13 Abnormality v kostech a jak jim předcházet

Kosti mají pro tělo tolik důležitých funkcí. Kromě podpory držení těla a napomáhání pohybu je tento orgán také místem pro tvorbu červených krvinek. Takže když se vyskytnou abnormality v kostech, tělo bude mít potíže s prováděním svých funkcí. Poškození kosti není jen zlomenina nebo zlomenina. Může se tam objevit i infekce, zánět až rakovina. Dále je zde pro vás vysvětlení.

Typy kostních poruch

Onemocnění kostí je částečně způsobeno faktory životního prostředí a životního stylu a částečně genetickými faktory nebo poruchami imunity. Zde jsou některé typy poruch kostí, které se často objevují v lidském těle. Vypadá to, že normální hustota kostí a osteoporóza jsou hodně odlišné

1. Osteoporóza (kalcifikace kostí)

Osteoporóza nastává, když kostní hustota klesá, takže je velmi křehká. Tento stav způsobuje, že kosti jsou náchylné ke zlomeninám, zejména v kyčlích, zápěstích a páteři. Tento stav se neobjevuje náhle. Osteoporóza se vyvine v průběhu času a je obvykle zjištěna pouze tehdy, když osoba lehce spadne, ale kost se zlomila nebo praskla. Přestože je totožná s nemocí starších lidí, může se kalcifikace kostí skutečně objevit u mladých lidí a dokonce i u dětí. Mít rodinu, která má v anamnéze osteoporózu, nikdy necvičila a má index tělesné hmotnosti nižší než normální, může zvýšit riziko rozvoje této kostní poruchy.

2. Osteoartritida (artritida)

Osteoartritida je časté onemocnění kostí. Stav nastává, když se ochranný obal na koncích kostí opotřebuje, což způsobí, že se kosti třou o sebe bez polštáře. Osteoartritida může způsobit bolest a otok v postiženém kloubu. Pokud se tento stav neléčí, může dokonce deformovat klouby a způsobit, že kosti a chrupavky jsou více ohroženy zlomeninami.

3. Revmatoidní artritida (revmatismus)

Revmatoidní artritida nebo častěji označovaná jako revmatismus je autoimunitní onemocnění. To znamená, že imunitní systém, který má chránit tělo před nemocemi, ve skutečnosti napadá zdravé buňky v kostech a způsobuje zdravotní problémy. Tento stav může způsobit otoky kloubů, takže postižený má horečku, cítí se slabý a vždy unavený. Příznaky revmatoidní artritidy lze zmírnit léky nebo v některých případech chirurgickým zákrokem. Čtěte také: 7 přírodních revmatických léků, které lze zakoupit na trhu

4. Skolióza

Při pohledu zezadu bude naše páteř vypadat rovně. U lidí se skoliózou, onemocněním, které způsobuje abnormality v páteři, se však struktura, která by měla být rovná, zakřiví a vytvoří písmeno S nebo C. Obecně nelze s jistotou zjistit příčinu skoliózy. Odborníci se ale domnívají, že skoliózu nezpůsobuje jen jedna věc, ale kombinace více faktorů. Poranění kostí lze rozdělit na poranění akutní a chronická

5. Poranění kosti

K poranění kostí může dojít v důsledku nehod, pádů při sportu nebo zasažení určitými předměty. Toto zranění obvykle způsobuje zlomeniny, klouzání kloubů, bolesti svalů až po natržení svalů. Poranění kostí se dělí na dvě, a to akutní a chronická.

• Akutní poranění kosti

Příklady akutních poranění kostí jsou podvrtnutí a zlomeniny způsobené něčím, co se stalo náhle, jako je nehoda. Příznaky akutního poranění kosti zahrnují náhlý nástup bolesti, otok, modřiny, nehybnost kosti nebo dokonce zjevné kostní posuny a zlomeniny.

• Chronické poranění kostí

Mezitím je chronické poranění kosti zranění, ke kterému dochází v důsledku nepřetržitého tlaku na jednu kost, v důsledku sportu nebo dlouhodobé fyzické aktivity. Tento stav se často vyskytuje u sportovců. Příznaky chronického poranění zahrnují ostrou bolest během cvičení, tupou bolest v klidu a otok.

6. Pagetova nemoc

U Pagetovy choroby kosti příliš rostou a slábnou. Tento stav se často vyskytuje v kostech nohou, kyčlí, páteře a hlavy. Pagetova choroba je typ onemocnění kostí, které často není rozpoznáno, protože nezpůsobuje bolest a způsobuje příznaky pouze tehdy, pokud se vyskytly další stavy, jako jsou zlomeniny a artritida. Až dosud není přesná příčina Pagetovy choroby známa. Ale odborníci se domnívají, že tato porucha má něco společného s genetickými poruchami.

7. Fibrózní dysplazie

U fibrózní dysplazie budou geny přítomné v těle instruovat nahrazení zdravé kosti fibrózní tkání. To způsobuje, že kosti křehnou, deformují se a snadněji se lámou. Často se tento stav vyskytuje pouze na jednom místě, například na rukou, bocích, obličeji, nohách nebo žebrech. Přečtěte si také:Ve skutečnosti, kolik lidských kostí?

8. Osteomyelitida (infekce kostí)

Kostní infekce se může objevit, když se bakterie, které způsobují infekci, dostanou do krevních cév nebo se rozšíří do tkání kolem kostí. Infekce se může objevit i přímo na kosti, pokud má člověk otevřenou ránu a bakterie se dostanou přímo do kosti. Lidé, kteří to zažijí, pocítí horečku, bolest, otoky a slabost. Bakterie, která způsobuje tuto infekci, je obvykle bakterie Staphylococcus.

9. Rakovina kostí

Rakovinu kostí lze rozdělit na dva typy, a to primární a sekundární. Primární rakovina kostí je rakovina, která se zpočátku objevuje v kosti. Mezitím sekundární rakovina kostí je rakovina, která se zpočátku objevuje v jiných orgánech a poté se šíří do kostí. Příznaky rakoviny kostí zahrnují bolest kostí, která neustupuje a zhoršuje se v noci, otoky a zarudnutí v určitých kostních oblastech, hrudky v kostech a křehké kosti. Osteogenesis imperfecta činí kosti křehkými

10. Osteogenesis imperfecta

Tato kostní porucha je způsobena dědičnými nebo genetickými faktory, které jsou přítomny při narození. Lidé, kteří ji mají, zdědí od svých rodičů geny, díky nimž jsou kosti křehké, snadno se lámou a mají abnormální tvar. To způsobuje, že se klouby u lidí s osteogenesis imperfecta uvolňují a páteř je zakřivená. Tento stav může být také doprovázen problémy se sluchem a dýcháním, stejně jako tmavé skvrny objevující se v očním bělmu. Doposud neexistuje žádná léčba, kterou by bylo možné toto onemocnění kostí vyléčit. Postižení však mohou zmírnit příznaky pociťované zdravým životním stylem, užíváním léků od lékaře a v některých případech i chirurgickým zákrokem.

11. Spinální stenóza

Spinální stenóza je onemocnění kostí charakterizované zúžením nervového prostoru v páteři. Nervy se tak stlačí a skřípnou a postižený pociťuje silnou bolest.

12. Osteonekróza

Osteonekróza je stav, při kterém dochází k odumírání kostní tkáně. K tomuto stavu dochází, když kost ztratí přívod krve. Bez přívodu krve kostní tkáň odumře a kosti se poškodí. Za normálních podmínek, když je poškozená kostní tkáň, tělo vytvoří novou tkáň, která ji nahradí. Ale u lidí, kteří mají osteonekrózu, dochází k poškození buněk rychleji než k tvorbě nové kosti v těle. Pokud se tento stav neřeší, bude postižený pociťovat silnou bolest v kosti a do dvou let se bude obtížně pohybovat.

13. Osteomalacie

Osteomalacie je onemocnění kostí, které je podobné osteoporóze. Tento stav je však způsoben nedostatkem hladiny vitaminu D v těle, který je závažný a přetrvává po dlouhou dobu. Nízká hladina vitamínu D způsobuje, že tělo není schopno absorbovat vápník potřebný pro stavbu kostí. Aby se kosti v těle neregenerovaly. Stávající kosti navíc neustále pociťují kalcifikaci. Osteomalacie může způsobit příznaky ve formě bolesti svalů a spojení dvou kostí tak, že se změní jejich tvar. V závažných případech může toto onemocnění způsobit, že postižený bude náchylnější ke zlomeninám. [[Související článek]]

Jak předcházet kostním abnormalitám

Pití mléka může pomoci předcházet poruchám kostí Vzhledem k tomu, že existuje tolik abnormalit v kostech, které se mohou vyskytnout, musíte samozřejmě přijmout speciální způsoby, jak jim předejít, jako například následující.

• Zvyšte spotřebu vápníku

Vápník je velmi důležitý pro udržení zdraví kostí a prevenci poruch kostí. Pro dospělé ve věku 19-50 let je denní potřeba vápníku 1 000 mg denně. Vápník můžete získat z různých potravin a nápojů, mléčných výrobků, mandlí, brokolice a zpracovaných sójových přísad, jako je tofu. Svou potřebu vápníku můžete uspokojit také užíváním doplňků stravy.

• Uspokojte potřeby vitaminu D

Aby tělo mohlo správně vstřebávat vápník, potřebuje vitamín D. Kromě slunečního záření můžete vitamín D získat také z potravin, jako je losos, tuňák, houby, vejce a mléko.

• Pravidelné cvičení

Pravidelné cvičení je také důležité pro prevenci kostních abnormalit. Pravidelným prováděním fyzické aktivity po dobu 30 minut denně jste pomohli snížit riziko vzniku poruch kostí. Typ cvičení, který lze provádět, není složitý. Můžete si udělat klidnou procházku. běhání, lezení po schodech a jízda na kole jako první krok k udržení zdraví kostí.

• Vyhněte se kouření

Kouření poškozuje nejen plíce, ale i další části těla včetně kostí. Abyste tedy snížili riziko poškození kostí, měli byste s tímto zlozvykem přestat. Pro další diskusi o zdraví kostí zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na App Store a Google Play .