Pro lidi se žaludeční kyselinou, štípáním nebo pálením v krku a pálením žáhy to může být něco, co opravdu narušuje každodenní činnosti. Ale nebojte se, protože existují silné žaludeční kyselé nápoje, které vás udrží daleko od těchto dráždivých příznaků. Mějte na paměti, že žaludeční kyselina nastává, když sval spojující žaludek s jícnem oslabuje. Nakonec bude žaludeční kyselina proudit zpět do jícnu. Abychom tomuto problému předcházeli, identifikujme některé z následujících nápojů na žaludeční kyselinu. 
Sójové mléko je chutné a zdravé. Pro lidi se žaludeční kyselinou, kteří mají rádi mléko, můžete konzumovat nízkotučné mléko a odstředěné mléko, kam patří i nápoje na žaludeční kyselinu. Protože mléko, které obsahuje vysoký obsah tuku, jako je kravské mléko, je poměrně obtížně stravitelné a může způsobit zhoršení příznaků žaludeční kyseliny. 
Kromě toho, že kokosová voda osvěží, je také zdravá. Kokosová voda, která není přidaným cukrem, je výborným nápojem na žaludeční kyseliny. Kokosová voda je totiž bohatým zdrojem elektrolytů, jako je draslík. Tyto elektrolyty mohou vyrovnat pH (míra koncentrace vodíkových iontů v roztoku) ve vašem těle. Příznaky žaludeční kyseliny tak lze kontrolovat a vyhnout se jim.
8 nápojů na žaludeční kyselinu, které jsou dobré pro zdraví postiženého
Žaludeční kyselina vyžaduje, aby se člověk vyhýbal určitým potravinám a nápojům. Některá jídla, jako je mleté hovězí maso, kuřecí křidélka, čokoláda až po koblihy, mohou „pozvat“ příznaky žaludeční kyseliny. Ve skutečnosti může ovoce a zelenina, jako je pomerančový džus, citron, rajče, hranolky až po cibule, vyvolat vzestup žaludeční kyseliny do jícnu. Proto jako trpící žaludeční kyselinou jste povinni dávat pozor na to, co konzumujete. Kromě toho existují některé nápoje na žaludeční kyselinu, které mohou blokovat příznaky přicházejícího onemocnění. Cokoliv?1. Bylinkový čaj
Bylinné čaje jsou silnou „zbraní“, která dokáže pomoci trávicímu systému a léčit mnohé žaludeční potíže. Můžete zkusit heřmánkový, lékořicový, jilmový a proskurníkový čaj, abyste se vyhnuli příznakům kyselého refluxu. Protože některé z těchto čajů mohou pomoci zvýšit tloušťku hlenu, který pokrývá sliznici jícnu. Pro dosažení nejlepších výsledků zkuste vypít 1-2 šálky bylinného čaje denně. Ne všechny bylinkové čaje však mohou konzumovat lidé se žaludeční kyselinou. Vyhněte se bylinkovým čajům z máty peprné a také těm, které obsahují kofein. Protože chuť máty a kofeinu může vyvolat příznaky žaludeční kyseliny.2. Nízkotučné mléko
Sójové mléko je chutné a zdravé. Pro lidi se žaludeční kyselinou, kteří mají rádi mléko, můžete konzumovat nízkotučné mléko a odstředěné mléko, kam patří i nápoje na žaludeční kyselinu. Protože mléko, které obsahuje vysoký obsah tuku, jako je kravské mléko, je poměrně obtížně stravitelné a může způsobit zhoršení příznaků žaludeční kyseliny. 3. Rostlinné mléko
Pokud je vaším oblíbeným nápojem mléko, mohl by být vhodný čas přejít z kravského mléka na mléko rostlinné. Některá rostlinná mléka, která jsou zdravá a chutná, jsou sójové mléko až mandlové mléko. Mandlové mléko má zásadité složení, které dokáže neutralizovat žaludeční kyselinu a zmírnit příznaky. Sojové mléko navíc neobsahuje vysoký obsah tuku, takže je bezpečné pro konzumaci lidmi se žaludeční kyselinou.4. Smoothie
Smoothie jsou nejen lahodné, ale také zdravým nápojem na překyselení žaludku. Protože různé druhy ovoce v něm obsažené mohou vašemu tělu dodat vitamíny a minerály. Ale pamatujte, že existuje ovoce, které může vyvolat příznaky žaludeční kyseliny; například pomeranče, citrony, ananas.Vyberte si ovoce, které je dobré pro žaludeční kyselinu, jako je avokádo nebo zelené hrozny. Poté přidejte zelenou listovou zeleninu, jako je špenát nebo kapusta, abyste vytvořili velmi chutnou kombinaci smoothie.
5. Kokosová voda
Kromě toho, že kokosová voda osvěží, je také zdravá. Kokosová voda, která není přidaným cukrem, je výborným nápojem na žaludeční kyseliny. Kokosová voda je totiž bohatým zdrojem elektrolytů, jako je draslík. Tyto elektrolyty mohou vyrovnat pH (míra koncentrace vodíkových iontů v roztoku) ve vašem těle. Příznaky žaludeční kyseliny tak lze kontrolovat a vyhnout se jim. 6. Jogurt
Na žaludeční kyselinu může být výborným nápojem jogurt, který obsahuje probiotika. Můžete jej konzumovat v ředěné nebo mražené formě. Protože jogurt může zklidnit vaše střeva a vyhnout se příznakům žaludeční kyseliny. Pokud chcete různé příchutě v jogurtu, stačí přidat ovoce, které je povoleno pro žaludeční kyselinu, jako je avokádo.7. Zázvorový čaj
Zázvorový čaj je také považován za nápoj na žaludeční kyselinu. Protože se věří, že zázvor dokáže uklidnit žaludek a snížit produkci žaludeční kyseliny. Ale pamatujte, zkuste najít zázvorový čaj, který neobsahuje kofein. Kromě toho použijte med jako sladidlo.8. Ovocná šťáva
Nápoje na překyselení žaludku, které stojí za vyzkoušení, jsou ovocné šťávy. Existuje mnoho ovocných šťáv, které jsou dobré pro osoby trpící refluxem kyseliny, jako je mrkvová šťáva, šťáva z aloe vera, špenátová šťáva, okurková šťáva a řepná šťáva. Ale pamatujte, že existují ovocné šťávy, kterým by se lidé s žaludeční kyselinou měli vyhýbat, zejména ovocné šťávy, které obsahují kyseliny, jako je ananasová šťáva až jablečná šťáva.9. Lékořicový čaj (kořen lékořice)
Lékořicový čaj neboli lékořicový čaj je také považován za nápoj na žaludeční kyselinu, který je dobrý pro zdraví postiženého. Je to proto, že lékořice může zvýšit vrstvu hlenu na sliznici jícnu, takže může zklidnit účinky žaludeční kyseliny. [[Související článek]]Poznámky od SehatQ
Kromě některých výše uvedených nápojů na žaludeční kyselinu můžete změnit i svůj životní styl, aby žaludeční kyselina neútočila. Udržovat si tělesnou hmotnost, přestat kouřit, vyhýbat se příliš těsnému oblečení, zvedat hlavu pomocí polštáře během spánku, to je několik tipů, které můžete dodržovat. Někdy však změny ke zdravějšímu životnímu stylu nestačí. Acid reflux, který je závažnější, obvykle také musí být sledován lékařem pomocí léků, jako jsou:- Antacida
- Antagonisté histaminových H2-receptorů, který je známý jako H2 blokátory, tak jako famotidin (Pepcid) popř ranitidin (Zantac)
- Inhibitory protonové pumpy tak jako lansoprazol (Prevacid) a omeprazol (Prilosec)