Sex má řadu zdravotních výhod. Při sexuální aktivitě mohou někteří lidé rádi polykat spermie, když jejich partner ejakuluje. Má vlastně polykání spermií nějaké výhody? Přečtěte si úvahy. 
Sperma obsahuje melatonin, který vám může pomoci rychle spát Další výhodou polykání spermatu je zlepšení kvality spánku. To se liší od zjištění, že spermie obsahuje melatonin. Melatonin je hormon, který pomáhá relaxovat a usínat. I tak jsou výhody polykání spermií pro spánek považovány za dvousečný meč. Protože expozice melatoninu může způsobit únavu a ospalost. I když je stále zapotřebí další výzkum, tato tvrzení by mohla vysvětlit, proč jsou lidé po sexu unavení a vystaveni spermatu. 
Než spolknete sperma vašeho partnera, ujistěte se, že nemá sexuálně přenosnou infekci.V zásadě je spolknutí spermií bezpečné. Někteří lidé chtějí také získat výhody polykání spermií, protože tato tělesná tekutina obsahuje bílkoviny. Spermie však obsahují tak málo bílkovin, že můžete hledat mnohem „lepší“ zdroje bílkovin – ze živočišných a rostlinných produktů. Pokud vám tato aktivita poskytuje osobní sexuální uspokojení, můžete sperma spolknout. Pokud vás partner požádá, abyste spolkli jeho semeno, ale cítíte se nepříjemně, rozhodně byste měli partnerovi říct, že to nechcete. Měli byste být také schopni zajistit, aby váš partner neměl sexuálně přenosnou infekci, než se rozhodnete spolknout jeho sperma. Konsensuální sex by měl být aplikován na jakoukoli sexuální aktivitu – včetně polykání spermatu. [[Související článek]]
Různé výhody polykání spermií, které mohou být neočekávané
Zde jsou výhody polykání spermií, které si možná nemyslíte:1. Opravit nálada
Jednou z potenciálních výhod polykání spermií je zlepšení nálada a zlepšit náladu. Uvádí se, že spermie mají přirozený antidepresivní účinek, protože obsahují hormony spojené s pocity štěstí, včetně endorfinů, estronu, prolaktinu, oxytocinu, hormonu uvolňujícího tyreotropin melatonin a serotonin. Ne tak úplně nahoře. Průzkum ze State University of New York v Albany uvedl, že ženy, které byly přímo vystaveny spermatu nálada lépe s méně depresivními příznaky. I když je to zajímavé, přínosy přímé expozice spermatu je určitě ještě třeba dále studovat. Sex je ve skutečnosti dlouho spojován s pocity štěstí a sníženými příznaky deprese.2. Zbavte se stresu
Kromě opravy nálada , výhoda polykání spermií, o níž se také někteří domnívají, je zmírnění stresu. Tvrzení o výhodách polykání spermií vyvstávají kvůli obsahu hormonů oxytocinu a progesteronu ve spermatu.3. Bojuje s oxidačním stresem
Semeno také údajně obsahuje vitamín C a další antioxidanty. Tento obsah má potenciál snížit poškození spermií kontrolou oxidačního stresu ve spermatu.4. Zlepšete kvalitu spánku
Sperma obsahuje melatonin, který vám může pomoci rychle spát Další výhodou polykání spermatu je zlepšení kvality spánku. To se liší od zjištění, že spermie obsahuje melatonin. Melatonin je hormon, který pomáhá relaxovat a usínat. I tak jsou výhody polykání spermií pro spánek považovány za dvousečný meč. Protože expozice melatoninu může způsobit únavu a ospalost. I když je stále zapotřebí další výzkum, tato tvrzení by mohla vysvětlit, proč jsou lidé po sexu unavení a vystaveni spermatu. 5. Snížení rizika preeklampsie u těhotných žen
Podle studie provedené v roce 2003 může požití spermatu pomoci snížit riziko rozvoje preeklampsie. Obsah bílkovin ve spermatu prý pomáhá kontrolovat krevní tlak, aby se nepřeháněl.Nebezpečí spolknutí spermií, které by mělo být známo
Ačkoli výše uvedené výhody polykání spermií jsou docela zajímavé, existují určitá rizika této činnosti, která také stojí za to znát. Nebezpečí spolknutí spermií zahrnují:1. Riziko sexuálně přenosných infekcí
Orální sex, který vede k polykání spermatu, vás může vystavit riziku sexuálně přenosných infekcí. Riziko onemocnění může pocházet z bakteriálních infekcí, jako je kapavka a chlamydie, které mohou napadnout hrdlo. Riziko virových infekcí, jako je herpes, může také nastat v důsledku kontaktu kůže na kůži. Pokud vy a váš partner při sexu polykáte spermie, ujistěte se, že můžete zaručit jejich sexuální zdraví. Vyhněte se této aktivitě s partnerem, jehož zdravotní stav není jasný. Je také důležité si uvědomit, že sex s více partnery, včetně polykání spermatu, také zvýší vaše riziko pohlavně přenosných chorob.2. Riziko únavy
Jak již bylo zmíněno výše, spermie obsahují spánkový hormon zvaný melatonin. Vystavení spermatu, včetně jeho spolknutí, může způsobit ospalost a únavu. To samozřejmě může být nepohodlné, pokud máte sex během produktivních hodin – ne před spaním.3. Riziko alergie na sperma
Ano, malé procento lidí má alergii na spermie. Příznaky alergické reakce na spermie zahrnují bolest, svědění, zarudnutí, otok a potíže s dýcháním. Příznaky alergické reakce se mohou objevit během 20-30 minut po expozici nebo požití spermatu. Okamžitě zavolejte svého lékaře, pokud zaznamenáte některou z výše uvedených alergických reakcí po expozici nebo požití spermatu.Je tedy v pořádku polykat sperma?
Než spolknete sperma vašeho partnera, ujistěte se, že nemá sexuálně přenosnou infekci.V zásadě je spolknutí spermií bezpečné. Někteří lidé chtějí také získat výhody polykání spermií, protože tato tělesná tekutina obsahuje bílkoviny. Spermie však obsahují tak málo bílkovin, že můžete hledat mnohem „lepší“ zdroje bílkovin – ze živočišných a rostlinných produktů. Pokud vám tato aktivita poskytuje osobní sexuální uspokojení, můžete sperma spolknout. Pokud vás partner požádá, abyste spolkli jeho semeno, ale cítíte se nepříjemně, rozhodně byste měli partnerovi říct, že to nechcete. Měli byste být také schopni zajistit, aby váš partner neměl sexuálně přenosnou infekci, než se rozhodnete spolknout jeho sperma. Konsensuální sex by měl být aplikován na jakoukoli sexuální aktivitu – včetně polykání spermatu. [[Související článek]]