Zažili jste někdy vrzání kolen při vykonávání činností? Například při chůzi, cvičení, zdolávání schodů, nebo dokonce jen ohýbání či narovnávání nohou. V lékařském světě je tento stav známý jako crepitus nebo crepitus. Vrzání kolen je obecně neškodné, ale některé zdravotní problémy mohou způsobit bolest kolena, když vrzání. Pokud bolest a zvonění kolena přetrvává, je dobré okamžitě vyhledat lékaře. 
Kolena, která často zvoní, jsou považována za více ohrožená rozvojem artritidy. Zvuky kolen bez bolesti obecně nevyžadují zvláštní léčbu. Studie však ukazuje, že koleno, které je hlučnější, má vyšší riziko vzniku artritidy nebo artritidy v budoucnu. Proto byste měli vždy udržovat stav svých kolen pečlivými opatřeními, jak je uvedeno výše. Také musíte okamžitě navštívit lékaře, pokud pocítíte příznaky bolesti kolene, když se ozve. Stav bolesti kolene a časté vrzání, které je ignorováno, může způsobit vážnější poškození. Opožděná léčba artritidy nebo jiného poškození kolenního kloubu může vyžadovat operaci nebo náhradu kolena. Máte-li dotazy týkající se zdravotních problémů, můžete se zdarma zeptat svého lékaře přímo v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhněte si aplikaci SehatQ nyní z App Store nebo Google Play.
Příčiny zvonění v kolenou
Stav kolena zní normálně, není doprovázen jinými potížemi na koleno. Na druhou stranu existuje několik příčin bolesti kolen a časté zvonění může vyžadovat zvláštní lékařskou péči a léčbu.1. Plynové bubliny
Kolem kolenního kloubu se může hromadit plyn a vytvářet drobné bublinky v synoviální tekutině. Tyto bubliny mohou prasknout a způsobit, že koleno vydá zvuk, když se ohýbá nebo pohybuje. Není to však bolestivé.2. Protahování vazů a šlach
Vazy a šlachy kolem kolena mohou být mírně nataženy, když procházejí malým kostěným hrbolkem. Když se koleno vrátí do původní polohy, můžete slyšet, jak koleno „praská“, ale ne bolí.3. Variace ve tvaru kolena
Každý může mít jiný tvar těla, včetně tvaru tkáně a složek, které tvoří koleno. Tento stav může být vrozený nebo se může objevit s věkem, jako je trauma nebo abnormality v růstu kolena. V důsledku toho mohou někteří lidé zaznamenat praskání v koleni, když se ohýbají, a koleno je hlasitější než kolena většiny lidí.4. Zranění
Bolest kolen a časté vrzání mohou být také způsobeny traumatem nebo mohou být příznakem zranění. Koleno je také jednou z částí těla, které jsou při pádu náchylné ke zranění a tvrdým nárazům. Některá zranění, která způsobují zvuky kolen nebo kolen, zahrnují natržení meniskové kosti, chondromalacia patellae a syndrom bolesti kolenní čéšky (patellofemorální syndrom).5. Artritida
Artritida je jednou z nejčastějších příčin praskání kolen. Ačkoli obecně postihuje lidi ve věku 50 let, tento stav může ve skutečnosti zažít každý. Artritida nastává, když se chrupavka kolena opotřebovává používáním s věkem. To způsobuje zánět, takže koleno bolí a při pohybu často vydává hluk. Osoby trpící artritidou se mohou obtížně pohybovat, protože koleno bolí, když to zní, takže to narušuje každodenní činnosti.6. Pooperační
Operace kolena může být také příčinou praskání kolena. K tomu může dojít, když postup způsobí změny ve stavu kolena, takže koleno nebo koleno při pohybu po operaci vydává zvuk. [[Související článek]]Mělo by se léčit vrzání v kolenou?
Zvuky kolen jsou obecně normální stav, který není nebezpečný, pokud není doprovázen různými dalšími příznaky. Pokud však cítíte, že vás při zazvonění bolí i koleno, je třeba tento stav okamžitě řešit. Bolest kolen a časté vrzání naznačují poruchu, která může vyžadovat lékařskou péči. Váš lékař vám poskytne nejvhodnější možnosti léčby pro váš stav. Pokud máte pocit, že vás při kliknutí bolí kolena, můžete předejít rozvoji artritidy tím, že uděláte několik věcí, které doporučují odborníci.- Udržujte si ideální tělesnou hmotnost
- Použití horkých obkladů a ledu ke snížení zánětu
- Fyzikální terapie a cvičení na posílení svalů, které podporují klouby a zvyšují rozsah pohybu
- Pravidelně provozujte nenáročné sporty, které příliš nezatěžují kolena, jako je chůze, plavání, klidná jízda na kole, jóga nebo tai chi.
- Jíst zdravé jídlo
- Vyhněte se tabákovým výrobkům.
Co se stane, když se tento stav neléčí?
Kolena, která často zvoní, jsou považována za více ohrožená rozvojem artritidy. Zvuky kolen bez bolesti obecně nevyžadují zvláštní léčbu. Studie však ukazuje, že koleno, které je hlučnější, má vyšší riziko vzniku artritidy nebo artritidy v budoucnu. Proto byste měli vždy udržovat stav svých kolen pečlivými opatřeními, jak je uvedeno výše. Také musíte okamžitě navštívit lékaře, pokud pocítíte příznaky bolesti kolene, když se ozve. Stav bolesti kolene a časté vrzání, které je ignorováno, může způsobit vážnější poškození. Opožděná léčba artritidy nebo jiného poškození kolenního kloubu může vyžadovat operaci nebo náhradu kolena. Máte-li dotazy týkající se zdravotních problémů, můžete se zdarma zeptat svého lékaře přímo v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhněte si aplikaci SehatQ nyní z App Store nebo Google Play.