Hraní na oběť je chování házení viny na ostatní, co je spouštěčem?

Mentalita oběti nebo hrát oběť je stav, kdy někdo hodí křivdu, kterou udělal, na někoho jiného, ​​aby převzal odpovědnost. Tím to neskončilo, pachatelé se dokonce postavili jako oběti, protože měli pocit, že se spravedlnosti nedočkali. Jaké jsou tedy faktory, které ji spouštějí?

Protože lidé ano hrát oběť

Existují různé faktory, které někoho spouštějí k tomu, aby něco dělal úmyslně hrát oběť . Tato akce může být provedena k dosažení určitých cílů, které se objeví v důsledku traumatu v minulosti. Řada faktorů, které způsobují oběti hraní, je následující:

1. Trauma v minulosti

Minulé události, které zanechávají trauma, mohou vést k chování hrát oběť . Ne u každého, kdo prožil trauma, se však toto chování rozvine. Emocionální bolest může způsobit, že se lidé budou cítit bezmocní a rozhodnou se vzdát se situace.

2. Stali jste se obětí zrady

Mentalita oběti může se objevit, když se stanete obětí zrady, zvláště pokud se to děje opakovaně. Tento stav může způsobit, že se budete cítit jako oběť a ztratíte důvěru v ostatní.

3. Závislost

Chování hrát oběť se může vyvinout, když zažijete závislost ve vztahu. Závislí lidé jsou obecně ochotni obětovat své cíle pro svého partnera. Tento stav může vyvolat pocity podráždění a frustrace, protože máte pocit, že nikdy nedostanete to, co potřebujete, aniž byste uznali, že v situaci hrajete roli.

4. Manipulace s formulářem

Někteří lidé to dělají schválně hrát oběť manipulovat s ostatními. Samotné cíle se různí, například přimět druhou osobu cítit se provinile, přitahovat sympatie nebo jiné věci podle přání.

5. Hledání zisku tím, že se stanete obětí

Mentalita oběti může nastat, když jste spokojeni s výhodami být obětí. Některé z výhod, které lze získat z pozice sebe jako oběti, zahrnují:

• Umí hrát drama
• Dokáže se vyhnout hněvu
• Jiní se cítí nuceni podat pomocnou ruku
• Není třeba nést odpovědnost za chyby

Známky lidí, kteří to dělají hrát oběť

Lidé, kteří rádi dělají hrát oběť mají obecně stejný vzorec chování. Podstatou podniknuté akce je postavit se jako oběť za účelem dosažení určitého cíle. Zde jsou některé akce, které mohou být znamením, že je někdo má mentalita oběti :

• Zaměřte se více na problémy než na řešení
• Při řešení problémů buďte pesimističtí
• Buďte argumentační, abyste bojovali s pocitem frustrace
• Brát pozitivní kritiku jako formu šikany nebo obtěžování
• Obviňování druhých, když se věci nedaří
• Za předpokladu, že pro ostatní lidi je snazší dosáhnout úspěchu než on
• Věřit, že jste terčem viny, když se špatné věci dějí, i když ve skutečnosti nejsou

Jak jednat s lidmi, kteří hrát oběť

Jednání s lidmi, kteří to dělají hrát oběť může být sama o sobě výzvou. Přestože násilníci rádi obviňují ostatní za své vlastní chyby, někteří z nich to mohou dělat proto, že čelí těžké nebo bolestivé životní události. Řada tipů, které můžete použít při jednání s lidmi mentalita oběti , počítaje v to:

• Vyhýbat se označení

Když čelí pachateli hrát oběť , vyhnout se dělání označení tím, že se chovají jako oběti. Místo toho uveďte kroky, které pachatel provedl, jako je stížnost, přesouvání viny a neplnění svých povinností podle pokynů, aby znal příčinu a mohl najít řešení.

• Použít limity

Pokud nechcete být obětí hrát oběť , stanovit hranice s pachateli. Nemusíte s ním však přerušovat komunikaci. Stále můžete spolu komunikovat, ale pouze v důležitých okamžicích.

• Zjistěte, proč to udělali

V některých případech, mentalita oběti může se objevit, když člověk zažívá stavy, jako je beznaděj, nedostatek sebevědomí, nízké sebevědomí, k boji s depresí. Jakmile znáte důvod, můžete pachateli nabídnout podporu nebo pomoc k odstranění špatného chování. [[Související článek]]

Poznámky od SehatQ

hrát oběť je akt házení odpovědnosti za vlastní chyby na jinou osobu za konkrétním účelem, jako je vyhnutí se hněvu nebo získání toho, co chce. Když čelíte lidem s mentalita oběti , vyhýbat se nálepkování, prosazovat hranice a zjistit, proč to dělají. Chcete-li dále diskutovat o hrát oběť a jak reagovat na lidi s tímto chováním, zeptejte se přímo lékaře na zdravotní aplikaci SehatQ. Stáhněte si nyní z App Store a Google Play.