Rozdíl mezi levým a pravým mozkem, od funkce k tomu, jak jej vyostřit

Náš mozek je neuvěřitelně složitý orgán. Pouze o hmotnosti 2 kg je v mozku 100 miliard nervových buněk a 100 bilionů spojení nervových buněk. Jako řídící centrum těla mozek široce rozděluje své úkoly do dvou skupin, a to na pravý mozek a levý mozek. Jaký je rozdíl mezi pravým mozkem a levým mozkem? Rozdíl mezi pravým mozkem a levým mozkem spočívá v typu vytvořené myšlenky. Pravý mozek je ta část mozku, která zpracovává kreativitu, aby si představovala a přemýšlela o umění. Mezitím levý mozek myslí více na analytické a matematické věci. Na základě jasných rozdílů mezi těmito dvěma vědci také uvedli, že lidé mají jednu dominantní stranu mozku. Je to správně?

Více o rozdílu mezi pravým mozkem a levým mozkem

Náš mozek je široce rozdělen na dvě části, neboli to, čemu se v lékařském jazyce říká hemisféry. Každá jeho část ovládá jinou funkci. Fyzicky se pravý a levý mozek příliš neliší. Existuje však velký rozdíl, který tyto dva odděluje. Rozdíl mezi pravým mozkem a levým mozkem spočívá ve způsobu, jakým zpracovává informace, které se do mozku dostávají. I tak tyto dvě části mozku nefungují nezávisle. Teorii rozdílu mezi pravým a levým mozkem poprvé předložil výzkumník jménem Roger W. Sperry v 60. letech 20. století. Na základě Sperryho teorie má každý tendenci více používat pravý nebo levý mozek. Zde jsou rozdíly mezi nimi.

1. Pravý mozek

Pravý mozek je nejlepší součástí pro provádění úkolů souvisejících s kreativitou a něčím výrazným. Některé věci a schopnosti, které úzce souvisejí s pravým mozkem, zahrnují:
  • Hudba
  • Barva
  • Schopnost rozpoznávat tváře ostatních lidí
  • Vyjadřování emocí
  • Čtení emocí jiných lidí
  • Intuice
  • Fantazie
  • Tvořivost
Lidé s dominantnějším pravým mozkem si raději něco vizualizují, než aby si to mysleli ve formě slov. Kromě toho jsou také schopni vidět věci z širší perspektivy a myslet svobodněji.

2. Levý mozek

Mezitím levý mozek funguje tak, že dělá logické úkoly. Tato část mozku je považována za schopnější dělat něco souvisejícího:
  • Jazyk
  • Logika
  • Kritické myšlení
  • čísla
  • Analýza
Předpokládá se, že jednotlivé skupiny s dominancí levého mozku jsou podrobnější a mají tendenci pracovat na základě dat a faktů. Také rádi přemýšlejí slovy, spíše než vizualizací.

Teorie dominance pravého mozku a levého mozku však byla vyvrácena

Výzkum dominance pravého mozku a levého mozku je starý výzkum. Výsledky výzkumů však dodnes mnoho lidí široce věří, zejména v populární psychologické literatuře nebo psychologických kvízech na internetu. Ale ve skutečnosti je podle nedávného výzkumu teorie dominance pravého a levého mozku uváděna jako nepřesná. Tento výzkum byl proveden pohledem na trojrozměrné snímky mozku pořízené od 1000 výzkumných subjektů. Poté vědci porovnali aktivitu pravého a levého mozku pomocí MRI přístroje. Výsledkem byl žádný významný rozdíl v aktivitě obou stran mozku. Vědci tedy dospěli k závěru, že lidé ve skutečnosti nemají dominantní část mozku, jak si mnoho lidí myslí. Rozdíl v aktivitě mezi oběma stranami mozku je však pravdivý. Každá strana dělá dvě věci, které mají tendenci se lišit. Žádná strana však není dominantnější než druhá. Rozdíl v aktivitě na obou stranách mozku bude také záviset na prováděné aktivitě. [[Související článek]]

I když neexistuje žádná dominance, obě strany mozku je stále potřeba trénovat

Přestože teorie dominance pravého mozku a levého mozku byla vyvrácena, rozdíl mezi nimi je stále pravdivý. Obě strany mozku tedy stále potřebují stimulaci nebo cvičení, aby mohly správně fungovat.

Níže jsou uvedeny tipy, které můžete zkusit vytrénovat levý mozek, aby jeho funkce stále fungovala správně:

  • Čtěte a pište více. Pokud můžete, dělejte to každý den.
  • Nikdy se nepřestávejte učit, osvojujte si nové věci, navštěvujte semináře a tak dále.
  • Trénujte svůj mozek luštěním křížovek a hraním hádanek.
  • Hrajte hry, které trénují paměť a strategii, jako je monopol, karty nebo videohry.
  • Věnujte se novému koníčku, který vyžaduje soustředění.
Mezitím, abyste si procvičili kreativitu, můžete vyzkoušet některé z níže uvedených tipů:
  • Přečtěte si nebo poslouchejte kreativní nápady jiných lidí. Tímto způsobem najdete semena nápadů, které můžete rozvíjet.
  • Zkuste dělat něco nového, jako je učení se na hudební nástroj, kreslení nebo dokonce vyprávění příběhů.
  • Můžete si také najít nový koníček, který trénuje vaši představivost.
  • Věnujte více pozornosti prostředí kolem sebe a uvnitř sebe, abyste byli schopni identifikovat věci, které vás inspirují.
  • Provádějte nové aktivity tak, aby nebyly nudné. Vyjděte ze své komfortní zóny a cestujte na místa, kde jste ještě nikdy nebyli. Dozvíte se o kulturách a oblastech, kterých jste se nikdy předtím nedotkli.
Všechny tipy pro zbystření pravého a levého mozku by také měly být doprovázeny zdravým životním stylem, jako je cvičení a konzumace výživných potravin. Cvičení alespoň dvě hodiny týdně může pomoci zlepšit schopnosti učení a paměť. Vyhýbejte se rychlému občerstvení, které obsahuje hodně nasycených tuků, a nezapomínejte na dostatečný odpočinek každý den.