Cítíte se často smutní, nejste nadšení z nějaké činnosti, dokonce si myslíte, že život již nemá smysl pokračovat? Nepodceňujte tyto pocity, protože možná trpíte velkou depresivní poruchou. Velká depresivní porucha, známá také jako klinická deprese, je pocit smutku, který přetrvává a již nelze překonat prostou procházkou nebo konzumací oblíbeného jídla. Deprese jako tato ovlivňuje pocity, myšlenkové vzorce a chování, což má pak také špatný dopad na fyzické a duševní zdraví. Pacienti s velkou depresivní poruchou musí podstupovat dlouhodobou terapii. Ačkoli to není snadné, mnoho pacientů s klinickou depresí se cítí lépe po farmakoterapii, psychoterapii nebo kombinaci obou. 
Potíže se soustředěním jsou jedním z příznaků velké deprese. Pocit smutku je lidský a obvykle časem odezní. Pocity smutku, které zažívají lidé s velkou depresivní poruchou, jsou však různé. Smutek zde obvykle začíná ve chvíli, kdy se ráno probudíte, pak trvá celý den a trvá každý den minimálně 2 týdny. Podle průvodce používaného k diagnostice duševních poruch, DSM-5, se u lidí s velkou depresivní poruchou mohou také rozvinout další příznaky, jako jsou: 
Poradenství je jednou z možností léčby velké depresivní poruchy.Pokud máte pocit, že máte příznaky velké depresivní poruchy uvedené výše, natož přidané rizikové faktory, okamžitě se poraďte s psychologem, psychiatrem nebo kompetentním lékařem. Lékařský personál vám pomůže snížit příznaky deprese pomocí různých technik, jako jsou:
Jaké jsou příznaky velké depresivní poruchy?
Potíže se soustředěním jsou jedním z příznaků velké deprese. Pocit smutku je lidský a obvykle časem odezní. Pocity smutku, které zažívají lidé s velkou depresivní poruchou, jsou však různé. Smutek zde obvykle začíná ve chvíli, kdy se ráno probudíte, pak trvá celý den a trvá každý den minimálně 2 týdny. Podle průvodce používaného k diagnostice duševních poruch, DSM-5, se u lidí s velkou depresivní poruchou mohou také rozvinout další příznaky, jako jsou: - Nezajímá se o přátelství nebo romantiku s jinými lidmi
- Nechci dělat žádnou činnost
- Pocit únavy nebo nedostatku energie téměř každý den
- Každý den se cítit zbytečný nebo mít vinu
- Neumí se soustředit a rozhodovat se
- Nespavost nebo dokonce hypersomnie (příliš mnoho spánku) téměř každý den
- Několikrát mít sebevražedné myšlenky
- Výrazné snížení hmotnosti nebo dokonce zvýšení hmotnosti (více než 5 % původní tělesné hmotnosti) během jednoho měsíce
Proč se u člověka rozvine velká depresivní porucha?
Dosud není s jistotou známa přesná příčina výskytu příznaků velké depresivní poruchy u člověka. Vědci však dospěli k závěru, že kombinace genů a chemických látek v mozku může způsobit, že se u člověka rozvine tato porucha duševního zdraví. Kromě toho další věci, které mohou vést k velké depresivní poruše, zahrnují:- Zneužívání drog nebo alkoholu
- Některá fyzická onemocnění, jako je rakovina nebo hypotyreóza
- Některé typy léků, jako jsou steroidy
- Zažíváte v dětství domácí násilí nebo určité mučení, a to jak fyzicky, tak sexuálně
- Milovaný člověk zemře, rozvede se nebo se rozejde
- Ostrakovaný lidmi kolem
- Zažívá velké problémy, například zadlužení
- Prožívání velkých změn životní fáze, jako je náhlé ukončení zaměstnání, předčasný odchod do důchodu a podobně.
Léčba velké depresivní poruchy
Poradenství je jednou z možností léčby velké depresivní poruchy.Pokud máte pocit, že máte příznaky velké depresivní poruchy uvedené výše, natož přidané rizikové faktory, okamžitě se poraďte s psychologem, psychiatrem nebo kompetentním lékařem. Lékařský personál vám pomůže snížit příznaky deprese pomocí různých technik, jako jsou: 1. Podávání léků
Léky, které lékaři předepisují lidem s velkou depresivní poruchou, jsou antidepresiva, stabilizátory nálada, a antipsychotika. Tyto léky by měly být obvykle užívány po dobu 2-4 týdnů nebo podle doporučení lékaře. Pokud se po 4 týdnech necítíte lépe nebo jste vyzkoušeli více než 2 typy antidepresiv, lékař Vám předepíše jiný lék.2. Terapie
Psychoterapie je klíčovou metodou snižování příznaků velké depresivní poruchy. Existuje několik typů psychoterapie, ale ty, které se obvykle používají u pacientů s klinickou depresí, jsou:- Poradenství: provedete, pokud je vaše stížnost konkrétní, jako například nedávno ztracená milovaná osoba
- Kognitivně behaviorální terapie: děláno k pochopení způsobu myšlení u lidí s velkými poruchami
Někteří lidé mohou začít pociťovat výhody této terapie během několika měsíců, ale jsou i tací, kteří musí terapii podstupovat roky.