Necukají jen oči nebo ruce, možná jste také cítili, jak cukají rty. Záškuby se mohou objevit na spodním nebo horním rtu. Cukání horního rtu je bohužel často spojováno s mýty. Existuje mýtus, který říká, že cukání horního rtu je známkou blížící se hádky, někteří si tento stav vykládají jako znamení, že dostanou obživu ve formě jídla. I když existují různé zdravotní stavy, které jsou základem těchto záškubů rtů. No a co?
Příčiny cukání horního rtu
Cukání rtů, včetně horního rtu, nastává, když dochází k rychlému pohybu nebo pocitu chvění ve rtech. Tento stav je výsledkem špatné komunikace mezi nervy rtů a svaly, které ovládají. Cukání rtů může být nepříjemné a je těžké je ignorovat. Cukání rtů obecně není vážný stav. Tento stav může být způsoben každodenními návyky. Tyto záškuby však mohou být příznakem vážnějšího stavu. Mohou se objevit následující příčiny cukání horního rtu:Stres a únava
Přebytek kofeinu
Nedostatek draslíku
Užívání drog a alkoholu
Trauma
Určité drogy
Hormonální nerovnováha
Bellova obrna
Tourettův syndrom
onemocnění ALS
Překonejte záškuby horního rtu
Abyste mohli léčit záškuby horního rtu, musíte vyřešit příčinu. Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste zabránili cukání rtů, včetně:- Snižte příjem kofeinu nebo se mu vyhněte tím, že nebudete pít kávu nebo jiné příjmy, které kofein obsahují.
- Omezte nebo přestaňte konzumovat alkohol a držte se dál od drog.
- Jezte více potravin s vysokým obsahem draslíku, jako jsou banány, špenát, avokádo a brokolice.
- Proveďte jemnou masáž rtů pomocí prstů s teplým hadříkem.
- Změna léků, u kterých se zdá, že způsobují škubání rtů, ale před tím se poraďte s lékařem.
- Dělejte jógu, meditujte a dopřejte si dostatek spánku, abyste se vyhnuli únavě a stresu, které mohou vyvolat záškuby
- Botoxové injekce mohou oslabit svaly, které pociťují záškuby, což může pomoci snížit výskyt záškubů. Botoxové injekce jsou určeny, pokud pociťujete silné záškuby, například při stavu Tourettova syndromu.