Plánování budoucnosti je často téma, které některé lidi děsí. Ale strach je přirozená věc, protože existuje mnoho faktorů, které je třeba vzít v úvahu. Co víc, když později vytvořené plány nebudou realizovány. To je také někdy důvod, proč se někdo zdráhá plánovat budoucnost. Tento plán vám může pomoci najít směr v životě, který vám pomůže předvídat problémy, které mohou nastat. Při jeho výrobě není třeba být zmatený nebo vystrašený. Zde je 9 tipů pro plánování do budoucna. [[Související článek]]
Jak dělat plány do budoucna?
Plánování do budoucna vám může pomoci připravit se a soustředit se na dosažení vašich cílů. Zkuste si podle níže uvedených kroků vytvořit efektivní životní plán.
1. Zjistěte, co chcete plánovat
Prvním krokem při plánování budoucnosti je zjistit, na který aspekt svého života se chcete zaměřit. Chcete se například zaměřit na svou kariéru, takže si udělejte plány do budoucna týkající se rozvoje své kariéry. Můžete se pokusit zamyslet se nad životem, který jste prožili, nebo si znovu přečíst deník, abyste zjistili, které aspekty chcete v budoucnu rozvíjet. Napište si aspekty, které chcete zahrnout do budoucích plánů ve formě
myšlenková mapa nebo seznam. Aspekty vašeho života samozřejmě nejsou jen kariéra, můžete se zaměřit i na romantické vztahy, zdraví nebo rodinu. Pokud jste stále zmatení, můžete zkusit tyto tři věci:
- Zeptejte se sami sebe, co chcete v budoucnu?
- Představte si, čím chcete být v budoucnu.
Není třeba grandiózní až 10 let, jen si představte svou budoucnost za další 2-3 roky.
2. Stanovení priorit
Při spřádání budoucích plánů občas vyvstanou například různá přání
: "chci ušetřit na koupi domu" ale je tu ještě jedna poznámka
„chtějí pokračovat ve vzdělávání na vyšší úroveň vzdělání“ nebo si najednou vzpomenout
bude chtít „poslat rodiče bohoslužeb do Svaté země“ Zdá se, že zodpovědnosti, závazky, touhy a ideály se hromadí a pletou se, kdo musí být na prvním místě. Efektivní nastavení priorit vás může učinit efektivnějšími a méně stresovanými. Pokud máte například pocit, že rodina je důležitá, zvažte rodinu, když děláte tyto plány. Ať už to, co chcete dělat, zkrátí váš čas s rodinou nebo ne. Zda plán udělá radost vaší rodině.
3. Udělejte si dlouhodobý plán
Vaše plány do budoucna samozřejmě nepokrývají pouze měsíc nebo dva, ale musí jít o něco, co se bude dělat v dlouhodobém horizontu, například na dalších pět nebo 10 let. Zjistěte, co je třeba udělat a jak dlouho bude trvat dosažení těchto cílů. Budoucí plány zahrnují nejen jeden malý krok, ale všechny kroky potřebné k dosažení cíle.
4. Věřte si
Plánování budoucnosti je něco, co se zpočátku zdá velmi těžké a únavné, ale musíte být optimističtí a věřit svým schopnostem, že toho dosáhnete. Ujistěte se, že budoucí plány, které budete dělat, jsou v souladu s vašimi vlastními schopnostmi a lze je reálně dosáhnout. Odměňování za malé plány, které byly splněny, může pomoci snížit stres, například plánujete zvyknout si vstávat v 05:00 ráno, pokud jste toho dosáhli, poznamenejte si
"Dnes se mi podařilo probudit v 5:00" 5. Vytvořte si malé cíle nebo kroky
V této fázi musíte přemýšlet o praktických krocích, které je třeba začlenit do budoucích plánů, abyste dosáhli svých cílů. Provedené kroky musí být realistické a dosažitelné. Chcete-li si například do roka vybudovat vlastní prodejnu karbanátek, pak prvním praktickým krokem, který můžete udělat, je najít ve svém okolí kvalitního dodavatele surovin na karbanátky ve vašem okolí.
6. Identifikujte výzvy, kterým budete čelit
Plánování do budoucna zahrnuje nejen provedení kroků, které je třeba udělat, ale také zjišťování, co by mohlo stát v cestě vašim plánům. Například, když chcete rozvíjet kariéru, velkou výzvou, které můžete čelit, je sladit čas strávený s rodinou a prací. Vědět, co vás může brzdit, zvýší vaši připravenost uskutečnit budoucí plány, které jste si udělali.
7. Vytvořte si podpůrnou rutinu
Vytvořte si rutinu, která vás může podpořit při provádění budoucích plánů, které jste si stanovili. Například, pokud chcete mít ideální váhu do jednoho roku, můžete si vytvořit plán
tělocvična nebo přijet domů brzy vařit.
8. Určit podpůrný systém
Kromě rutiny se musíte také dívat na lidi a prostředí kolem sebe. Hledejte lidi, kteří vám mohou pomoci naplánovat vaše budoucí cesty.
9. Vyzkoušejte metodu deska vize
Pomocí můžete vytvářet plány do budoucna
deska vize který obsahuje cíl, kterého má být dosaženo, konkrétní kroky, které je třeba podniknout, a připojené fotografie blízkých, kteří vás mohou povzbudit.
deska vize které jsou podrobné a zajímavé, abyste je mohli vystavit nebo umístit na místo, které je často vnímáno jako připomínka budoucích cílů a plánů, které budou nebo se budou plnit. [[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
Nejdůležitější věcí při vytváření plánů do budoucna je tyto plány realizovat. Nedělejte si jen plán a přemýšlejte o něm, ale doprovázejte jej skutečnou akcí a podle toho, co bylo navrženo. Plány do budoucna trvají dlouho, ale je potřeba houževnatost a odhodlání, abychom je dokázali dotáhnout do konce. Vytlačení ze své komfortní zóny může být tím správným způsobem, jak pokračovat v dosahování svých cílů. Nezapomeňte vždy zkontrolovat kroky, které jste podnikli, abyste zajistili, že vaše budoucí plány budou účinné.