Dextromethorphan Hbr a Difenhydramin HCL, aktivně léčí kašel bez hlenů doprovázený alergiemi. Pokud potřebujete dostatečný odpočinek během WFH, Siladex DMP je vhodný k úlevě od kašle bez hlenů, které jsou doprovázeny alergiemi. Dodává se v 30 ml, 60 ml a 100 ml balení, můžete si vybrat to, které vyhovuje vašim potřebám. Například Siladex DMP můžete mít vždy v batohu v malých baleních, pokud potřebujete čas od času cestovat, a středních nebo velkých baleních, pro zásoby doma. Když máte kašel s hlenem nebo suchý kašel provázený alergiemi, můžete užívat Siladex DMP lék proti kašli na noc nebo před odpočinkem. Jiné způsoby léčby kašle bez hlenu
Kromě užívání přípravku Siladex Antitussive kašel a přípravku Siladex DMP můžete doma podniknout různé kroky, které vám pomohou zmírnit kašel bez hlenů doprovázených alergiemi, konkrétně:Nainstalujte zvlhčovač
Zvlhčovač je nástroj, který dokáže zvýšit vlhkost vzduchu. Suchý vzduch je v teplých domácnostech běžný. Tento stav může vyvolat bolest v krku. Zkuste nainstalovatzvlhčovač v noci v ložnici, aby pomohl zdravě spát.Konzumace polévky nebo teplých nápojů
Teplé jídlo a nápoje mohou pomoci zotavit se z bolesti v krku, která způsobuje svědění. Konzumace teplých polévek a nápojů vám může pomoci zůstat hydratovaní, což je důležité v období rekonvalescence.Vyvarujte se dráždivých látek
Vystavení dráždivým látkám v dýchacím systému riskuje spuštění reflexu kašle a nakonec zpomalení procesu hojení. Mezi dráždivé látky patří cigaretový kouř, parfémy, pyl, čisticí prostředky a zvířecí srst.Kloktejte slanou vodou
Slaná voda může snížit zánět a napomáhat hojení. Smíchejte lžičku soli s asi 230 ml teplé vody. Kloktejte roztok se zvednutou hlavou po dobu 30 sekund, poté vodu vylijte. Nikdy nepolykejte slanou vodu.Jíst med
Med má protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci zmírnit zánět v krku. Kromě toho je med také schopen snížit tloušťku hlenu a má potenciál zmírnit bolest v krku. Zkuste vypít šálek teplého čaje nebo teplé citronové vody se směsí medu.Pít hodně vody
Když máte kašel bez hlenů, neboli suchý kašel, voda by měla být vaším nejlepším přítelem. Nezapomínejte proto pít hodně vody, abyste zůstali hydratovaní a udrželi si vlhké hrdlo, aby proces hojení mohl optimálně probíhat.
Tipy pro předvídání přetížení při práci během pandemie
Nezapomeňte si dát pauzu, abyste byli zaneprázdněni prací z domova Práce z domova alias práce z domova to neznamená, že můžeš pořád odpočívat, že? Ve skutečnosti se pracovní zátěž může zvýšit. Zvláště pokud se stále musíte starat o každodenní potřeby domácnosti. I když nepracujete v kanceláři jako před pandemií, existují rutiny, kterých byste se měli držet, jako například: - Dodržujte obvyklou dobu spánku
- Udělejte si pauzu uprostřed rutiny
- Občas trávte čas venku a vždy dodržujte zdravotní protokoly
- Určete si každý den čas ukončení práce
- Dělat zábavné věci mimo pracovní dobu
Udělejte to, pokud musíte pracovat v kanceláři
V tomto období pandemie jsou chvíle, kdy pracovníci musí příležitostně pracovat v kanceláři, nebo dokonce stále pracovat v kanceláři každý den. Možná jste jedním z nich. Opevnit se během různých rizik onemocnění práce z kanceláře (WFO):- Nošení masky
- Dezinfikujte povrchy, kterých se často dotýkáte, jako jsou stoly nebo kliky u dveří
- Pravidelně si myjte ruce mýdlem a tekoucí vodou
- Cvičte správnou etiketu kašlání a kýchání