Neustálé pohyby střev mohou narušovat každodenní činnosti. Když musíme být produktivní, přichází pálení žáhy a vyžaduje, abychom se vrátili na toaletu. Ve skutečnosti může být neustálé vyprazdňování způsobeno různými zdravotními stavy nebo nemocemi. Rozpoznání příčiny tohoto stavu vám proto může pomoci najít tu nejlepší léčbu. 
"Předávkování" kávou může způsobit trvalé pohyby střev. Při nadměrné konzumaci kávy může dojít k nepřetržitému pohybu střev. Protože obsah kofeinu v kávě stimuluje pohyb svalů v tlustém střevě. Navíc má kofein projímavý účinek, který usnadňuje pohyb stolice tlustým střevem. 
Časté vyprazdňování může být způsobeno celiakií Celiakie je porucha imunitního systému, která způsobuje, že lidské tělo není schopno zpracovat lepek, protože může poškodit tenké střevo. Pokud máte celiakii a budete nadále jíst lepek, váš systém zareaguje poškozením tenkého střeva. Kromě toho, že celiakie narušuje výkon tenkého střeva, může u postižených také způsobit nepřetržité vyprazdňování. Pokud není celiakie okamžitě léčena, může vést k podvýživě.
Neustálé vyprazdňování, to je příčina
Neexistuje jasné měřítko ani parametr, kolik by měl člověk každý den vyprázdnit. Ve skutečnosti ne všichni lidé pravidelně vykonávají stolici každý den, zatímco jiní se mohou vyprázdnit 1-2krát denně. Co je normální pro vás, nemusí být normální pro někoho jiného. Ve studii zveřejněné v časopise Scandinavian Journal of Gastroenterology bylo zjištěno, že 98 procent účastníků mělo stolici 3krát týdně, ale byli i tací, kteří se museli vyprazdňovat 3krát denně. Ale co je třeba zpochybnit, je, když jsou stolice příliš časté. Protože existují určité návyky a zdravotní stavy, které mohou způsobit časté pohyby střev.1. Dieta
Nenechte se mýlit, ne vždy je příčinou neustálé stolice špatná věc. Když například jíme více ovoce a zeleniny, trávicí systém se samozřejmě stává zdravějším, takže pohyby střev jsou plynulejší. Ovoce a zelenina jsou totiž velmi bohaté na vlákninu. Díky tomu je stolice hladší a snadněji průchodná. Vláknina navíc dokáže předcházet zácpě, takže není překvapením, že dochází k častým stolicím. Pravidelné pití většího množství vody může také způsobit přetrvávající pohyby střev. Voda je totiž trávena vlákninou a pomáhá tělu zbavit se veškerého odpadu z těla, včetně výkalů.2. Sport
Pravidelné cvičení může způsobit, že se budeme neustále vyprazdňovat. Protože cvičení může spustit trávicí proces a zvýšit svalové kontrakce ve střevech. V důsledku toho jsou pohyby střev plynulejší. Proto se lidem se zácpou doporučuje, aby byli při cvičení pilnější, aby se urychlila stolice.3. Nadměrná konzumace kávy
"Předávkování" kávou může způsobit trvalé pohyby střev. Při nadměrné konzumaci kávy může dojít k nepřetržitému pohybu střev. Protože obsah kofeinu v kávě stimuluje pohyb svalů v tlustém střevě. Navíc má kofein projímavý účinek, který usnadňuje pohyb stolice tlustým střevem. 4. Stres
Nejen fyzické zdraví, ukazuje se, že neustálé vyprazdňování může nastat, když je naše duševní zdraví narušeno. Například, když je mysl zasažena stresem, tělesné funkce se stanou nestabilními, takže trávicí proces bude narušen. To zase může vyvolat průjem a způsobit častější potřebu.5. Menstruace
Menstruace, která se vyskytuje u žen, může vyvolat přetrvávající pohyby střev. Vědci se domnívají, že nižší hladiny hormonů estrogenu a progesteronu během menstruační fáze mohou vyvolat křeče v tlustém střevě. Když je vaše tlusté střevo křeče, budete mít časté pohyby střev.6. Léky
Pokud užíváte určité léky poprvé, může to způsobit změny ve vyprazdňování. Některá antibiotika mohou například destabilizovat bakterie, které žijí ve vašem trávicím systému. Kromě toho existují také léky, které u vás vyvolávají časté vyprazdňování. Pokud se vaše vyprazdňování po užívání těchto léků nevrátí do normálu, přijďte k lékaři. Zvláště když trpíte také těmito příznaky:- Bolení břicha
- Horečka
- Nevolno
- Zvracet
- Krvavá stolice.
7. Celiakie
Časté vyprazdňování může být způsobeno celiakií Celiakie je porucha imunitního systému, která způsobuje, že lidské tělo není schopno zpracovat lepek, protože může poškodit tenké střevo. Pokud máte celiakii a budete nadále jíst lepek, váš systém zareaguje poškozením tenkého střeva. Kromě toho, že celiakie narušuje výkon tenkého střeva, může u postižených také způsobit nepřetržité vyprazdňování. Pokud není celiakie okamžitě léčena, může vést k podvýživě. 8. Crohnova nemoc
Crohnova choroba je autoimunitní onemocnění, které způsobuje zánět a nepohodlí v trávicím systému. Tento zánět může způsobit různé příznaky, jako jsou:- Neustálé vyprazdňování
- Průjem
- Krvavá stolice
- Vředy v ústech
- Bolest břicha
- Ztráta chuti k jídlu
- Zhubnout