10 úžasných výhod kafírové limetky pro naše tělo

Věděli jste, že kafirová limetka má nespočet zdravotních výhod? Výhody kafírové limetky se neomezují pouze na fyzické zdraví, ale také na duševní. Toto ovoce je také považováno za prevenci různých nemocí. Ovoce, kterému se často říká léčivý pomeranč nebo chilli pomeranč, seženete snadno kdekoliv. Nejen plody, listy, olej a slupka se často používají k různým účelům. Nemůžete se dočkat, až získáte výhody kaffir lime? Podívejte se na vysvětlení níže.

Výhody kaffir lime pro zdraví

Níže uvedené výhody kafírového vápna jsou zajímavé. Ale mějte na paměti, i když je považováno za prospěšné pro zdraví, neznamená to, že kafírové vápno lze použít jako náhradu za léčbu několika stavů, které budou popsány níže. Pokračujte v kontrole u svého lékaře ohledně vhodné léčby.

1. Bojuje s bakteriemi

Výhody kafírové limetky, které mnoho lidí nemusí znát, je, že pomáhá tělu bojovat s bakteriemi způsobujícími onemocnění. Kafirové vápno je zvláště považováno za účinné proti bakteriím E-coli, bakterie, které mohou způsobit otravu jídlem.

2. Zbavte se akné

Antibakteriální vlastnosti kaffir lime jsou také dobré pro pokožku. Protože esenciální oleje z kafírové limetky jsou také považovány za docela účinné při zastavení růstu bakterií, které způsobují akné. Také se věří, že kafírový limetkový olej pomáhá vyblednout jizvy po akné a zmírňuje zanícené akné. Pokud chcete zkusit použít kaffir lime, abyste se zbavili akné, neaplikujte limetkovou šťávu na pokožku. Protože hrozí, že způsobí podráždění. Esenciální olej, ne stejný jako šťáva z kafírových limetek.

3. Udržujte zdraví ústní dutiny

Schopnost kafírového vápna likvidovat bakterie má také vliv na jeho přínos pro dutinu ústní. Toto ovoce je považováno za účinné při odpuzování škodlivých bakterií usazených v zubech a dásních. Není divu, že v dnešní době existují zubní pasty a ústní vody, které jako hlavní složku používají kaffir lime.

4. Vyčistěte krev

Kafirový limetkový olej se často mísí s několika dalšími léčivými rostlinami a používá se k léčbě krevních onemocnění. Směs těchto složek je považována za schopnou eliminovat patogeny nebo škodlivé složky způsobující onemocnění přítomné v krvi.

5. Snižte stres

Používání esenciálních olejů vyrobených z kafírové limetky je považováno za účinné pro snížení stresu. Těm z vás, kteří trpí úzkostnými nebo stresovými poruchami, může pomoci inhalace aromaterapie z kafírové limetky.

6. Zvyšte výdrž

Díky vysokému obsahu vitaminu C v limetkách kafiru se věří, že pomáhá zvyšovat vytrvalost. Vitamin C může také vyvolat produkci kolagenu, který může urychlit hojení ran. Vitamin C je antioxidant, který dokáže chránit tělo před poškozením buněk v důsledku nadměrného vystavení volným radikálům.

7. Zdravé trávení

Kaffir lime je také věřil, že pomáhá zlepšit trávení. Takže pokud máte zácpu, můžete konzumovat kaffir lime jako terapii, která doprovází léčbu.

8. Snižte zánět

Onemocnění způsobená zánětem, jako je revmatismus, dna a artritida, pravděpodobně odezní po aplikaci extraktu z kafírové limetky nebo oleje získaného z jejích listů. Podobný účinek má prý také konzumace šťávy z kafírových limetek.

9. Odpuzujte hmyz

Poslední výhodou kafírového vápna je repelent proti hmyzu. Tato výhoda se získává z obsahu citronellolu a limonenu v kafírovém vápně, které hmyz velmi nesnáší. Není divu, že mnoho mlék nebo sprejů odpuzujících hmyz obsahuje obě složky.

10. Dobré pro vlasy

Podle Organic Facts se ukazuje, že výhody kaffir lime mohou pocítit i naše vlasy. Věří se, že pomerančový džus zpomaluje nástup vzorové plešatosti na mužských hlavách a posiluje vlasové folikuly. Kromě toho se také věří, že kaffir lime zvlhčuje pokožku hlavy a zabraňuje lupům.

Kaffir lime vedlejší účinky

Obecně je kafírové vápno bezpečné pro konzumaci. Nicméně pro ty z vás, kteří mají v minulosti alergie na jiné citrusové plody, jako jsou limetky, byste se tomuto ovoci měli vyhnout. Někteří lidé mohou také zažít reflux nebo žaludeční kyselinu, která stoupá do jícnu, protože kafírové vápno je kyselé. Pokud máte poruchy žaludeční kyseliny, neměli byste konzumovat příliš mnoho kaffir lime. Jíst příliš mnoho kyselých potravin, jako jsou kafírové limetky, může také zvýšit riziko dutin. [[související články]] Je třeba si uvědomit, že přirozené potraviny, jako je ovoce a zelenina, mají při konzumaci stále určitá rizika. Takže to nepřehánějte, když zkusíte kaffir lime. Udělejte to správně a pokud se u vás začnou projevovat příznaky alergie, jako je svědění, otoky a dušnost, okamžitě kontaktujte svého lékaře.