Jak překonat ofidiofobii nebo fobii pomocí hadů, které můžete udělat

Zřídka můžete slyšet o strachu ze lvů, tygrů nebo medvědů. Nicméně fobie z hadů nebo jak se běžně říká ofidiofobie stane se někomu. Nejpravděpodobnější důvod jeho vzhledu ofidiofobie je had je častěji popisován jako ohrožující člověka. Studie také říká, že hadi nebo něco v podobě člověka v lidech rychle vzbudí strach. To je také docela rozumné, protože lidé vědí, že hadi mohou zabít lidi a další živé věci jediným kousnutím.

Příznaky ofidiofobie

Příznaky ofidiofobie, které vznikají ze strachu z hadů, se mohou značně lišit. Mírné příznaky se mohou objevit pouze v případě, že se dostanete do přímého kontaktu s jedovatým hadem nebo s takovým, který má velké tělo. Pokud je to velmi vážné, nemůžete ani vidět obrázek hada. Možná i to, že se dostaneme k tématu konverzace o hadech, přiměje tělo reagovat. Zde jsou některé příznaky, které se mohou objevit, když máte fóbii z hadů:
  • Závratě
  • Nejistý
  • Nevolno
  • Pocení dlaní nebo celého těla
  • Srdce bije rychle
  • Panika
  • Ustaraný
  • Závratě
  • Nevolno
  • Těžko se dýchá
V některých případech může být člověk velmi slabý a plakat, když vidí obrázek hada. Ještě horší je, že dokonce i být v místnosti je jako okamžitě odejít.

Příčiny ofidiofobie

Stejně jako u jiných fobií může i ofidiofobie nastat v důsledku mnoha věcí. Zde jsou možné příčiny, které mohou způsobit, že fobie bude vnější:
  • Špatná zkušenost , včetně kousnutí nebo v děsivé pozici s hadem.
  • Poslechněte si zkušenosti jiných lidí , jako je slyšet, jak někdo zemřel na uštknutí hadem a podobně.
  • Stereotypy z médií , jako když se díváte na dokument o hadech nebo dokonce na film Anakonda nebo Had v letadle .
  • Učte se ze zkušenosti , například žije v oblasti se spoustou jedovatých hadů, takže si můžete být naprosto jisti, že jsou nebezpeční.

Jak se vypořádat s ofidiofobií

Dobrá zpráva, ofidiofobie může být léčena nebo alespoň minimalizována, aby se strach snížil. Musíte však dodržet několik léčebných terapií, aby bylo možné maximalizovat výsledky. Zde je několik způsobů, jak léčit fóbii z hadů.

1. Expoziční terapie

Jedním ze způsobů, jak se zbavit strachu, je postavit se mu čelem. Terapie poskytovaná pacientům ofidiofobie je poskytovat pacientům obrázky nebo videa hadů. Poté terapeut uvidí reakci pacienta, když uvidí hady. Mohou využít i terapeuti virtuální realita aby to vypadalo, jako by pacient byl na místě s hadem. Při následné terapii může být pacient konfrontován se skutečným hadem.

2. Kognitivní terapie

Tato terapie fobie z hada má za cíl změnit pacientovo myšlení. Dotyčný kognitivní hledá přímá řešení, jak změnit své myšlenky a pocity vůči problému. Co mohou terapeuti během kognitivní terapie udělat, je změnit jméno hada na něco hravějšího nebo něžnějšího. Z hada se tak stane obyčejné zvíře a není to děsivé divoké zvíře. 3. Podávání léků Když pacienti podstoupí terapii, budou jim lékaři podávat i různé léky. Obvykle se podávají dva druhy léků. Prvním lékem je beta-blokátor, který může snížit srdeční frekvenci, když zpanikaří nebo vyděsí. Tento lék způsobí, že se pacient bude cítit klidněji a uvolněněji. Další léky, které lze také podávat, jsou sedativa. Tato droga však může u člověka vyvolat závislost. Z tohoto důvodu je pro terapeuty vzácné doporučovat tento předpis. Všechny spotřebované léky musí být podloženy souhlasem lékaře. Výsledky terapie mohou být u každého člověka jiné. Pokud se chcete pokusit zbavit svého strachu, je dobré vyzkoušet všechny terapie, které vám terapeuti navrhují. Kromě toho musíte být v životě také seriózní.

Poznámky od SehatQ

Navzdory tomu, že se jedná o velmi běžný stav, je fobie z hadů stále velmi děsivá. Nejlepší způsob, jak se toho zbavit, je bojovat se strachem. Lze použít různé terapie, které pomohou odstranit strach z těchto plazů. Chcete-li se o ofidiofobii dozvědět více a také jaká terapie je pro vás vhodnější, zeptejte se přímo svého lékaře na Aplikace pro zdraví rodiny HealthyQ . Stáhnout nyní na App Store a Google Play .