Nos bolí a bolí, znejte příčiny a jak se s tím vypořádat

Už jste někdy zažili bolavý a bolavý nos? Tento stav je obecně vyvolán podrážděním nosních cest nebo je způsoben určitými zdravotními stavy. Tato bolest a pocit štípání může trvat krátkou dobu nebo po dlouhou dobu, což vám způsobí nepříjemné pocity. Abyste tento problém překonali, musíte nejprve zjistit příčinu bolavého a bolavého nosu. Také se nemusíte příliš obávat, protože tento stav lze obecně překonat.

Příčiny bolavého a bolavého nosu

Některé z příčin bolavého a bolavého nosu, o kterých byste si měli být vědomi, jmenovitě:

1. Studený vzduch

Vystavení studenému vzduchu nebo delší pobyt v klimatizované místnosti může odstranit vlhkost ze sliznic uvnitř nosu. V důsledku toho se nos stává suchým a podrážděným, což způsobuje bolest a bolest. Ve skutečnosti můžete také najít krev v nosním výtoku.

2. Podráždění způsobené vdechováním látek nebo chemikálií

Vdechování látek nebo chemikálií, které způsobují bolest a bolestivost nosu Vdechování určitých látek nebo chemikálií může způsobit vysušení a podráždění nosních cest. Také ucítíte štípání v nose, které je jako bodnutí. Tento stav může být vyvolán vystavením cigaretovému kouři, průmyslovým chemikáliím, chemikáliím v čisticích prostředcích, plynům, jako je chlór nebo čpavek.

3. Náraz nebo tření

Příliš silné sbírání nebo úder do nosu může způsobit, že nos bude bolet a bolet. Můžete také zaznamenat krvácení z nosu, protože krevní cévy v nose mohou být poškozeny třením nebo nárazem.

4. Alergická rýma

Alergická rýma je zánět nosní dutiny v důsledku alergické reakce. K tomuto stavu dochází poté, co jste vystaveni alergenům, jako je prach, srst domácích zvířat, pyl nebo plísně. Můžete také zažít bolavý a bolavý nos v důsledku podráždění, ke kterému dochází v nosu. Kromě toho se mohou objevit i další příznaky, jako je kašel, otoky očních víček a svědění kůže.

5. Sinusitida

Sinusitida je způsobena virovou nebo bakteriální infekcí Sinusitida je zánět dutin (malých dutin v nose, které produkují hlen) v důsledku virové nebo bakteriální infekce. Kromě toho, že tento stav způsobuje rýmu nebo ucpaný nos, může také způsobit, že nos bude bolet a bolet. Mezi další možné příznaky sinusitidy, které můžete zaznamenat, patří bolest ve tvářích a na čele, bolest hlavy, zelený hlen v nose, bolest v krku, kapání hlenu do krku, kašel a horečka, která vás obtěžuje.

6. Chřipka

Chřipka může někdy také způsobit, že nos bude bolet a bolet. K tomuto stavu dochází v důsledku infekce chřipkovým virem v dýchacím traktu. Příznaky chřipky se mohou pohybovat od mírných až po těžké. Kromě toho můžete také cítit bolest v celém těle, únavu, kašel, bolest v krku a horečku. V některých případech mohou pacienti s Covid-19, kteří pociťují ucpaný nos a rýmu, také pociťovat bolest a pálení v nose. [[Související článek]]

Jak se vypořádat s bolavým a bolavým nosem

Jak se vypořádat s bolavým a bolavým nosem, závisí na příčině. Je tedy nutné navštívit lékaře ORL, který zjistí příčinu a určí správnou léčbu. Lékař vám pravděpodobně předepíše léky na vaše potíže. Kromě toho existují domácí léčby, které se můžete pokusit zmírnit příznaky, včetně:

1. Inhalujte páru nebo si dejte teplou koupel

Pokud máte ucpaný nos, který je doprovázen bolestí a pálením, zkuste vdechovat páru nebo si dát teplou koupel. To může stimulovat výstup hlenu, takže váš nos bude čistší.

2. Vyvarujte se přílišnému čištění nebo smrkání

Nesmrkejte příliš silně Čištění nebo příliš silné smrkání může způsobit, že vás nos bolí a bolí. Takže byste se tomu měli vyhnout, dokud se váš stav nezlepší.

3. Jezte zdravé a výživné jídlo

Můžete zvýšit spotřebu zdravých a výživných potravin, jako je zelenina, ovoce, maso, ořechy a semínka. Konzumace těchto různých potravin může pomoci urychlit zotavení vašeho těla.

4. Vyvarujte se konzumace potravin, které nadměrně dráždí nos

Kořeněná, mastná a smažená jídla mohou nadměrně stimulovat nos, takže ho ještě více štípou. Vyhněte se proto nejdříve konzumaci různých druhů těchto potravin.

5. Dostatečně odpočívejte

Dbejte na dostatek odpočinku, aby bylo možné doplnit energii vašeho těla. Tento zvyk je také prospěšný pro posílení vaší imunity. Pro ty z vás, kteří se chtějí zeptat více na bolest a bolest nosu, zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na App Store a Google Play .