Vitiligo je kožní onemocnění, při kterém melanocyty nejsou schopny produkovat kožní barvivo melanin. Ačkoli to nelze úplně vyléčit, ve skutečnosti existuje několik typů potravinových tabu pro vitiligo, kterým byste měli věnovat pozornost, protože se předpokládá, že u nich existuje vysoké riziko zhoršení vitiliga, které prožíváte.
Co je onemocnění vitiligo?
Vitiligo je onemocnění, které napadá kožní pigment. Za normálních podmínek je barva kůže, vlasů a očí určena pigmentem zvaným melanin. V případě vitiliga však buňky, které tvoří melanin, přestanou fungovat nebo zemřou, což má za následek bílé skvrny na kůži. K tomu může dojít v důsledku neschopnosti produkovat melanin v kůži (depigmentace). Ačkoli neexistuje způsob, jak vitiligo předcházet a léčit, má se za to, že toto onemocnění lze kontrolovat přijetím určité diety.
Zákaz a tabu vitiligo z hlediska stravy
Podle Vitiligo Support International mohou mít lidé s vitiligem nedostatek určitých tělesných živin. Neexistují však žádné výsledky výzkumu, které by dokazovaly, že existují druhy potravin, které mohou zlepšit nebo zhoršit stav tohoto onemocnění. Pouze neoficiální důkazy naznačují, že někteří lidé s vitiligem zažívají negativní reakce, když jedí určité druhy potravin. Zejména typ potravin, které obsahují depigmentační látky
hydrochinon. Zde jsou tabu týkající se vitiliga, kterým je třeba se vyhnout:
- Bobule, včetně třešní, jahod, malin, borůvek a ostružin
- Citrusové plody (pomeranče a citrony), granátová jablka, rajčata, hrozny
- Mléčné výrobky, jako je mléko, sýr, jogurt
- Zdroje živočišných bílkovin, jako je červené maso, hovězí maso, ryby
- Kořeněná jídla
- Mastná jídla a obsahují špatné tuky
- Nakládané okurky
- Zpracované potraviny z pšenice
- Fast Food
- Soda
- Sycené nápoje
- Alkoholické nápoje
- Nápoje s kofeinem, jako je čaj a káva
- Čokoláda
Kromě potravinových tabu pro onemocnění vitiligo existuje několik druhů potravin, které jsou považovány za bezpečné pro konzumaci osobami trpícími závratí, a to:
1. Celá zrna
Jedním typem potravin, které jsou považovány za bezpečné pro konzumaci lidmi s vitiligem, jsou celozrnné výrobky. Celá zrna obsahují vlákninu, vitamíny a minerály, které jsou dobré pro zdraví vašeho těla. Celá zrna, jako jsou ovesné vločky, obsahují spoustu vitamínu E, který může pomoci posílit váš imunitní systém a bojovat proti škodlivým bakteriím. Díky tomu zůstane vaše pokožka zdravá.
2. Zelenina
Přestože zelenina je velmi dobrá pro zdraví těla, existuje několik druhů zeleniny, o kterých se předpokládá, že mají pozitivní vliv na lidi s onemocněním vitiligo. Jedním z nich je špenát. Špenát obsahuje mnoho živin, které mohou zvýšit regeneraci pokožky a opravit poškozené cévy v těle. Kromě toho je zelí dobré konzumovat i lidé s vitiligem, protože obsahuje různé živiny a látky, které pomáhají tělu bojovat se škodlivými látkami.
3. Zdravé tuky
Lidem s vitiligem se doporučuje jíst zdravé tuky. Zdravé tuky lze získat prostřednictvím olivového oleje a některých druhů ořechů. Existují však druhy ořechů, které jsou při onemocnění vitiligo zakázány, a to pistácie a kešu.
4. Ginkgo biloba
Studie naznačuje, že extrakt z ginkgo biloba může snížit riziko šíření depigmentace vitiliga. Kromě výše uvedených druhů potravin je také důležité posilovat imunitní systém těla potravinami, které obsahují fytochemikálie, betakaroten a antioxidanty. Například banány, jablka, kapusta, řepa, mrkev, ředkvičky a datle. Různé druhy potravin a nápojů tabu pro onemocnění vitiligem, kterým je třeba se vyhnout a které nejsou výše, nemusí být nutně účinné pro všechny osoby trpící vitiligem. Proto doporučení a tabu týkající se vitiliga z potravinového hlediska nelze zobecnit na všechny pacienty s vitiligem.
Existuje způsob, jak léčit vitiligo?
Ve skutečnosti má léčba vitiliga za cíl zlepšit vzhled pokožky, ale nemůže zcela vyléčit onemocnění. Jak léčit vitiligo je primárně zaměřeno na zlepšení estetiky nebo vzhledu pleti navrácením pleti do původní barvy. Jedním z problémů lidí s vitiligem je sluneční záření. Když je pokožka vystavena slunečnímu záření, produkuje melanin, který ji chrání před škodlivými ultrafialovými (UV) paprsky. U lidí s vitiligem není množství melaninu v kůži dostatečné, aby kůže nebyla chráněna před slunečním zářením. Ujistěte se proto, že používáte opalovací krém s SPF 30 nebo více, abyste předešli dalšímu poškození pokožky. K vyrovnání tónu pleti můžete použít i maskovací krém. Tento voděodolný krém maskuje skvrny vitiligo.
Lékařské ošetření k léčbě vitiliga
Podstoupit lékařské ošetření vyžaduje trpělivost, protože trvá dlouho, než pocítíte jeho účinnost. Zde je řada léčebných procedur, které mohou lidé s vitiligem podstoupit.
1. Lokální léčba kortikosteroidy
Lékaři mohou lidem s vitiligem předepsat masti s obsahem kortikosteroidů, aby obnovili barvu kůže. Obecně platí, že tón vaší pleti může být vyrovnaný i po absolvování léčby po dobu 4-6 měsíců. Použití topických kortikosteroidů však musí být pod dohledem lékaře. Protože dlouhodobé používání topických kortikosteroidů může způsobit, že se kožní onemocnění stane tenkou, suchou a křehkou.
2. Příjem vitaminu D
Pacientům s vitiligem se doporučuje vyhýbat se přímému slunečnímu záření, protože to může mít špatný dopad na kůži. Ve skutečnosti je vitamín D důležitým zdrojem pro udržení zdravých kostí a zubů. Proto většina lidí s vitiligem potřebuje příjem vitaminu D buď prostřednictvím potravinových zdrojů, jako je rybí tuk, stejně jako doplňky vitaminu D k zajištění dostatečného množství vitaminu D v těle.
3. Světelná terapie (fototerapie)
Tato metoda léčby vitiliga je zvolena, pokud jsou náplasti na vitiligo rozšířené a nelze je léčit lokálními kortikosteroidy. Tato terapie využívá ultrafialové B (UVB) světlo k obnovení barvy kůže postižené vitiligem. Mnoho lidí s vitiligem tvrdí, že se mohou touto terapií zotavit. Náplasti vitiliga se však mohou znovu objevit během jednoho až čtyř let po ukončení léčby.
4. PUVA terapie
PUVA terapie se provádí kombinací ultrafialového světla A (UVA) s psoralenem (lze užívat perorálně nebo lokálně). Ve skutečnosti asi 50–70 % lidí s vitiligem tvrdí, že jim pomáhají léčby, jejichž cílem je obnovit barvu kůže na obličeji, hrudníku, pažích a horních končetinách.
5. Operace kožního štěpu
Při této proceduře se odebere zdravá kůže z části těla, která nemá vitiligo, a použije se k potažení kůže, která má bílé skvrny vitiliga. Jak léčit vitiligo může být doporučeno, pokud použití léků a terapie nemohou být účinné. Ačkoli neexistuje způsob léčby vitiliga, který by zaručoval, že se postižený zcela uzdraví, některé z výše uvedených způsobů léčby vám mohou pomoci zamaskovat vitiligo skvrny. Mějte však na paměti, že účinek jedné a druhé léčby může zcela jistě reagovat odlišně v závislosti na vašem stavu. Před rozhodnutím o správném typu léčby se proto nejprve poraďte se svým lékařem. [[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
Vitiligo je kožní onemocnění, při kterém melanocyty nejsou schopny produkovat kožní barvivo melanin. Ačkoli to nelze úplně vyléčit, ve skutečnosti existuje několik typů potravinových tabu pro vitiligo, které je třeba vzít v úvahu, a způsoby léčby vitiliga, které mohou snížit riziko šíření bílých skvrn na kůži.