Menstruační cyklus ženy obvykle probíhá každých 21-35 dní. Cyklus však může být rychlejší nebo pomalejší, v závislosti na hormonech v těle. Pokud se menstruace dostaví pozdě, tento stav může být známkou těhotenství. Existuje však mnoho případů, kdy ženy pociťují pozdní menstruaci, ale nepociťují příznaky těhotenství. Tento stav může u mnoha lidí jistě způsobit zmatek.
Příčiny pozdní menstruace, ale žádné příznaky těhotenství
Existuje několik stavů, které mohou ovlivnit příchod menstruace, jako je životní styl nebo některá onemocnění. Pro více podrobností zde uvádíme řadu příčin pozdní menstruace, ale nepociťování příznaků těhotenství. 1. Stres
Dlouhodobý stres může ovlivnit menstruační cyklus. Tento stav může způsobit zpoždění menstruace nebo předčasné menstruace. Abyste to překonali, zkuste uklidnit svou mysl relaxačními technikami, pravidelně cvičte a dopřejte si dostatek spánku. 2. Perimenopauza
Některé ženy mohou zažít perimenopauzu asi 10-15 let před menopauzou. K tomuto stavu dochází v důsledku hladiny hormonu estrogenu, která začíná kolísat a tím se mění menstruační cyklus. Můžete také zaznamenat vynechání menstruace, ale nepociťujete příznaky těhotenství. 3. Hubnutí
Výrazný úbytek hmotnosti může způsobit vynechání menstruace. Když je tělo příliš hubené nebo má málo tělesného tuku, hladiny reprodukčních hormonů se mohou snížit, takže nedojde k ovulaci a menstruaci. Abyste to překonali, musíte jíst vyváženou výživnou stravu, abyste uspokojili nutriční potřeby těla. 4. PCOS
Syndromu polycystických vaječníků (PCOS) neboli syndrom polycystických ovarií je hormonální porucha, která je běžná u žen v plodném věku. Ženy s PCOS mívají abnormální hladiny hormonů, které mohou způsobit opoždění menstruačního cyklu. Pokud se obáváte, že máte PCOS, okamžitě se poraďte s lékařem. [[Související článek]] 5. Těhotenství
Existuje možnost, že jste těhotná, když se menstruace opozdí, ale nepociťujete příznaky těhotenství. Nejčastější příznaky těhotenství jsou: ranní nevolnost , závratě, slabost a emoční změny. Tyto příznaky však ne vždy zažívají ženy, které jsou těhotné. 20-30 procent těhotných žen ani nezažije ranní nevolnost vůbec. Chcete-li potvrdit těhotenství, zkuste to udělat testovací balíček po 7 dnech vynechání menstruace. 6. Hustá aktivita do vyčerpání
Hustá aktivita může způsobit vynechání menstruace. To se děje proto, že tělo spálí více kalorií, než spotřebuje. Také nemáte dostatek energie na chod tělesných systémů. Tento stav způsobuje hormonální nerovnováhu, která narušuje menstruační cyklus. Menstruace se však obvykle vrátí do normálu, když snížíte hustotu aktivity a zvýšíte příjem kalorií. 7. Používání hormonální antikoncepce
Antikoncepční pilulka může někdy oddálit menstruaci, zejména během prvních měsíců užívání. Podobně, pokud jej přestanete užívat, může trvat několik měsíců, než se menstruační cyklus vrátí k normálu. Nejen to, užívání jiné hormonální antikoncepce, jako jsou nitroděložní tělíska, implantáty nebo injekce, může ve skutečnosti způsobit zastavení menstruace. 8. Poruchy štítné žlázy
Štítná žláza je žláza v krku, která produkuje hormony, které pomáhají regulovat mnoho tělesných činností, včetně menstruačního cyklu. Existují dvě běžné poruchy štítné žlázy, a to hypotyreóza a hypertyreóza. Oba stavy mohou způsobit menstruační nepravidelnosti. Hypertyreóza však s větší pravděpodobností způsobí zpoždění menstruace, a to dokonce tak, že menstruaci nebudete mít několik měsíců. Pokud nemenstruujete nebo nejste těhotná, měli byste se poradit s gynekologem. Kromě toho si osvojte zdravý životní styl tím, že budete jíst výživná jídla, pít více vody, mít dostatek spánku, každý den 30 minut cvičit a vyhýbat se stresu, abyste podpořili menstruaci.