Dodržování dietních omezení pro periferní neuropatii může ovlivnit stav symptomů, které trpící trpí. Vezměte prosím na vědomí, že potraviny pro periferní neuropatii, které je nutné konzumovat a vyhýbat se jim, nemohou toto onemocnění zcela vyléčit. 
Potraviny obsahující lepek mohou zhoršit příznaky neuropatie Jedním z dietních omezení periferní neuropatie jsou potraviny obsahující lepek. Lepek je protein, který lze nalézt v pšenici a prášku do pečiva. Lepek se obvykle nachází v chlebu, cereáliích, těstovinách, koláčích nebo jiných potravinách obsahujících obiloviny. Pokud má osoba s neuropatií alergii na lepek nebo nízkou toleranci lepku, konzumace potravin obsahujících lepek může vyvolat a zhoršit příznaky neuropatie. Důvodem je, že tento typ jídla je často spojen se zánětem, který u lidí s neuropatií zhoršuje příznaky necitlivosti a slabosti nohou a rukou. 
Sladké nápoje a potraviny mohou vyvolat uvolňování cytokinů.Konzumace nápojů a potravin, které obsahují na první pohled vysoký obsah cukru, jsou na jazyku skutečně atraktivní. U lidí s neuropatií byste se však tomuto druhu jídla měli vyhýbat. Důvodem je, že nápoje a potraviny s vysokým obsahem cukru mohou zvýšit hladinu inzulínu, což spouští uvolňování zánětlivých látek známých jako cytokiny. To může zhoršit recidivu neuropatických symptomů. Navíc nápoje a potraviny, které obsahují vysoký obsah cukru, jsou často spojovány s určitými zdravotními stavy, jako je zubní kaz, obezita, cukrovka až po metabolický syndrom. 
Alkoholické nápoje mohou zhoršit příznaky onemocnění, nejen dietní omezení u neuropatie, některé druhy nápojů mohou také zhoršit příznaky tohoto onemocnění. Jedním z nich jsou alkoholické nápoje. Alkoholické nápoje mohou mít negativní vliv na hladinu cukru v krvi. Pokud požíváte alkoholické nápoje nalačno, může to způsobit hypoglykémii, zvláště u těch z vás, kteří užívají inzulín. Stejně jako jídlo pro neuropatii může konzumace alkoholických nápojů zhoršit příznaky onemocnění. Proto je velmi důležité omezit nebo zcela vyloučit konzumaci alkoholu. 
Červené maso obsahuje vitamíny B a kyselinu alfa-lipoovou, které jsou dobré pro neuropatie
Přehled periferní neuropatie
Neuropatie je stav, který popisuje poruchu mezi centrálním nervovým systémem a periferními nervy. V důsledku toho budou některé oblasti těla, zejména nohy a ruce, pociťovat slabost, necitlivost nebo necitlivost až bolest. Existuje celá řada různých stavů, které mohou způsobit neuropatii. Od traumatických poranění, infekcí, metabolických poruch, vrozených chorob až po expozici toxinům. Diabetes je však nejčastější příčinou neuropatie. Některé z příznaků neuropatie, které mohou pacienti zaznamenat, zahrnují:- Necitlivost nebo necitlivost, bodavý pocit, postupné brnění v rukou nebo nohou se poté šíří do dalších oblastí těla
- Silná, bodavá, pulzující nebo palčivá bolest
- Pociťování bolesti při činnostech, které by neměly způsobovat bolest. Například vás bolí nohy, když se dotýkají předmětů nebo když jste pod dekou
- Snížená rovnováha tak snadno spadne
- Slabé svaly
- Pokud napadne motorické nervy, postižený může trpět paralýzou
Dietní tabu pro periferní neuropatii, kterým je třeba se vyhnout
Ačkoli pro neuropatii neexistují žádná jednoznačná dietní omezení, je stále nutné vyhýbat se určitým druhům potravin, aby se zabránilo opakování příznaků periferní neuropatie. Jaká jsou tedy dietní omezení pro periferní neuropatii, kterým je třeba se vyhnout?1. Potraviny, které obsahují lepek
Potraviny obsahující lepek mohou zhoršit příznaky neuropatie Jedním z dietních omezení periferní neuropatie jsou potraviny obsahující lepek. Lepek je protein, který lze nalézt v pšenici a prášku do pečiva. Lepek se obvykle nachází v chlebu, cereáliích, těstovinách, koláčích nebo jiných potravinách obsahujících obiloviny. Pokud má osoba s neuropatií alergii na lepek nebo nízkou toleranci lepku, konzumace potravin obsahujících lepek může vyvolat a zhoršit příznaky neuropatie. Důvodem je, že tento typ jídla je často spojen se zánětem, který u lidí s neuropatií zhoršuje příznaky necitlivosti a slabosti nohou a rukou. 2. Rafinovaná zrna (rafinované obilí)
Dalším dietním tabu pro neuropatii jsou rafinované obiloviny. Rafinované obiloviny jsou glykemické, což znamená, že mají vliv na zvýšení hladiny cukru v krvi. U typu neuropatie spojené s diabetem je důležitá kontrola hladiny cukru v krvi, takže se musíte vyvarovat dietních omezení pro tuto jednu neuropatii. Proto se lidem s neuropatií doporučuje, aby nahradili bílý chléb, těstoviny, bílou rýži, bramborové lupínky a další druhy potravin patřících do skupiny rafinovaných obilovin potravinami získanými z celých zrn.3. Zpracované potraviny
Zpracované potraviny, včetně balených svačin, mražených potravin a rychlého občerstvení jsou také dietní tabu pro následnou neuropatii. Je to proto, že tyto druhy potravin obecně obsahují konzervační látky a vysoké hladiny soli, což zvyšuje riziko příznaků necitlivosti u lidí s neuropatií.4. Nápoje a potraviny, které obsahují vysoký obsah cukru
Sladké nápoje a potraviny mohou vyvolat uvolňování cytokinů.Konzumace nápojů a potravin, které obsahují na první pohled vysoký obsah cukru, jsou na jazyku skutečně atraktivní. U lidí s neuropatií byste se však tomuto druhu jídla měli vyhýbat. Důvodem je, že nápoje a potraviny s vysokým obsahem cukru mohou zvýšit hladinu inzulínu, což spouští uvolňování zánětlivých látek známých jako cytokiny. To může zhoršit recidivu neuropatických symptomů. Navíc nápoje a potraviny, které obsahují vysoký obsah cukru, jsou často spojovány s určitými zdravotními stavy, jako je zubní kaz, obezita, cukrovka až po metabolický syndrom. 5. Potraviny, které obsahují nasycené tuky
Potraviny, které obsahují nasycené tuky, jsou také dietní tabu pro jiné neuropatie. Potraviny, které obsahují nasycené tuky nebo trans-tuky, mohou zvýšit zánět v těle, zvýšit špatný cholesterol (LDL), který přispívá k inzulínové rezistenci, a poškodit krevní cévy, které přenášejí kyslík do periferních tkání.6. Alkoholické nápoje
Alkoholické nápoje mohou zhoršit příznaky onemocnění, nejen dietní omezení u neuropatie, některé druhy nápojů mohou také zhoršit příznaky tohoto onemocnění. Jedním z nich jsou alkoholické nápoje. Alkoholické nápoje mohou mít negativní vliv na hladinu cukru v krvi. Pokud požíváte alkoholické nápoje nalačno, může to způsobit hypoglykémii, zvláště u těch z vás, kteří užívají inzulín. Stejně jako jídlo pro neuropatii může konzumace alkoholických nápojů zhoršit příznaky onemocnění. Proto je velmi důležité omezit nebo zcela vyloučit konzumaci alkoholu. Potraviny pro periferní neuropatii, které je dobré jíst
Použití určité diety nemůže zcela vyléčit příznaky neuropatie. Předpokládá se však, že dodržování správné stravy dokáže zmírnit příznaky bolesti způsobené neuropatií, která se může kdykoli objevit. Zde jsou některé druhy potravin pro periferní neuropatii, které je dobré jíst celé.
Červené maso obsahuje vitamíny B a kyselinu alfa-lipoovou, které jsou dobré pro neuropatie 1. Potraviny, které obsahují vitamín B
Jednou z potravin pro neuropatii, kterou je dobré jíst, je to, že obsahuje vitamíny B, včetně vitamínu B1, vitamínu B6 a vitamínu B12. Výsledky výzkumu publikované v časopise Continuum naznačují, že nedostatek vitaminu B je příčinou neuropatie zahrnující kraniální nervy. Proto je důležité, aby lidé s periferní neuropatií měli dostatečný příjem potravin obsahujících vitamíny B. Mezi různé potraviny obsahující vitamíny B, které lze konzumovat, patří:- červené maso
- Bílé maso, buď z kuřecího nebo rybího
- Plody moře (plody moře)
- Vejce
- Nízkotučné mléčné výrobky
- Zelenina
- Chřest
- Losos
- pstruh
- Sardinka
- Slunečnicové semínko
- Fazole mungo
- lněné semínko (lněná semínka)
- Jogurt
- Fortifikované cereálie