Problémy ve vztazích ne vždy přicházejí zvenčí. Někdy problémy skutečně vyvstanou zevnitř páru se stabilním vztahem. Vztahy, které trvají dlouho, jsou nezřídka zasaženy problémy, když dospějí k bodu nasycení vztahu. Nedostatek snahy udržet vztah vzrušující a harmonický může vést k bodu nasycení. Pokud to ponecháte nekontrolované, může to způsobit bolestný konec vztahu, protože kvůli saturaci ve vztahu nedojde k několika nevěrám.
Znamení, že vztah dosáhl bodu nasycení
Pokud zaznamenáte následující příznaky, je možné, že jste vy a váš partner dosáhli bodu nasycení ve vztahu. 1. Rutiny se cítí únavné
Randění, chatování nebo dokonce společné sledování televize se může stát rutinními činnostmi, ze kterých se cítíte dobře. Pokud vám však rutina, kterou s partnerem obvykle děláte, začíná být únavná a monotónní, může být tento stav známkou bodu nasycení ve vztahu. 2. Neustálý boj o malé věci nebo o totéž
Neustálý boj kvůli stejné věci může být také známkou toho, že jste vy a váš partner dosáhli bodu nasycení ve vztahu. Zejména pokud je zdrojem argumentu triviální záležitost. 3. Nezajímá se o to, co se děje s vaším partnerem
Přestalo vás zajímat, co bude s vaším partnerem? Nezájem nebo nechtít o svém partnerovi nic vědět může také naznačovat, že vztah dosáhl bodu nasycení. 4. Když jste spolu, zaneprázdněni svými záležitostmi
Být ve stejné místnosti, dokonce ve stejné posteli, ale vy a váš partner máte více práce chytrý telefon každý. Upřednostňování jiných věcí místo navazování komunikace nebo intimity s partnerem je také známkou saturace ve vztahu. Zvláště pokud se cítíte šťastnější, když trávíte čas s jinými lidmi bez partnera. 5. Méně fyzické interakce
Hodnocení vztahů se neomezuje pouze na fyzické interakce. Intimní vztahy nebo jen intimní dotek jsou však ve skutečnosti známkou zdravého párového vztahu. Pokud se s partnerem začínáte zdráhat k intimnímu vztahu a z postele děláte jen postel, pak jste ve vztahu dosáhli bodu nasycení. [[Související článek]] Jak překonat bod nasycení ve vztahu
Jakmile si uvědomíte, že jste v bodě nasycení vašeho vztahu, nic se nezmění, pokud se nebudete snažit. Zde je několik tipů, které se můžete pokusit vypořádat s vyhořením ve vztahu. 1. Dobře si promluvte
Komunikace je klíčová v každém vztahu. Dává smysl, že první věc, kterou byste měli vy a váš partner udělat, abyste překonali bod nasycení ve vašem vztahu, je mluvit o tom. Vyjádřete, co cítíte a chcete. Ujistěte se, že váš partner očekává totéž. Vy a váš partner můžete být schopni naplánovat některé věci, abyste překonali bod nasycení ve vztahu. Oba si například vezmou volno a udělají si druhé líbánky. 2. Důležitá je také spontánnost
Chcete-li překonat bod nasycení ve vztahu, není na škodu začít dělat spontánní věci, které intimitu okoření. Dejte malá překvapení, jako jsou dárky, které nahradí staré věci, které byly poškozené. Naplánujte si improvizované rande doma, připravte partnerovi oblíbené jídlo nebo je vezměte do restaurace se zajímavým konceptem. 3. Zkoušení nových věcí společně
Není nic špatného na tom, když si plánujete s partnerem zkoušet nové věci. Můžete se společně rozhodnout, jaké nové aktivity vám a vašemu partnerovi přinesou radost a nadšení. Můžete vyzkoušet párovou jógu, bowling, lekce tance nebo jiné aktivity, které vás a vašeho partnera mohou fyzicky i psychicky sblížit. 4. Poraďte se s odborníky
Pokud byly vyzkoušeny všechny metody a žádná z nich nezabrala, můžete se svým partnerem zvážit konzultaci s psychologem nebo manželským poradcem. Manželský poradce pomůže analyzovat problémy a poskytne terapii k překonání bodů nasycení ve vztahu. -- Máte-li dotazy týkající se zdravotních problémů, můžete se zdarma zeptat lékaře na rodinné zdravotní aplikaci SehatQ. Stáhněte si aplikaci SehatQ nyní z App Store nebo Google Play.