Seznamte se s funkcí elastického obinadla a kdy jej použít

Elastické obvazy jsou obvykle jednou z metod první pomoci při pohmožděninách a poraněních kloubů. To je zahrnuto v písmenu C fází RICE, jmenovitě odpočinek, led, komprese a nadmořská výška. Tento kompresní obvaz by měl být použit pouze během prvních 24-48 hodin po poranění. Tento elastický obvaz na ruku nebo koleno se prodává volně za přijatelnou cenu. Není nic špatného na tom, mít čas od času použít kompresní obvaz.

Použití elastického obvazu

Obecně je nejběžnější použití elastického obvazu na ruku nebo koleno. Kromě toho jej lze použít i na další podmínky, jako jsou:

• Poranění kloubu zápěstí
• Poranění hlezenního kloubu
• Oteklé končetiny
• Poranění svalů
• Trauma do hlavy
• Křečové žíly

Existují různé velikosti tohoto kompresního obvazu, s velikostí v rozmezí 5-15 centimetrů. Čím širší obvaz, tím větší tlak bez omezení průtoku krve. Jaká správná velikost obvazu se obecně přizpůsobuje pacientovi, ať už dospělému nebo dítěti. Tento elastický obvaz funguje tak, že vyvíjí tlak na konkrétní oblast poranění. Lze tak snížit možnost otoku v důsledku nahromadění tekutiny v oblasti rány. Existuje však časový limit, jak dlouho se tento komprese provádí. Důvodem je, že stále potřebuje průtok krve, aby se urychlil proces obnovy. V ideálním případě se tedy tento elastický obvaz na koleno a další oblasti používá maximálně 2 dny od okamžiku, kdy došlo k poranění. Některé další věci, které je třeba poznamenat a neměly by se dělat, jsou:

• Nepřikládejte studené obklady současně s přikládáním kompresního obvazu, protože to může způsobit omrzlina
• Neomotávejte elastický obvaz příliš těsně, protože může blokovat průtok krve
• Nepoužívejte elastické obvazy, abyste předešli opakovanému poranění. Tento druh obvazu není určen k podpoře, pouze k zajištění komprese.

[[Související článek]]

Kroky k použití kompresního obvazu

Vezměte si například, když má někdo zranění kotníku. Pokud je zranění lehké, použití elastického obvazu může pomoci zmírnit bolest. Kroky, jak to udělat, jsou:

1. Držte kotník v úhlu 90 stupňů
2. Začněte aplikovat obvaz od chodidla
3. Opakujte až dvakrát
4. Umístěte obvaz na horní část nohy, poté jej obtočte kolem kotníku a přejděte na opačnou nohu
5. Instalujte pomocí vzoru jako číslo "8"
6. Jakmile jsou kotníky uzavřeny, zajistěte jejich konce tam, kde se nebudou otírat o kůži
7. Ujistěte se, že obvaz je pevný, ale ne příliš těsný

Mezitím, pokud dojde k poranění v zápěstí, kroky pro aplikaci elastického obvazu na ruku jsou:

1. Umístěte obvaz kolem zápěstí počínaje stranou malíčku
2. Udělejte to s dlaněmi směrem dolů
3. Přitáhněte obvaz směrem k palci a jednou ho obtočte kolem dlaně
4. Vraťte se na zápěstí
5. Otočte obvaz na malíček a dlaň
6. Dejte obvaz zpět kolem zápěstí
7. Použijte zbývající obvaz, aby bylo zápěstí stabilní

Ujistěte se, že se vám neomotává kolem zápěstí příliš těsně. Pokud vaše prsty začnou pociťovat brnění nebo necitlivost, je nejlepší postup opakovat, protože to znamená, že jsou příliš těsné. Jak je to tedy se zraněními kolen, holení a stehen? Technika se samozřejmě liší v závislosti na podmínkách. V případě pochybností vám lékař ukáže nejvhodnější techniku, abyste neriskovali zablokování průtoku krve. Kromě toho je třeba při rozhodování o použití elastického obvazu na koleno vzít v úvahu předchozí historii. Pokud se například člověk zotavuje po operaci kolene, lékař mu navrhne použití obvazu k urychlení hojení. [[Související článek]]

Poznámky od SehatQ

Přestože je to užitečné, stále nakreslete jasnou hranici mezi funkcí elastických bandáží jako komprese a podpory svalů. Můžete jím předejít otokům při drobném poranění. Je však špatné, pokud se tento kompresní obvaz nosí preventivně, aby nedošlo ke zranění. Funkce je jiná. I při aplikaci obvazu dávejte dobrý pozor na jeho hustotu. Ujistěte se, že drží pevně, ale neblokuje průtok krve do nohou, rukou a dalších částí těla. Chcete-li dále diskutovat o tom, jak bezpečně nosit elastický obvaz, zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na App Store a Google Play.