Tribulus Terrestris může zvýšit mužské a ženské libido, opravdu?

Tribulus terrestris může vašim uším stále znít cize. Tribulus terrestris je kvetoucí rostlina, která pochází z čeledi Zygophyllaceae . Tato rostlina se od starověku používá v tradiční čínské medicíně a indické ajurvédské medicíně. Nyní, Tribulus terrestris k dispozici ve formě doplňku. Mnoho lidí jej používá pro různé potenciální výhody, zejména pro zvýšení sexuálního vzrušení. Je to však skutečně účinné?

Tribulus terrestris může zvýšit libido

Mnoho doplňkových produktů Tribulus terrestris který tvrdí, že může zvýšit hormon testosteron u lidí. Vědci však zjistili, že doplněk ji nezvýšil. V další studii, Tribulus terrestris může zvýšit testosteron u zvířat, ale výsledky nejsou vidět u lidí. Sice to neumí zvýšit testosteron, ale Tribulus terrestris může zvýšit libido. Někteří vědci zjistili, že když muži se sníženou sexuální touhou užívali 750-1500 mg doplňků Tribulus terrestris každý den po dobu dvou měsíců se jeho sexuální touha zvýší o 79 %. Nejen muži, 67 % žen s velmi nízkým libidem zaznamenalo zvýšení sexuální touhy po užití 500–1 500 mg doplňku Tribulus terrestris po dobu 90 dnů. U mužů postižených erektilní dysfunkcí však užívání těchto doplňků vykazovalo smíšené výsledky. Několik studií zjistilo, že užívání 800 mg doplňků Tribulus terrestris za den nemusí být účinné při léčbě erektilní dysfunkce. Jiná zpráva však ukázala, že při dávce 1 500 mg denně došlo k významnému zlepšení erekce a sexuální spokojenosti. Ačkoli se zdá, že zvyšuje libido u mužů i žen, je zapotřebí více výzkumu, aby se zjistil rozsah jeho vlivu na sexualitu. [[Související článek]]

Výhoda Tribulus terrestris ostatní pro zdraví

Kromě zvýšení sexuálního vzrušení se ukazuje, že to má i další výhody Tribulus terrestris pro zdraví, např.

• Pomáhá kontrolovat hladinu cukru a cholesterolu v krvi

Jedna studie zkoumala účinky užívání 1 000 mg Tribulus terrestris denně u 98 žen s diabetem 2. Po třech měsících měly ženy, které užívaly bylinný doplněk, nižší hladinu krevního cukru a cholesterolu než ty, které užívaly placebo. Studie na zvířatech také ukázaly, že Tribulus terrestris může snížit hladinu cukru v krvi, pomáhá chránit před poškozením krevních cév a pomáhá předcházet hromadění cholesterolu. Je však zapotřebí dalšího výzkumu těchto výhod.

• Zvyšte imunitu

Výzkum na myších ukazuje, že Tribulus terrestris může posílit imunitní systém. Dokonce i studie ze zkumavky také zjistila, že tato rostlina má protizánětlivé účinky. Mezitím by vysoké dávky doplňků Tribulus mohly zmírnit bolest u myší. Důkazy pro to jsou bohužel stále omezené a jsou zapotřebí další studie na zvířatech i lidech.

Možné vedlejší účinky Tribulusu terrestris

Existují určité obavy, že Tribulus terrestris může vyvolat vedlejší účinky, jako je zvýšená srdeční frekvence a neklid. Kromě toho několik studií ukázalo, že Tribulus může zvýšit hmotnost prostaty, takže muži trpící nezhoubnou hypertrofií prostaty nebo rakovinou prostaty by se této bylince měli vyhýbat. Neužívejte jej v kombinaci s léky na cukrovku, protože může způsobit velmi nízkou hladinu cukru v krvi. Dále se podle zprávy jednalo o 36letého muže, kterému byl diagnostikován priapismus nebo prodloužená a bolestivá erekce po užití bylinných doplňků obsahujících Tribulus. Co se týče dávky, užívání se může lišit, ale na základě studií na snížení krevního cukru se používá 1000 mg denně. Mezitím pro zvýšení libida používejte dávku mezi 250-1500 mg denně. Buďte prosím opatrní, protože Tribulus terrestris může také způsobit alergie, jako jsou svědivé vyrážky na kůži, dušnost, až snížené vědomí. Nejlépe před použitím doplňků Tribulus terrestris zajistit bezpečnost svého stavu konzultací s lékařem.