Fobie z krve, kvůli které se trpící bojí vidět krev

Cítíte strach nebo paniku při pohledu na krev? Pokud ano, je možné, že máte fóbii z krve. Krevní fobie je extrémní strach z vidění krve nebo z podstoupení určitých lékařských procedur, které zahrnují krev. Tato fobie je také známá jako hemofobie. Krevní fobie je specifický typ fobie, který je zahrnut v Diagnostickém a statistickém manuálu duševních poruch (DSM-5). Lidé s touto fobií se mohou cítit velmi nepříjemně, mají strach a dokonce omdlí, když vidí krev.

Příznaky fobie z krve

Příznaky fobie z krve mohou být vyvolány přímým nebo nepřímým viděním krve, z nichž jeden je prostřednictvím obrázků nebo videí. Někteří nemocní mohou dokonce pociťovat tyto příznaky jen tím, že si představí krev. Když vidíte nebo přemýšlíte o věcech souvisejících s krví, tato duševní porucha může vykazovat fyzické i emocionální příznaky. Příznaky fobie z krve ve formě fyzické, jmenovitě:
  • Obtížné dýchání
  • Srdce bije rychle
  • Pocení
  • Těsnost nebo bolest na hrudi
  • třesení
  • Slabý
  • Závratě
  • Nevolno
  • Pocit tepla nebo chladu
  • Chabý.
Zatímco příznaky fobie z krve, které jsou emocionální povahy, zahrnují:
  • Extrémní úzkost nebo panika
  • Chcete utéct
  • Ztrácet kontrolu
  • Pocit bezmoci
  • Pocit, že se chystáte zemřít nebo omdlít.
Zejména u dětí mohou být příznaky fobie z krve, které se mohou objevit, ve formě pláče, záchvatů vzteku, schovávání se, útěku nebo neustálé touhy být nablízku jiným lidem. Hemofobie je také jedinečná fobie v tom, že vyvolává vazovagální odpověď, což je stav, kdy zaznamenáte pokles srdeční frekvence a krevního tlaku v reakci na spouštěč.

Příčiny fobie z krve

Hemofobie je často spojena s jinými fobiemi, jako je trypanofobie (strach z jehel). Krevní fobie může být také výsledkem špatné zkušenosti s krví, jako je traumatické zranění nebo nemoc, která způsobuje velké ztráty krve. Odborníci se však také domnívají, že příčinou fobie z krve není vždy událost, která se konkrétně týká krve. Je možné, že člověk má hroznou zkušenost s červenou barvou a odráží se v ní strach z krve. Kromě toho mohou genetické faktory také zvýšit riziko vzniku této fobie u člověka. Na druhou stranu, když dítě vidí rodiče nebo pečovatele, kteří se bojí krve, může se u něj rozvinout i hemofobie. Fobie z krve se obecně vyskytuje v průměrném věku 9 let u chlapců a 7,5 let u dívek. Obecně se s fobiemi setkáváme již od dětství, ale většinou se jedná o fobie ze tmy, cizích lidí, hlasitých zvuků nebo strachu z děsivých tvorů z imaginace okolního prostředí.

[[Související článek]]

Charakteristiky lidí, kteří trpí fobiemi, jsou následující:

  • Prožívání pocitů strachu, úzkosti a paniky, když je vystaven zdroji fobie. I pouhé pomyšlení na zdroj fobie ho vyděsilo.
  • Lidé s fobiemi jsou si ve skutečnosti vědomi toho, že strachy, které zažívají, jsou nepřiměřené a zdají se přehnané, ale cítí se bezmocní s těmito strachy bojovat nebo je ovládat.
  • Pocit stále větší úzkosti, jak se obávaná situace nebo předmět přibližuje k němu (je tu fyzická blízkost).
  • Lidé s fobiemi udělají vše, co mohou, aby se vyhnuli zdroji fobie. Pokud jste nenašli způsob, jak se tomu vyhnout, lidé s fobií mohou obvykle přežít tím, že v sobě budou mít intenzivní strach nebo úzkost.
  • Pociťují potíže při vykonávání činností jako obvykle, protože jsou zasaženi pocity strachu a úzkosti.
  • Tělo zažívá fyzické reakce a pocity, jako je pocení, zrychlený srdeční tep nebo potíže s dýcháním.
  • Můžete pociťovat nevolnost, závratě nebo mdloby, pokud jste v blízkosti krve nebo ran.
  • U dětí se obvykle snadno rozzlobí, rozpláčou nebo vždy přilnou k rodičům (nechtějí, aby rodiče odešli). Také se nechtějí přiblížit ke zdroji své fobie.
  • Nezřídka se také tělo třese a ztrácí orientaci.

Který co musíte udělat, když přijde fobie z krve:

Pokud se váš strach často opakuje a zasahuje do vašich činností, například do vaší práce lékaře, která vyžaduje hodně krve, pak se poraďte s psychologem, který vám pomůže strach ovládat.

Jak překonat fobii z krve

Strach z krve může způsobit, že se nemocní zdráhají podstoupit fyzickou prohlídku nebo vyhledat lékařskou péči. Kromě toho se mohou také zdráhat obvazovat rány krvácejícím lidem. Tato fobie vás také může přimět omezit fyzické aktivity, které mohou způsobit zranění nebo zranění. To samozřejmě může komplikovat každodenní život postiženého. Lidé s fobiemi mohou navštívit psychologa nebo psychiatra, aby dostali správnou léčbu, zvláště pokud jsou příznaky velmi znepokojivé nebo přetrvávají déle než 6 měsíců. Zde je výběr způsobů, jak překonat fóbii z krve, která může být odebrána.

1. Samoexpoziční terapie

Tato terapie se provádí zapojením předmětů, které vyvolávají strach. Budete požádáni, abyste podstoupili test pohledem na krev prostřednictvím obrázků a filmů nebo osobně pro zvýšení odvahy na předmětu. Doufá se, že fobie z krve se postupně sníží a úplně zmizí.

2. Kognitivní terapie

Kognitivně behaviorální terapie se provádí, aby pomohla identifikovat pocity úzkosti nebo strachu z krve. Pak to změňte s jinou perspektivou a postojem, aby bylo možné ovládat strach.

3. Relaxace

Relaxační techniky mohou pomoci při stresu, úzkosti nebo jiných symptomech spojených s fobií z krve. Můžete vyzkoušet relaxační techniky, jako jsou hluboké dechová cvičení, jóga nebo meditace.

4. Léky

V závažných případech může být zapotřebí léky k léčbě nadměrné úzkosti. To vám může pomoci uklidnit se a soustředit se na další léčbu. Kromě terapie je potřeba i podpora nejbližších lidí, abyste se z fobie z krve rychle zotavili, aby to již nebyl problém, který vám může překážet ve dnech.