Příliš matná a mastná pleť může být problémem pro muže i ženy. Chcete-li to důkladně překonat, můžete provést detoxikaci obličeje. Toto ošetření obličeje si můžete užít na oblíbených kosmetických klinikách nebo si ho můžete udělat sami doma. Tato metoda ošetření obličeje pomůže odstranit toxiny a přebytečný maz na pokožce, takže váš obličej bude čistší a svěžejší.
Výhody detoxikační péče o obličej
Hlavním účelem detoxikace obličeje je proces detoxikace neboli odstranění toxinů z pokožky obličeje pomocí obličejové metody. Kromě toho existují další výhody, které může vaše pokožka obličeje využívat. Jednou z výhod detoxikace obličeje je zastavení nadměrné produkce kožního mazu. Sebum je přírodní látka produkovaná lidskou kůží, která udržuje pokožku hydratovanou. Pokud je však tvorba mazu příliš nadměrná, dojde k ucpání kožních pórů a vzniku černých teček. Další výhodou obličejového detoxu je oprava pokožky obličeje před poškozením způsobeným špatnou stravou. Konzumace nezdravých potravin může mít přímý dopad na obličej a způsobit poškození pokožky. Detoxikace obličeje pomůže zbavit pokožku nečistot v důsledku špatné stravy. Tyto výhody pocítíte více, pokud se budete také zdravě stravovat a cvičit. A konečně, metoda detoxikace obličeje může pomoci okysličit váš obličej, což podporuje tvorbu a obnovu kolagenu. Tato látka je potřebná k vytvoření zdravého obličeje. Tento proces okysličení může také zvýšit krevní oběh a zároveň prospívat buňkám na povrchu pokožky. Jak provést detoxikaci obličeje
Detoxikaci obličeje si můžete udělat i samostatně doma. Existuje několik kroků, které můžete podniknout k odstranění všech nečistot, toxinů, znečišťujících látek a odumřelých kožních buněk, které ulpívají na vaší tváři pomocí metody detoxikace obličeje. Cokoliv? 1. Začněte obličejem
Správný obličej může vyčistit vaše póry důkladněji než vaše obvyklá rutina péče o pleť. Provedení obličeje, zvláště pokud je spojeno s masáží obličeje, může také pomoci zmírnit stres při čištění pórů obličeje. Tento obličejový proces můžete provést na vámi zvolené klinice krásy nebo u dermatologa. Naučíte se také techniky, jak to udělat sami doma. 2. Čistěte si obličej dvakrát denně
Čištění obličeje musí být každodenním zvykem. Chcete-li provést detoxikaci obličeje, musíte si vyčistit obličej každé ráno a večer. Před výběrem typu čisticího prostředku na obličej musíte nejprve znát typ pleti. Pokud máte suchou pokožku, použijte olejový čistič ráno a pěnový čistič večer. Máte-li mastnou pleť, můžete ráno a večer pomocí čisticího prostředku na obličej, jako je gel na vodní bázi, odstranit nečistoty, které se na vašem obličeji nahromadily. 3. Dejte přirozenou páru
Po očištění obličeje pokračujte v nanášení přirozené páry na obličej. Tato pára usnadní prospěšným ingrediencím proniknout do pórů a odstranit co nejvíce nečistot. Pokud nemáte parní sprchu, můžete si ji užít přípravou horké vody v nádobě. Umístěte obličej nad nádobu s vodou a zakryjte si temeno hlavy ručníkem, aby se pára nasměrovala do vašich pórů. Dělejte to 10 minut každý den. 4. Použijte bahenní masku
Předpokládá se, že masky vyrobené z hlíny nebo bahna dokážou odstranit většinu nečistot z horní vrstvy pokožky obličeje. Chcete-li to udělat, nařeďte bahenní masku teplou vodou a používejte ji, dokud maska nebude měkká, ale ne úplně suchá. Používejte tuto masku pokaždé, když provádíte proces detoxikace obličeje. 5. Pijte hodně vody
Doporučená denní spotřeba vody je asi dva litry denně. Pití dostatečného množství vody může pomoci odstranit toxiny z vašeho těla a zůstat hydratované. Kromě toho také musíte omezit spotřebu kávy, slazených šťáv a alkoholu, alespoň ve dnech detoxikace. Zelený čaj může být alternativou k těmto nápojům kvůli jeho výhodám, které jsou schopny hydratovat a čistit pokožku. 6. Věnujte pozornost své každodenní stravě
Musíte také věnovat pozornost své každodenní stravě. Chcete-li omladit pokožku, upravte svůj jídelníček podle cílů péče o obličej. Během procesu detoxikace obličeje se vyhněte mléčným výrobkům, smaženým jídlům a přidanému cukru. Tyto potraviny mohou ucpat póry a způsobit matnou pleť. Jezte potraviny, které obsahují zásadité minerály, jako jsou hrušky, brokolice, kapusta, meloun a banány. Tyto potraviny udrží pokožku silnou. Můžete také jíst zdravé tuky, jako je avokádo a vlašské ořechy, aby vaše pokožka zářila. [[related-articles]] Výše uvedené kroky provádějte pravidelně, abyste dosáhli maximálních výsledků detoxikace obličeje. Je dobré, když budete tyto kroky dodržovat dlouhodobě, aby vaše pleť byla vždy zdravá a zářící.